Toužíte po změně životního stylu, chcete dosáhnout lepší psychické i fyzické kondice, stárnout co nejpomaleji a naučit se lépe zvládat stresové situace? V tom případě je pro vás jako stvořená knižní novinka s názvem Diář pro radikální změnu životního stylu, jejímž autorem je Dr. Ivan Černohorský.
Díky knize se vám podaří…
…přirozeně snížit hladinu stresu v těle a zvýšit mentální odolnost
…zlepšit svou vitalitu spolu s fyzickou a psychickou kondicí
…snadněji zhubnout a snížit svůj biologický věk
…posílit své kognitivní schopnosti
…omezit zánětlivé projevy v organismu a bolesti
…snadněji předejít civilizačním chorobám, k jakým dnes patří především rakovina,
kardiovaskulární choroby, diabetes, metabolický syndrom i mnoho dalších
Co vám tato kniha poskytne?
- Optimální program s detailním plánem na každý den.
- Znalosti k udržitelné změně a mentální podporu.
- Vyhodnocování a zpětnou vazbu ohledně vašeho pokroku.
