Brzy přijde čas sladkých nástrah, tučných min a kalorických bomb – nejrizikovější období roku pro linii: předvánoční večírky, domácí pečení, vaření a smažení a pak týden svátečního hodování… Celý příspěvek
Archiv pro rubriku: Relaxace, výživa a pohoda
Úskalí instagramové doby
S čím dál větší propojeností všeho a všech se ztrácí schopnost se skutečně odpojit. Jsme zaplaveni proudem informací, které nedokážeme zpracovat. Celý příspěvek
Pomoc, rychle sušenku nebo koláč!
Přepadají vás nezvladatelné chutě na sladké? „Vdechnete“ pak naráz celou čokoládu, neodoláte dortíku ke kávě nebo tajně sníte dětem pytlík bonbonů? Co neodolatelnou touhu po cukru způsobuje a jak s ní bojovat? Celý příspěvek
V náruči Divokého Císaře
Existuje řada různých výkladů názvu Wilder Kaiser, rozeklaného řetězce hor nad městečkem Ellmau: protože pastviny pod vápencovými skalami patřily císaři, protože kamenné věže připomínají královskou korunu, protože… Celý příspěvek
Relaxační hýčkání
Když chcete něco zabalit v obchodě, počítáte s tím, že si to „uvnitř“ odnesete domů. Novou sukni, boty nebo kousek slaniny. Když ale chcete zabalit v salonu krásy, toužíte po tom, aby obsah uvnitř zmizel. Bolest, centimetry navíc nebo celulitida. Objevte kosmetické zábaly, poradíme, jak pomáhají. Celý příspěvek
Ostrov, se kterým se těžko loučí
Podle legendy se na Djerbě zastavil Odysseus na své plavbě Středomořím, a když bájní obyvatelé ostrova Lotofágové naservírovali jemu i jeho námořníkům sladké posvátné ovoce lotus, měl velké potíže přesvědčit sebe i omámené mužstvo k odjezdu. Celý příspěvek
„Kompliment od ženy mě potěší“
Před pár lety moderátorka Zuzana Belohorcová pověsila svou kariéru na hřebík. Stala se manželkou a matkou na plný úvazek a tahle profese ji zcela naplňuje.
Je to už víc než dvacet let, co Zuzana Belohorcová moderovala v televizi erotickou talk-show Peříčko. Celý příspěvek
Pohádkové pastviny pro pohodu
Podle legend se na největší evropské pastvině Seiser Alm/Alpe di Siusi proháněly čarodějnice. Svoje sabaty pořádaly hlavně na pitoreskním skalním útvaru zvaném Hexenbänke (Čarodějnické lavice). Celý příspěvek
BĚH, JÓGA a PADDLEBOARD. Dámská jízda roku zaplaví v sobotu 22. června Střelecký ostrov
Je to tu. Po úspěšném tažení na Slovensku zavítá sportovní a společenská událost i do Prahy. O co jde? V sobotu 22. června se budete moci stát součástí nejstylovější dámské jízdy s názvem Justwoman by Reebok. Cílem je vytvořit silnou komunitu žen, které se vzájemně podporují, inspirují a směřují za stejným cílem – cítit se krásně a být fit. Přidejte se i vy! Zažijete den plný zábavy, pozitivní energie a ještě si spolu se svými kamarádkami zasportujete. Těšit se můžete na bohatý doprovodný program a množství atrakcí určených jen a jen pro ženy. Svou účastí navíc podpoříte i Ligu proti rakovině.
Salátové orgie!
Zdravé tělo, krásná pleť, pevnější zadek, menší stehna a o nějaké to kilo méně? Ano, to vše dokáže odlehčení jídelníčku. A kdy jindy si dopřát šťavnaté saláty plné vitaminů a chutí než právě teď, kdy je spousta čerstvé zeleniny všude kolem? Celý příspěvek
Založte si běžecký blog a motivujte sebe i ostatní
Hledáte ten správný odrazový můstek pro běhání, nebo už jste začali, ale cítíte, že vám chybí správná motivace a podpora ke zlepšení? Celý příspěvek
Krása je fyzické zdraví
Jana Fabiánová poletuje mezi Českem a USA a mezi různými aktivitami. Je veganka, bojuje proti týrání zvířat, věnuje se józe a žije zdravě. A protože jí to prospívá, rozhodla se napsat knihu, kde popisuje, jak získat zdraví, krásu, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí. Celý příspěvek
