V létě je to dobré: počasí nás láká do přírody, plaveme, jezdíme na kole… Celý příspěvek
Archiv pro rubriku: Relaxace, výživa a pohoda
Bobule pro zdraví
Víte, že plody vinné révy (a to v čerstvé i tekuté podobě) vás dokážou omladit, ochránit srdce a cévy, uklidnit nervy a vyladit trávení? Jsou totiž přímo nabité vitaminy a antioxidanty. Skvělá zpráva, nemyslíte? Celý příspěvek
Jak být v pohodě
Možná právě ležíte někde u vody a jste v úplné pohodě. Děti si tiše hrají, manžel si čte. Všechny starosti někam odplavaly. Ani se vám nechce věřit, že to takhle nebude pořád. Ale nebude, všední dny přinášejí starosti a s nimi stres. Jak se ho zbavit? Celý příspěvek
Pomalá kosmetika
„Konzumovat“ kosmetické prostředky méně a lépe, to je základ „pomalé kosmetiky“, trendu, který přináší zdravější a odpovědnější přístup v péči o pleť a návod, jak se osvobodit od marketingového diktátu klasických kosmetických značek. Celý příspěvek
Místo, kde zapomenete na starosti
Neustále někam spěcháme, stresujeme se v zaměstnání, nemáme čas se v klidu najíst, dýcháme často nedýchatelný vzduch… Celý příspěvek
Tanec jako droga
Chcete pevnější tělo a zdravější srdce? Tančete! Je to nejzábavnější způsob hubnutí, získání ladných křivek a dobré fyzické kondice.
Říká se, že tanec je jako droga, jakmile vás jednou „chytne“, budete mu věrná. A to je dobře, protože posiluje všechny svalové skupiny, zlepšuje správné držení těla, uleví přetěžované páteři a dokáže efektivně spalovat přebytečné tukové zásoby. Celý příspěvek
Krásná za 120 korun!
Největší péči věnuje vlasům, obličej si už několik desítek let ošetřuje jediným krémem. Neobejde se bez lesku na rty, miluje zlatou barvu, už dvacet čtyři let používá jediný parfém, na kosmetiku, pedikúru a manikúru vůbec nechodí. Jak to tedy Alice Bendová dělá? Celý příspěvek
Den s velkým S
V loňském roce bylo u nás uzavřeno nejvíc sňatků za posledních osm let. A letos to možná bude zase o trochu víc. Ať už je svatba prostá, nebo velkolepá, vždy vyžaduje důkladnou přípravu, aby všechno klaplo. Vždyť je to jeden z nejkrásnějších dní v životě! Budete se vdávat na podzim nebo příští rok? Vsadím se, že už si všechno promýšlíte! Celý příspěvek
Líčení pro velkou událost
V loňském roce bylo u nás uzavřeno nejvíc sňatků za posledních osm let. A letos to možná bude zase o trochu víc. Ať už je svatba prostá, nebo velkolepá, vždy vyžaduje důkladnou přípravu, aby všechno klaplo. Vždyť je to jeden z nejkrásnějších dní v životě! Budete se vdávat na podzim nebo příští rok? Vsadím se, že už si všechno promýšlíte! Celý příspěvek
Velká paráda za malé peníze
Baví vás chodit do butiků s módou z druhé ruky? Některé ženy se zapřísahají, že by tam nevkročily, protože se to v jejich postavení nehodí. Celý příspěvek
Hurá ven aneb Hubnutí plné zábavy!
Plánujete zabojovat s přebytečnými kily a centimetry v pase, abyste v létě mohla pyšně ukázat své nové křivky v ultrakrátké minisukni a nových bikinách? Neutrácejte majlant za permanentku do fitka a vsaďte na pohyb na čerstvém vzduchu. Celý příspěvek
Jak tikají orgánové hodiny
V zimě máme tendenci zalézt si do nory, na jaře začneme vystrkovat „růžky“ a jsme čím dál aktivnější. Naše energie se nemění jen v průběhu roku, ale i během dne. Všechny naše orgány mají svou dobu špičky a útlumu. Znalost jejich „pracovní doby“ nám může být velmi prospěšná. Celý příspěvek
