Cesta k půvabu začíná nad plným talířem. Co nad talířem! Vlastně už nad nákupním košíkem, a rozhodně nejen v parfumerii. Do obchodu s potravinami bychom měli, milé dámy i pánové, vstupovat s nákupním seznamem v ruce.
Naše strava je základním stavebním kamenem celkové životosprávy. Celý příspěvek
Lékařka, internistka, psychoterapeutka, autorka odborných knih, odbornice na výživu, která popularizuje zdravý životní styl. Tak zná veřejnost MUDr. Kateřinu Cajthamlovou. Tentokrát jsme si s ní povídali o vlivu humoru na lidské zdraví.
„Zdraví člověka a smysl pro humor či humor samotný je pro lékaře dobrým pomocníkem.“ Celý příspěvek
Zima je ideální čas na osvěžení těla i celkové formy pomocí jílové kúry. Osvědčená medicína našich předků nabízí šetrnou a velice účinnou metodu pro vnitřní i vnější očistu. Přednosti jílu jsou pozoruhodné. Celý příspěvek
I když home office patřil v minulosti k nejžádanějším benefitům, dnes už ho za tak skvělý považuje málokdo. Má svá úskalí, s nimiž bychom si měli poradit, protože „domácí“ práce bude zřejmě stále běžnější. Celý příspěvek
Údolí Stubaital najdete hluboko v srdci Stubaiských Alp, zhruba dvacet kilometrů od rakouského Innsbrucku. Prázdniny nebo víkend nabitý sportem i odpočinkem si tady užije celá rodina. Celý příspěvek
„Kdo se v Aix narodí, je navždy ztracený, a nic víc vás už v životě nemůže oslovit,“ prohlásil o svém rodišti malíř Paul Cézanne. Závislost můžete snadno získat i na zdejší opojné vůně. Celý příspěvek
Konec roku přináší tlak okolo žaludku mnohým z nás. Tentokrát však nejde jenom o to, aby se líbily dárky pod stromečkem a zvládli jsme všechno nachystat včas na Vánoce. Pandemie přinesla horší problémy.
Za normálních okolností toho stihneme hodně a těší nás pocit z dobře vykonané práce. Mnohých z nás se ale kvůli koronavirové krizi zmocňuje letargie, pocit marnosti, strach a úzkost. Celý příspěvek
Réva vinná patří k nejstarším kulturním rostlinám v dějinách lidstva. Prastaré kořeny má i nápoj, který z ní pochází. Starověcí Řekové mu holdovali už ve 2. tisíciletí před naším letopočtem. Dar boha Dionýsa, který podle legendy naučil pastýře Íkaria pěstovat révu a vyrábět víno, se ujal i v pozdějších dobách. Celý příspěvek
Izojóga zacvičí se svaly v obličeji tak, že oddálíte zákroky estetické medicíny, a přesto budete vypadat dlouho mladě. Jak toho dosáhnout, jsme se zeptali Ivety Pecháčkové, která se svými cvičenkami trénuje osobně i přes internet.
Celý příspěvek
Sauna je droga. Absolutní uvolnění celého organismu, které následuje na lehátku po ochlazení prohřátého těla, je silně návykové. V sauně se odplaví toxiny, stres a starosti. Sauna je sice droga, ale jednoznačně léčivá. Celý příspěvek
Chůze je dokonalou pohybovou aktivitou. Pokud se jí věnujete pravidelně, nejenže spolehlivě zhubnete, ale zbavíte se rovněž chronických bolestí zad, páteře nebo kloubů. Jak na to správně a vyvarovat se chyb? Celý příspěvek
Pivo je možná stejně staré jako lidstvo a nejspíš starší než chleba. Už první starověcí vařiči i konzumenti tušili, že zlatavý mok není lékem jen na žízeň.
Zmínky o vůbec prvním pivu pocházejí z Číny. Čínské kui se vařilo před asi sedmi tisíci lety z ovoce, medu a rýže. O něco mladší je pivo Sumerů – nálezy na hliněných tabulkách ho dokládají před šesti tisíci lety. Celý příspěvek
