Základem je pravidelná péče, kvalitní produkty vhodné pro daný typ pleti, ale také dostatek spánku nebo vyvážená strava bohatá na vitaminy. Zařaďte tři zásadní kroky do své rutiny v péči o pleť a dosáhnete krásné a zdravé pleti.
Správná péče o pleť je klíčová pro udržení zdravé a krásné pokožky. Abychom dosáhli požadovaných výsledků, je důležité dodržovat zásady, jako jsou odlíčení, hydratace
a ochrana. Odlíčení pleti je krok, který bychom neměly nikdy vynechávat. Večer odstraňuje make-up a nečistoty, které se na pokožce přes den nahromadily. Ráno pak odlíčíme zbytky nečistot, mazu a připravíme pleť na další den. Pokud čištění pleti vynecháváme, můžou se v pórech usadit nečistoty a začne se tvořit akné.
Hydratace je dalším krokem, který je nezbytný pro správnou péči o pleť. Pokožku
je možné hydratovat pomocí krémů a sér, které obsahují účinné látky, ty pomáhají udržet vlhkost v pokožce. Pokud pokožka není dostatečně hydratovaná, začne být unavená
a můžou se na ní začít tvořit suché šupinky. Ochrana je také velmi důležitým krokem, zejména kvůli slunečnímu záření. Používání ochranných krémů s faktorem SPF
je nezbytné pro zabránění poškození pokožky, které vedou k předčasnému stárnutí pokožky.
Všechny tyto kroky jsou důležité pro udržení zdravé, krásné a mladistvé pokožky. Samozřejmě je vhodné čas od času doplnit kroky o další jako je třeba peeling obličeje, používání pleťové masky nebo masáž obličeje, která krásně prokrví pokožku. Pokud budeme pravidelně pečovat o svou pleť a dodržovat tyto zásady, bude pleť zdravější a zářivá.
