Chůze je velmi účinnou formou pohybu, která přináší celou řadu zdravotních benefitů. Nejde jen o prostředek ke zhubnutí nebo zlepšení kondice, pravidelná chůze může mít také překvapivé účinky na plodnost. Víte, jak pohyb ovlivňuje kvalitu spermií? Jaký vliv má chůze na psychiku? A jak působí na svalstvo v oblasti pánve? Chůze dostane spermie do kondice Pokud…
Hořčík známe jako pomocníka při křečích, svalové únavě nebo pro lepší spánek. Věděli jste ale, že existuje hned několik jeho forem, z nichž každá řeší různé potřeby našeho těla? Magnesium bisglycinát je ideální pro regeneraci a snížení stresu, malát člověku pomáhá efektivně využívat energii a threonát zase stimuluje mysl. Je proto důležité nejen vybrat jeho…
Cukrovka 2. typu, která postihuje stále více lidí, je nejen závažným onemocněním ovlivňujícím každodenní život, ale také významným rizikovým faktorem kardiovaskulárních onemocnění. Pacienti s diabetem jsou totiž mnohem náchylnější ke zdravotním komplikacím, jako je srdeční infarkt a mozkové mrtvice. Dobrou zprávou však je, že díky včasné prevenci, dobré spolupráci pacienta a s využitím moderních léčiv…
Cannor, česká značka 100% přírodní kosmetiky a funkčních doplňků stravy, otevřela svou první kamennou prodejnu v Praze. Celý interiér je zařízen v duchu staré bylinné lékárny, na kterou firma navazuje. Českou značku Cannor založil roku 2018 Vladimír Pažítka, který byl dlouhodobě fascinován účinky kanabidiolu CBD na celou řadu kožních neduhů včetně lupénky, atopického ekzému či akné. Cannor…
Babí léto je sice díky rozzářeným barvám listí krásné, ale podzimní počasí přináší výzvy pro naše vlasy. Suchý vzduch, časté střídání teplot a schovávání vlasů pod čepicemi může způsobit jejich vysušení, křehkost, krepatění a nežádoucí elektrizování. Jak se o hřívu tedy správně postarat? Podle předního českého kadeřníka Martina Loužeckého je klíčem ke zdravým vlasům v…
Touha po voňavém prostředí neznamená pouze touhu po příjemném parfému. Ostatně která vůně je ta pravá? A proč voní každému úplně jiné aroma? Vůně odjakživa očišťovaly prostor, povzbuzovaly i uklidňovaly mysl a měly také silný léčebný efekt. Jsme-li přitahování nějakou vůní skutečně silně, znamená to, že naše tělo po ní volá, potřebuje ji ke svému…
Je obecně přijímáno jako fakt, že kardiovaskulární onemocnění se nevyskytují rovnoměrně u obou pohlaví. V tomto ohledu jsou muži oproti svým ženským protějškům ve značné nevýhodě. Klíčovým faktorem jsou pohlavní hormony. Ženy totiž mají vyšší hladiny estrogenu, který hraje důležitou roli při ochraně cév a snižuje tak riziko vzniku onemocnění srdce. Když k tomu připočteme…
Vitaminy jsou klíčové pro naše zdraví, ale jejich účinnost často závisí na způsobu, jakým jsou přijímány a v těle vstřebávány. Podívejte se s námi na faktory, které ovlivňují vstřebatelnost vitaminů, doporučené formy jejich příjmu a metody, jak podpořit jejich účinnost. Ve světě moderní medicíny a výživy je stálou výzvou zajistit, aby naše tělo dostávalo všechny potřebné…
Žloutenka typu C (chronická virová hepatitida C), způsobená virem hepatitidy C (HCV), představuje významnou globální zdravotní hrozbu. Odhaduje se, že celosvětově trpí tímto onemocněním přibližně 71 milionů lidí, s ročním nárůstem nových infekcí o 1,75 milionu a úmrtností kolem 400 000 lidí ročně. A mnozí o tom zpočátku ani neví. Ale výskyt není to jediné, v čem je toto onemocnění zrádné. Obtížná…
Společnost dm vstoupila na Pinterest – sociální síť, na které je dm po Facebooku, Instagramu, YouTube, TikToku a WhatsAppu připravena pravidelně nabízet exkluzivní obsah uzpůsobený danému médiu a co nejširšímu spektru sledujících. Na Pinterestu nabídne širokou škálu inspirace, od receptů a DIY obsahu přes tipy pro krásu, život s dětmi a domácími mazlíčky až po nápady…
Věda a medicína učinily díky vývoji moderních technologií v poslední době obrovský skok a například v genetickém testování toho dokážeme odhalit mnohem více. I přes to se ale v některých oborech společnost vrací k tradičním metodám, které dávají základ novodobým léčebným přístupům, jako je například kryoterapie. Velkou naději do budoucna pak přináší molekulární vodík, znovuobjevený prvek, který…
Tajemství zářivého a mladistvého vzhledu spočívá ve struktuře pleti. Buňky v naší pokožce se neustále obnovují a regenerují, ale s přibývajícím věkem a vlivem okolního prostředí se tento proces postupně zpomaluje. Základem zářivého vzhledu je hladká a rovnoměrná pokožka, která dokáže lépe odrážet světl, čímž získává jas a vitalitu. Naopak nerovná pleť světlo rozptyluje do…
