Po návratu z dovolené potřebuje pleť zvýšenou péči, aby se po působení slunce, moře, větru a dalších vlivů, které způsobují její vysoušení, cítila komfortně a dobře vypadala.
Čas dovolených vrcholí. Je to čas, který potřebujeme k celkové regeneraci organismu a relaxaci po celoroční práci. Většina z nás dovolenou tráví u vody a na slunci. Tělo odpočívá a nabírá sílu, ale pro pleť, zvláště obličeje, je to období zvýšené expozice slunečního svitu a pobytu na čerstvém vzduchu. Slunce nám pomáhá např. proti chronickým depresím, dodává tělu, resp. ovlivňuje tvorbu velmi důležitého vitaminu D, který potřebujeme k využití vápníku z potravy a tudíž pro dobrý stav našich kostí /zvláště důležité u dětí/ a funguje tím pádem také jako prevence osteoporózy. Dále zlepšuje imunitní systém, zmírňuje bolesti kloubů a podle některých studií má dokonce schopnost snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Přemíra slunečního svitu má ale také svoje negativní účinky způsobené ultrafialovým zářením. Přílišné opalování a vystavování se slunci, zvlášť v poledních hodinách, způsobuje rychlejší stárnutí pleti, tzn. ztrátu elasticity, vody, tvorbu vrásek a podporuje také vznik různých kožních výrůstků a nádorů, od nezhoubných basaliomů až po vysoce nebezpečný melanoblastom.
Jako prevenci proto používáme k ochraně kůže obličeje a těla speciální opalovací přípravky s různě vysokými faktory podle typu pleti. Tím je pokožka chráněna a můžeme si – v rozumné míře – bezstarostně užívat pobyt na slunci.
Domácí péče začíná peelingem
Začneme tedy tím, že podrobíme obličej, ale i pokožku celého těla důkladnému peelingu. Na tělo potřebujeme výrobek k tomu určený, kterých je na trhu celá řada anebo si necháme výrobek vhodný právě pro naši pleť doporučit od kosmetičky.
Tímto přípravkem ve sprše celé tělo krouživými pohyby řádně odrhneme, abychom se zbavili odumřelých buněk a kůže našeho těla dostala sjednocenou barvu a měla hladký povrch.
Po tomto úkonu vmasírujeme do pokožky celého těla hydratační nebo regenerační krém. V ideálním případě by se měl používat po každé koupeli. Na normální pleť postačí hydratační tělové mléko, na sušší typ je vhodnější regenerační a výživnější tělový krém. Po dovolené strávené na slunci je i vhodnější. Můžeme také ráno po osprchování použít lehké hydratační mléko a naopak po večerní koupeli tělu dopřát výživnější regenerační krém.
Když se budeme tímto způsobem o sebe pravidelně starat /exfoliace postačí jednou za týden, u suché kůže jednou za 14 dní/, odměnou nám bude hezký vzhled a pružná pleť celého těla.
Kdo chce dát tělu něco navíc, neměl by váhat navštívit specializovaný kosmetický salon a dopřát si celkové tělové ošetření s různými zábaly /relaxační, zeštíhlující, regenerační, detoxifikační atd./ a také příjemnou masáž.
Pleť potřebuje hydrataci
Součástí péče v domácím prostředí by měla být také hydratační krémová maska, kterou bychom pleti měli dopřát několikrát týdně. Po pobytu na slunci za ni bude pleť obličeje velmi vděčná. Masku můžete nanést třeba ráno před vstupem do sprchy. Po osprchování ji ponechte na obličeji ještě během čištění zubů. Potom můžete masku, resp. její zbytky setřít a neztratíte tím žádný čas, kterého se nám ráno většinou nedostává.
Působení masky můžete prodloužit tak, že ji nanesete ještě před snídaní a teprve potom se půjdete osprchovat a po vyčištění zubů ji smýt. To je asi nejdůležitější, co lze pro sebe po dovolené na slunci udělat.
Jinak se naše kosmetické zvyklosti nijak zvláště nemění. Je důležité pleť ráno i večer dokonale očistit pleťovým mlékem a následně tonizovat. Pod krém je vhodné po slunečné dovolené aplikovat hydratační sérum a pro sušší a zralejší pleť sérum proti vráskám.
Nezapomínejte také na ošetření očního okolí a používejte ráno i večer kolem očí vyhlazující a v případě potřeby zpevňující oční krém. Oční krémy pouze lehce vklepáváme, abychom zbytečně nevytahovaly tenkou a citlivou pokožku kolem očí. V letním období nám také většinou postačují lehčí hydratační krémy.
Odborná péče
Součástí péče o pleť obličeje po návratu z dovolené by měla být návštěva kosmetičky, která odborně provede celkové ošetření pleti s masáží a kvalitní maskou, nejlépe kolagenovou, která pleť dostatečně hydratuje.
S vhodným výběrem kosmetických přípravků by měla zákaznici opět nejlépe pomoci kosmetička, která zná její pleť a potřeby.
V létě stačí jen lehké líčení
Ani během léta bychom neměly zapomínat na make-up, který nám poskytuje ochranu proti vnějším vlivům.
Na den úplně postačí bronzující pudr a tvářenka a lehké nalíčení očí, takzvaný nahý vzhled.
Na rty jsou v tomto období ideální lesky v růžových odstínech, na večer si můžeme dovolit např. červenou matnou rtěnku a výraznější líčení.
Stále však nesmíme zapomínat na to, že nejdůležitější pro dobrý vzhled pleti je pravidelnost a každodenní péče a to jak doma, tak v kosmetickém salonu.
Vanda Baklová, převzato z časopisu Kosmetika & Wellness
