TIP na výlet – rozšíření expozice děčínského zámku

Již po několik let se správa děčínského zámku úspěšně snaží obnovit historickou podobu zámeckých interiérů, které značně utrpěly v dobách, kdy celý objekt sloužil jako kasárna. Od roku 2013 má zámek dva plnohodnotné prohlídkové okruhy, které návštěvníkům představují život na thunovském sídle. Přes veškerou tehdejší snahu přiblížit vzhled místností původnímu stavu, nebylo na řadě míst možné tento záměr plně uskutečnit. Celý příspěvek

Co je nového ve fitness?

Česká komora fitness pořádá v pátek 21. dubna od 9 do 17 hodin v pražském Impact Hub konferenci o zdravém životním stylu a novinkách v oboru fitness. Těšit se můžete na zajímavé přednášky i spoustu praktických ukázek.

Již tradiční jarní konference České komory fitness bude letos plná zvučných jmen. Svou účast přislíbil Jan Mühlfeit, motivační speaker a bývalý šéf české pobočky Microsoftu, který vždy dokáže strhnout publikum. Své vystoupení připravil společně s Davidem Svobodou, olympionikem a moderním pětibojařem a ponese se v mottu „Co se šampioni mohou naučit od Buddhy“. Celý příspěvek

Založení rodiny páry stále odkládají

Trend odkládání mateřství na pozdější dobu stále pokračuje. Průzkum společnosti Exeltis mezi českými ženami ve věku 15 – 50 let ukázal, že téměř 41 procent dotazovaných své první dítě porodilo až po 26. roce života. Přitom ideální věk pro první těhotenství je mezi 20 až 25 lety. Celý příspěvek

Pozvánka do světa krásy a harmonie

23. kosmetický veletrh „World of Beauty & Spa 2017 jaro“ se bude konat opět v moderních halách areálu PVA Expo Praha – Letňany v předjarním týdnu 10. a 11. března 2017.

Pro očekávaných dvacet tisíc návštěvníků nabídne své novinky i tradiční výrobky téměř 350 vystavovatelů zastupujících několik set známých a prestižních značek profesionální kosmetiky s přípravky pro wellness, spa a lázeňskou a hotelovou péči i výrobky pro finální spotřebitele.

V několika saloncích i na hlavním podiu bude probíhat program věnovaný zkrášlovacím metodám a anti-aging, péči, aromaterapii, relaxaci, regeneraci, metodám alternativní péče o zdraví i vzdělávání v těchto oblastech. Témata i praktické ukázky budou prezentovat nejen přední odborníci z kosmetického oboru, ale též odborníci na masáže a fyzioterapii, podiatrii, akupresuru, aromaterapii, kosmetiku pozitivně ovlivňující duchovní sféru člověka a další obory. Celý příspěvek

Kosmetika nám musí hlavně vonět

Porovnejte si svoje nákupní zvyklosti. Kosmetiku a vůně běžně nakupuje 7 z 10 Čechů, většina nákupů se odehrává v kamenných drogeriích. Průměrně za kosmetický sortiment zákazníci vydávají 600 Kč měsíčně. U výrobků je rozhodující vůně, cena a kvalita.

Podle aktuální studie společnosti GfK Czech nakupuje kosmetické výrobky a vůně pravidelně 69 % dospělé populace. Častěji se jedná pochopitelně o ženy (9 z 10), ale běžně kosmetiku nakupuje i téměř polovina mužů. Tři pětiny českých zákazníků si nákupy kosmetiky užívá a baví je, přesto jsou spíše konzervativní – často se drží osvědčených značek. Napříč kategoriemi si nejčastěji vybírají výrobky značek Celý příspěvek

Novoroční hubnutí vyžaduje zdravý rozum

Přelom roku je časem bilancování a nových předsevzetí. Ti z nás, kteří mají nějaké to kilo navíc, si často slibují, že tentokrát už určitě zhubnou. A tak začátkem ledna začnou s radikální redukční kůrou, nejlépe doplněnou nějakým zaručeným zázračným přípravkem, který jim pomůže nadbytečné kilogramy vyhnat.

Jenže – zázraky se nedějí…

Jistě, v prvním týdnu jde obvykle váha dolů, ale pak se zastaví, jako by byl porouchaná. Co teď s tím? No, dejte osobní váze volno, ať si rozmyslí, jak (si) Vás lépe vážit. Schovejte ji třeba do skříně. Uvařte si šálek dobrého čaje, vezměte papír a tužku, sedněte a začněte bilancovat a plánovat.

List papíru rozdělte na dvě svislé poloviny. Nejdříve sepište to, o čem si myslíte, že ve svém stravování a celkovém režimu děláte nesprávně. Pro začátek stačí 3 – 4 položky. Celý příspěvek

S čím jdete do nového roku?

Průzkumy ukazují, že novoroční předsevzetí si dává 52 procent Čechů. Častěji jsou to ženy − 56 % − než muži (48 %). Kdybychom to vzali geograficky, tak nejvíce lidí se „zavazuje“ v Olomouckém (72 %) a Ústeckém kraji  (71 %). Naopak nejméně lidé žijící v Jihočeském (38 %) a Pardubickém kraji (41 %).

K tomu, něco ve svém životě změnit nebo vylepšit, mají sklony spíše lidé s vyšším vzděláním, a také bývají nižšího věku: nejčastěji do 26 let. Tendence stanovit si předsevzetí s přibývajícím věkem klesá. A jak dlouho nám vydrží? Ačkoliv čtvrtina Čechů si věří, že dokáží plnit svá předsevzetí po celý rok, ve skutečnosti dvě pětiny z nás to vydrží maximálně jeden měsíc, 59 procent s nimi skončí v závěru března. Celý příspěvek