Moderní fitka nabízejí zájemcům nejen formování postavy, ale postarají se o všechno, co souvisí s dobrou kondicí. Přesně takové služby má v nabídce pražské studio Haniel by Dana. Celý příspěvek
Archiv pro rubriku: Zdraví
Malý manuál jógy
Chtěla byste pravidelně cvičit a nevíte, jak začít? Zkuste jógu. Má řadu blahodárných účinků pro tělo i duši, posílíte svaly, zhubnete a zklidníte mysl i vyčistíte hlavu. Tak pojďte na to!
Jóga není jen „obyčejné“ fyzické cvičení, jde především o stav mysli, rovnováhu těla a duše a životní styl. Celý příspěvek
Po porodu do formy!
Děťátko je na světě, nevíte sice, kam dřív skočit, ale jste nesmírně šťastná. Po nějaké době už roli maminky dokonale zvládáte a máte čas se pořádně prohlédnout v zrcadle. Cože, to jsem já? Stopy po těhotenství a kojení jsou pořádně znát! Co s tím?
Nabytá kila se většinou shodí poměrně rychle, protože nemáte skoro čas se zastavit a často ani pořádně vyspat. Celý příspěvek
Mozek je proti hubnutí
Máte také pocit, že už na snižování váhy nemůžete jít zodpovědnějším a vědečtějším způsobem, a přesto se vám to nedaří? Vědci nám stěžovatelkám uvěřili a bádali, co se děje v mozku, když se člověk snaží zhubnout. A výsledek je velmi překvapivý. Celý příspěvek
Alergie dokáže zkomplikovat život!
Lékárny byly v minulých dnech plné slzících a kýchajících nešťastníků: letošní jaro dostihlo i osoby, které jinak alergickou rýmou netrpí. Běžně ale pylová alergie komplikuje život až dvěma a půl milionům Čechů! A nějakou formou alergie trpí už více než dvacet procent světové populace ve vyspělých zemích – a počty nemocných se stále zvyšují. Celý příspěvek
Biologická ochrana kůže
Koncepce zdravého opalování Dr. Gaye je založena na biologické ochraně kůže vůči UVA a UVB záření. Melaninová bariéra pohlcuje a neutralizuje UV záření a odstraňuje volné radikály. Čím tmavší kůže, tím větší pohlcení. Celý příspěvek
(Ne)vinné pihy a znaménka
Jste hodně strakaté? A teď je navíc za dveřmi léto, které může naši „pihovou“ mapu ještě víc zaplnit. Věnujete svým pigmentovým skvrnám dostatečnou pozornost? Víte, zda jsou opravdu všechny nevinné? Celý příspěvek
Jak si doma správně vyšetřit prsa
Vyšetření prsou u žen nemusí probíhat pouze při pravidelných gynekologických prohlídkách. Je dobré, aby se žena uměla vyšetřit i sama doma. MUDr. Renata Kalajová radí, jak nejlépe na to: Celý příspěvek
Nevyhořeli jste?
Pozorujete na sobě varovné příznaky: sklíčenost, nechuť do práce, pocit marnosti…? Možná vám hrozí syndrom vyhoření. Nemoc vzniká měsíce až roky a viditelné je většinou až závěrečné stadium. Nepodceňujte proto jednotlivé fáze. Celý příspěvek
Udělejte radost včelce!
Málokdo si uvědomuje, jak přínosné a důležité včely pro lidstvo jsou. Patří totiž k hlavním opylovatelům zemědělských hmyzosnubných plodin a na jejich činnosti závisí až třetina našich potravinových zdrojů. Včelí produkty navíc využíváme při výrobě kosmetiky i biopotravin. Celý příspěvek
Trápí vás těžké nohy?
Vaše pleť není tak hebká, jak byste si přála? Cítíte se unaveně? Máte nohy „jako konve“? Bolí vás často hlava? Trpíte nespavostí? Celý příspěvek
Komiksy na vážné téma
Osvětě a rozvoji informovanosti laické veřejnosti se dlouhodobě věnují odborníci z biotechnologické společnosti Roche. Další z řady edukativních aktivit Roche je zajištění české edice animovaných komiksů Medikidz, které vznikly v USA ve spolupráci s lékaři a dětskými psychology. Celý příspěvek
