Jeho veličenstvo laser

Kdo by si dneska ještě pamatoval, že laser, tedy elektromagnetické záření vyzařované v úzkém svazku, původně vznikl pro vojenské účely. Dnes se s ním dá vyléčit nebo omladit prakticky celé tělo. Celý příspěvek

Vyspěte se do růžova

Toužíte po zářivé, hladké pleti bez vrásek, pupínků, ochablosti a pigmentových skvrn? Vsaďte na kvalitní spánek. Půvabu pomáhá spolehlivě, a když přidáte večer správnou péči, budete mít vyhráno. Celý příspěvek

Antivráskové desatero

Že jste už o vráskách četla všechno, a hydrataci, kvalitní spánek, pečlivé odličování a ochranu proti UV záření vyjmenujete i ze spaní? Prozradíme vám dalších deset účinných chvatů, které se v boji s útočícím zubem času budou hodit. Celý příspěvek

Zákeřná růžovka

Je zrádná, umí se maskovat a předstírat. Dokáže vyčkávat a pak se naplno projevit. S touto kožní chorobnou nemá nikdo lehký život.

Poprvé se hlásí nepříjemným rudnutím a červenáním v obličeji, na kterém se objevují rozšířené žilky − na čele, bradě, tvářích a dolní polovině nosu. Celý příspěvek

Ať jsou krásné a zdravé

Jen málokdo z nás se nemusí čas od času potýkat s nějakým problémem, který se týká vlasů. O jejich kvalitě rozhodují geny, ale hodně záleží i na vašem životním stylu, péči a zdravotním stavu. Ať už vás trápí cokoli, začněte hledat řešení co nejdříve. Celý příspěvek

Začněte hned!

Léto je tady, před námi dovolená a mnohé z nás se děsí svléknutí do plavek. Neříkejte si: na podzim začnu hubnout. Začněte na své postavě pracovat hned, abyste příští léto zase nemusely řešit stejný problém.

„Své zákaznice ujišťuji o tom, že nelze trvale zcela vyloučit nezdravá jídla,“ říká Samantha Clayton, fitness poradkyně společnosti Herbalife. „Faktem však zůstává, že zdravá strava je základ zdravého životního stylu a nezbytným předpokladem na cestě k takovému tělu, se kterým budete spokojená. Existuje mnoho takzvaných zaručených způsobů, které slibují rychle viditelné výsledky bez většího úsilí. Nenechte se napálit, rovnice dokonalého těla sestává z kvalitní stravy a pravidelného pohybu, nikoliv z nefungujících kouzel.“ Celý příspěvek

Už se vám tetování nelíbí?

Památka na první lásku? Vzpomínka na nezapomenutelnou dovolenou? Moudrost, kterou si chcete navždy pamatovat? To všechno si můžete nechat na své tělo „vymalovat“. Jenže co když se vám ilustrovaná kůže přestane líbit? Celý příspěvek

Krásné vlasy v pěti krocích

Roztřepené konečky, rychle se mastící vlasy, lupy. To je jen několik málo nejčastějších problémů s vlasy. I těm se ale dá předejít. Poradíme, jak na to.

Náš celkový fyzický a psychický stav se odráží nejen na našem zdraví, ale i na vzhledu. Většinou jsou to vlasy a pokožka, které signalizují, že je něco v nepořádku. A jelikož se může zdát, že navodit psychický klid v období stresu je nesnadné, začněte s nápravou jinde. Základem všeho je správný a nutričně vyvážený jídelníček bohatý na všechny potřebné makro i mikroživiny. Vyřaďte ze stravy smažená a tučná jídla, cukrovinky a další produkty moderní doby, a začněte si doma vařit z kvalitních surovin. Dopřejte si dostatek zeleniny, obilovin, luštěnin a libového masa. Do jídelníčku nezapomeňte Celý příspěvek