V zimě své končetiny hýčkejte!

A už je to zase tady, chlad a mlha nám dýchají na záda. Potřebujeme teplé boty a rukavice! Jenže větším nepřítelem našich rukou a nohou v zimě není chlad, ale přesušení kůže.

Nalakovat si nehty umí skoro každý, tedy myslíme si to, že, ale poskytnout rukám skutečně kvalitní péči je tak trochu oříšek.

Celý příspěvek

5 tipů, jak v zimě pečovat o pleť

S chladným obdobím přichází kromě vyhlídek na sněhové radovánky také doba, kdy bychom měli o naši pokožku pečovat více než kdy jindy. Sníh, vítr, mráz či časté střídání tepla a zimy se na pokožce velmi podepisuje.

V následujícím textu přinášíme zajímavé beauty tipy, které pomohou k tomu, abychom zimu „přečkali“ s krásnou a zdravou pletí.

Zimní hydratace

V zimním počasí je naše pokožka díky minimální vlhkosti vzduchu suchá, napnutá, podrážděná a má tendence se šupinatět. Dobré je proto používat speciální hutné hydratační krémy, které mají „promašťovací“ efekt.  Ty jsou vhodné i k ošetření rukou. Celý příspěvek

Chci se cítit líp, proto budu sportovat a k tomu správně pít

Není pochyb o tom, že i tentokrát bude mezi novoročními předsevzetími pravidelný sport, nebo alespoň pravidelný pohyb. Méně jasné už je, že nedílnou součástí pravidelné pohybové aktivity by měl být dostatečný a vhodný pitný režim, protože pracující svaly potřebují ochlazení, ale také stálý přívod živin a odvod zplodin metabolizmu. Celý příspěvek

S ohněm na kůži

Narodí se s ním asi tři miminka z tisíce, častěji to bývají holčičky než chlapci. Pro dítě i jeho rodiče je to velká komplikace, i když nepředstavuje téměř žádné zdravotní riziko. Naevus flammeus je ale nápadné postižení kůže, které je velkým stresovým faktorem a výrazně ovlivní sebevědomí. Celý příspěvek

Lékařka radí

Jsem rok po porodu a už nekojím. Postava se mi díky cvičení vrátila do původního stavu, ale na bříšku mi zůstaly nevzhledné strie. Slyšela jsem, že těchto jizviček se už nedá zbavit, je to pravda, nebo přeci jenom existuje nějaká pomoc? Děkuji za odpověď. Celý příspěvek

Lékařka radí

Mám pocit, že v poslední době vypadá moje pleť velmi unaveně, ochable a povisle. Také se mi zdá, že začínám mít suchou pokožku, což jsem dříve nemívala. Máte nějaký nápad, jak oživit a znovu rozjasnit můj obličej? Celý příspěvek

Lékařka radí

Je mi teprve 30 let a okolí mi neustále říká, že se mračím a vypadám přísně. Na čele, mezi obočím se mi objevily dvě vrásky. Jak se zbavit zamračeného výrazu? Je možné tyto vrásky nějak bezbolestně vyplnit a čím? Nejsem ještě příliš mladá na nějaké výplně?

Olga

Tyto vrásky na kořeni nosu se objevují častým používáním mimiky, důležitou roli zde hraje také genetika. Mohou se objevit kdykoliv během života, často, právě z důvodu genetického vybavení můžeme mít přísný a zamračený výraz už kolem dvacítky. Této vrásce se také právě proto říká mračivka. Celý příspěvek

Novou tváří Body Wraps je modelka Lia Kees

Modelka a Miss Europe Lia Kees se stala novou tváří zeštíhlujícího detoxikačního zábalu Body Wraps SLIM. Společnost si ji vybrala, protože Lia má krásné pevné křivky a wrapy pravidelně navštěvuje již druhým rokem. Pro modelku je zábal zachráncem po večírcích, kdy potřebuje na focení vypadat skvěle.
Body Wraps Slim je metoda, kde lze již po první kúře zhubnout 5 – 30 cm v celkovém obvodu těla. Měření probíhá před a následně po wrapu. Klient se pak měří ještě další dny sám. Díky Body Wraps Slim jsme pomohli tisícům žen a mužů získat lepší postavu. Zeštíhlily problematická místa, Celý příspěvek

Krásně „slepené“ nožky

Odstranění křečových žil často dlouho odkládáme: ze strachu z operace, bolesti a následného omezení. Nic z toho už dneska neplatí, pokud si necháte nohy vylepšit lepením, což je v současnosti nejšetrnější řešení. Celý příspěvek

9 hlavních chyb při hubnutí

Vydáváte-li se na cestu snížení své hmotnosti, počítejte s tím, že první měsíc bude plný očekávání, překážek, úspěchů, ale i občasných chyb. I přes vaši motivaci jednou přijde den, kdy ztratíte veškerou naději. To se projeví nekontrolovatelným pojídáním sladkostí nebo vynechaným tréninkem. Nenechte se chytit do pasti a nedovolte, aby některá z chyb zasáhla do vašeho plánu zhubnout. Naopak, snažte se najít vnitřní klid a vytkněte si reálný cíl, kterého se držte. Susan Bowerman, výživová expertka společnosti Herbalife označuje devět hlavních chyb v prvním měsíci hubnutí, kterých byste se měli vyvarovat. Celý příspěvek