Kosmetika nám musí hlavně vonět

Porovnejte si svoje nákupní zvyklosti. Kosmetiku a vůně běžně nakupuje 7 z 10 Čechů, většina nákupů se odehrává v kamenných drogeriích. Průměrně za kosmetický sortiment zákazníci vydávají 600 Kč měsíčně. U výrobků je rozhodující vůně, cena a kvalita.

Podle aktuální studie společnosti GfK Czech nakupuje kosmetické výrobky a vůně pravidelně 69 % dospělé populace. Častěji se jedná pochopitelně o ženy (9 z 10), ale běžně kosmetiku nakupuje i téměř polovina mužů. Tři pětiny českých zákazníků si nákupy kosmetiky užívá a baví je, přesto jsou spíše konzervativní – často se drží osvědčených značek. Napříč kategoriemi si nejčastěji vybírají výrobky značek Celý příspěvek

Novoroční hubnutí vyžaduje zdravý rozum

Přelom roku je časem bilancování a nových předsevzetí. Ti z nás, kteří mají nějaké to kilo navíc, si často slibují, že tentokrát už určitě zhubnou. A tak začátkem ledna začnou s radikální redukční kůrou, nejlépe doplněnou nějakým zaručeným zázračným přípravkem, který jim pomůže nadbytečné kilogramy vyhnat.

Jenže – zázraky se nedějí…

Jistě, v prvním týdnu jde obvykle váha dolů, ale pak se zastaví, jako by byl porouchaná. Co teď s tím? No, dejte osobní váze volno, ať si rozmyslí, jak (si) Vás lépe vážit. Schovejte ji třeba do skříně. Uvařte si šálek dobrého čaje, vezměte papír a tužku, sedněte a začněte bilancovat a plánovat.

List papíru rozdělte na dvě svislé poloviny. Nejdříve sepište to, o čem si myslíte, že ve svém stravování a celkovém režimu děláte nesprávně. Pro začátek stačí 3 – 4 položky. Celý příspěvek

S čím jdete do nového roku?

Průzkumy ukazují, že novoroční předsevzetí si dává 52 procent Čechů. Častěji jsou to ženy − 56 % − než muži (48 %). Kdybychom to vzali geograficky, tak nejvíce lidí se „zavazuje“ v Olomouckém (72 %) a Ústeckém kraji  (71 %). Naopak nejméně lidé žijící v Jihočeském (38 %) a Pardubickém kraji (41 %).

K tomu, něco ve svém životě změnit nebo vylepšit, mají sklony spíše lidé s vyšším vzděláním, a také bývají nižšího věku: nejčastěji do 26 let. Tendence stanovit si předsevzetí s přibývajícím věkem klesá. A jak dlouho nám vydrží? Ačkoliv čtvrtina Čechů si věří, že dokáží plnit svá předsevzetí po celý rok, ve skutečnosti dvě pětiny z nás to vydrží maximálně jeden měsíc, 59 procent s nimi skončí v závěru března. Celý příspěvek

Vánoce jsou především rodinné

Češi si nejčastěji dopřejí ke štědrovečerní večeři smaženého kapra, nebo řízek a jako příloha vede bramborový salát, který si dopřeje až 94 procent lidí. Podíváme-li se na největší konzumenty smaženého kapra, potom je to věková skupina lidí mezi 40 a 49 lety (81 procent).

Štědrovečerní večeře je slavnostní událostí, kdy se někdy schází i více generací pohromadě, aby oslavily vánoční svátky a pohodu u rodinného krbu. Podle výzkumu GfK bude 17 procent lidí trávit Vánoce ve více než pěti lidech. Letošní Vánoce si hodlá ve čtyřech lidech užít 27 procent lidí. Romantika u vánoční večeře ve dvou lidech připadá pro 17 procent Čechů, a jenom 4 procenta lidí oslaví svátky sama. Celý příspěvek

Darujte hračku, uděláte radost dětem i sobě!

 

I letos se můžou dárci z celé republiky podílet na „ježíškování“ a zapojit se do tradičního charitativního projektu Daruj hračku. Letošním cílem je splnit 4930 vánočních přání dětí a klientů s různými handicapy ze sedmdesáti dětských domovů a zařízení pro osoby se zdravotním postižením. Lidé můžou nakupovat dárky ze seznamu přání zásilkové služby GLS Česká republika, hlavního přepravního partnera projektu. Celý příspěvek

Skutečně zdravá jídelna

V Česku přibývá škol, které se snaží zlepšit stravovací programy svých jídelen. Přestávají vařit z polotovarů a náhražek, dávají přednost čerstvým a lokálním surovinám. Vyšší kvalitu školního stravování dosud zavedlo přes 200 škol, které vaří pro 40 tisíc dětí, žáků a studentů.

Ke změně je inspirovala občanská iniciativa Skutečně zdravá škola a její bezplatné programy zaměřené na zlepšení úrovně stravování.  Dodržování systému nákupu kvalitních potravin a použitých surovin v programu Skutečně zdravá jídelna kontroluje nezávislá certifikační a inspekční společnost Bureau Veritas.

Celý příspěvek

Vyhrajte kuchařský kurz!

Festival MilkParade 2016, pořádaný projektem na podporu konzumace mléka a mléčných výrobků Bílé plus, si pro vás nachystal originální recepty od šéfkuchaře Michala Nikodema. Pokud některý z nich vyzkoušíte, následně ho vyfotíte a fotku pošlete do soutěže, máte šanci vyhrát jeden z pěti voucherů na kuchařský kurz.

Vaříte rádi, ale přistihujete se, že v kuchyni točíte svých oblíbených pět receptů? Můžete si rozšířit své kulinární umění a zkusit připravit některý z deseti originálních receptů šéfkuchaře Michala Nikodema, které si přichystal speciálně pro projekt na podporu konzumace mléka a mléčných výrobků Bílé plus. Motivací vám může být i možnost výhry v podobě voucherů na kurz vaření. Pět nejúspěšnějších domácích kuchtíků získá poukaz v hodnotě 2900 Kč do kulinárního studia Ola Kala. A co všech deset soutěžních receptů spojuje? Mléko a mléčné výrobky, které se hodí téměř na cokoliv. Celý příspěvek

Jak vypadat v práci jako bohyně

Často lidé obdivují ženy, které si udržují určitý dress code v zaměstnání, ať už to zaměstnavatel vyžaduje, nebo ne.

Ráno je potkáváme v ulicích, oblečené do krásné áčkové sukně, sladěného topu a v lodičkách. Když je potom odpoledne vídáme znovu, stále vypadají stejně elegantně. Pokud nepracujete zrovna u montážní linky nebo jako automechanička, jsou právě pro Vás připraveny v tomto článku inspirace a informace, co si můžete vzít s čistým svědomím (nejen) Celý příspěvek

Jsme krásné!

Značka Dove prostřednictvím kampaně #jsmekrasne celoročně pomáhá českým a slovenským ženám uvědomovat si svou krásu a zvyšovat tak jejich sebevědomí. Nyní jako součást této kampaně představuje Dove DOBRO.

Kolekci textilu s motivačními slogany, které byly vybrány z mnoha návrhů českých a slovenských blogerek, ale také široké veřejnosti. Sortiment zahrnuje klasické tričko, volné triko s netopýřími rukávy, mikinu a plátěnou tašku. Výtěžek z prodeje bude věnován Nadačnímu fondu Slovak-Czech Women‘s Fund.ik. Kolekce Celý příspěvek

Jak být sebevědomá v každém věku

Věk patří k faktorům, které sebevědomí a vnímání vlastní krásy u žen ovlivňují zásadním způsobem. Každá životní etapa přináší různé výzvy, ponaučení i očekávání – vlastní
i společenská.

Tímto hlavním tématem se zabýval Dove Academy Workshop, na němž účastnicím své zkušenosti předaly na motivačních sezením odbornice na téma ženského sebevědomí Mgr. Jitka Nesnídalová a PhDr. Tatiana Lesayová. Společně také připravily praktického rádce, který ženám různých věkových kategorií doporučuje triky, jak se vyrovnat s možnými úskalími jednotlivých etap a užívat si spokojený a harmonický život v každém věku.

20+ Hledání své identity
Ženy mezi 20. a 30. rokem života hledají především samy sebe a své uplatnění ve společnosti. Čeká je mnoho výzev v podobě dokončení studia, hledání první práce nebo nového bydlení. Důležitý je Celý příspěvek