Vánoce jsou pomalu za námi, brzy začne nový rok. Pro někoho to je příjemná výzva, jiný se budoucnosti strachuje. Psychologové moc dobře vědí, že konec roku bývá pro mnohé lidi časem plným melancholie a depresí. Je to také tím, že je málo sluníčka a dny se jen pomalu prodlužují. Možná prožíváte jen tzv. den blbec, ale třeba máte nějaké trauma, které ovlivňuje kvalitu vašeho života. Už jste vyzkoušeli leccos, do polykání antidepresiv se vám nechce… Zkuste jednoduchou a českou metodu RUŠ!
Metoda RUŠ Karla Nejedlého je postavena na základním předpokladu, že člověk si musí být svého problému vědom a musí ho chtít sám aktivně vyřešit. Sám autor přiznává, že prošel řadou různých metod, než vymyslel metodu RUŠ – Rychlá a Účinná změna Skutečnosti. „Byl jsem rozhodnutý, že musím vymyslet něco, co pomůže komukoliv s čímkoliv a rychle. A najednou jsem to v sobě našel. Vybavil jsem si nějaký svůj problém, zkusil jsem ho pomocí této metody vyřešit a on opravdu zmizel. Během pár vteřin,“ vzpomíná na to, jak na svou metodu přišel.
Jak rozvíjet osobnost
To byl počátek. Od té doby Karel Nejedlý dokázal svou metodu vybrousit natolik, že nyní je opravdu efektivní, účinná a s trvalým efektem. Pomocí této metody můžou lidé rozvíjet svou osobnost tím, že v sobě postupně odstraní všechny negace, které jim bránily naplno využít svůj potenciál. „Princip metody je velmi jednoduchý. Najdu problém, nazvu ho, přijmu a je pryč,“ popisuje základ metody autor, který již pomohl tisícům lidí vyřešit jejich psychické, fyzické i myšlenkové problémy a traumata.
Metoda není vhodná pro ty, kteří pořád jen něco zkouší, ale nejsou vlastně rozhodnuti ani ochotni se změnit. Ovšem těm, kteří v sobě najdou sílu a odvahu opravdu věci vyřešit a změnit, funguje velmi rychle a dobře. „Pokud se naučíte dobře vnímat svůj vnitřní svět, uvědomovat si svoje pocity a změny ve svém těle, můžete obráceným postupem (která myšlenka mi způsobila tento pocit?) onu prvotní myšlenku najít a vyřadit ze svého života. Chce to ovšem určitou praxi,“ upozorňuje Karel Nejedlý, který o své metodě pořádá kurzy a pravidelné přednášky po celé republice.
Co vám v životě skřípe?
Co vše lze pomocí metody RUŠ vyřešit? „Víceméně jakýkoliv pojmenovaný problém. Přichází lidé v krizových a zlomových okamžicích života, kteří řeší zásadní životní problémy a situace, mají problémy vztahové, pracovní, osobní. Jiní chtějí zpracovat svoje neduhy a nemoci. A také přichází lidé, kteří jsou víceméně spokojení a v jejich životě ´skřípe´ jen něco málo,“ říká Karel Nejedlý. Ovšem pomocí metody lze řešit i prožitá traumata (přepadení, znásilnění, okradení). Tuto zátěž lze dokonce vyřešit tak, jakoby se nikdy nestala.
Jednoduše jakákoliv starost, obava, strach, fobie, úzkost, lítost, smutek, deprese, stres, vztek, nenávist, hněv, žárlivost, závislost, nemoci, potrat, úmrtí blízkého člověka, rozchod – to vše lze touto metodou vyřešit takovým způsobem, že se tím již nebudete trápit.
Zní vám to trochu neuvěřitelně? O tom, jak metoda přesně funguje a jak se zbavit problémů můžete zjistite buď na přednášce, kurzu, individuální terapii nebo se o přesném postupu dočíst v knize, kterou autor o své metodě vydal.
Více na www.metodarus.cz
