Kneippovy chodníky, v nichž se střídá horká a ledová voda, dnes najdeme téměř v každých lázních. Víte, proč je vodoléčba tak účinná?
Střídání studené a teplé vody napomáhá prokrvení organismu, zrychluje metabolismus, posiluje také imunitu i nervový systém a pomáhá při únavě a problémech s usínáním.
To vše díky rychlému roztahování a stahování cév, které způsobuje střídavý pobyt v teplé a studené vodě.