Nejjistější cesta ke zdravému tělu a dobré kondici vede přes aktivní pohyb. I přesto ale někdy trénink nemá očekávaný efekt a nevhodně zvolená sportovní aktivita může mít na zdraví negativní vliv a přinášet i zdravotní rizika.
Před zahájením pravidelného sportování proto Balance Club Brumlovka všechny členy podrobuje důkladné diagnostické prohlídce. Toto vyšetření prováděné pomocí nejmodernějších přístrojů je nyní dostupné pro všechny zájemce, nejen pro členy klubu.
Součástí základní hodinové diagnostiky, jejíž cena je pro nečleny Balance Clubu Brumlovka 1 000 Kč, je podrobná anamnéza zdravotního stavu, diagnostika přístroji In-Body S20 a Cardioscan, kineziologický rozbor svalových disbalancí, měření obvodů jednotlivých partií těla a měření krevního tlaku.
Obzvláště cenné jsou výsledky vyšetření na diagnostickém přístroji In-Body S20, který zjistí přesné složení těla, množství nejen celkového tuku, ale i viscerálního tuku, ukazatele zdravotních rizik. In-Body S20 také vyhodnocuje index WHR (Waist-Hip Ratio, tj. poměr obvodu pasu a boků, který vypovídá o rozložení a ukládání tuku v těle), poskytuje informace o tělesných bílkovinách, kosterní svalové hmotě, minerálních látkách jak v celém těle, tak odděleně v kostech, a podá také podrobný přehled o množství vody v jednotlivých částech těla. Cardioscan, přístroj měřící EKG, dokáže odhalit skryté srdeční vady, stresované srdce či nepravidelnost srdečního rytmu.
Kineziologický rozbor provádějí kvalifikovaní a zkušení diagnostici, kteří na základě postoje, kloubního rozsahu a práce jednotlivých svalů zjistí funkčnost pohybového aparátu. Z držení těla odhalí zakřivení páteře, případnou skoliózu, zvětšenou lordózu či kyfózu a zjistí, které svaly potřebujete posílit, a které zase protáhnout, abyste dosáhli svalové rovnováhy a zdravého držení těla.
Součástí hodinové diagnostiky je rovněž měření obvodu hrudníku, pasu, boků, rukou, stehen a lýtek.
Na základě všech těchto informací, životního stylu, dosavadních zkušeností se cvičením a osobní motivace pak odborníci v Balance Clubu Brumlovka dokážou nastavit reálné a dosažitelné cíle a doporučit vhodný cvičební program zaměřený na zlepšení držení těla, snížení hmotnosti, zpevnění svalstva, lepší ohebnost či zvýšení sportovní výkonnosti.
Komplexní diagnostika je v Balance Clubu Brumlovka nyní dostupná každému, kdo má zájem získat podrobné informace o svém zdravotním stavu a kondici.
