Kolik kávy denně je ještě v pořádku?
Co by to bylo za ráno bez šálku potřebné energie. Káva, černý a zelený čaj nebo třeba stále více oblíbená matcha představují potěšení, které je ale dobré držet pod kontrolou. Přestože kofein efektivně stimuluje klíčové procesy v našem těle, a tím přináší víc soustředění, bdělosti a výkonu, může být také důvodem řady zdravotních obtíží. Do hry…


