Teplé počasí láká k vodě, k cestování a k dalším letním aktivitám. Jenže tyto měsíce jsou i plné nástrah v podobě rozličných gynekologických zánětů. Vaginální mykózu prodělá za svůj život snad každá žena. A nic nedokáže dovolenou tak zkazit jako právě gynekologické potíže.
Přinášíme vám pár rad, jak těmto potížím předcházet.
Původcem vaginální mykózy jsou některé kvasinky druhu Candida, které se v pochvě přirozeně vyskytují a souvisí s hladinou estrogenu v organismu ženy. Někdy se však přemnoží a začnou dělat potíže. Šťastná žena, která nezažila nepříjemný svědivý pocit patřící k příznakům vaginální mykózy, ale i bakteriální vaginózy! Takových však opravdu není mnoho.
Co vše může vaginální mykózy způsobit?
Nošení nevhodného oblečení (mokré plavky, neprodyšné kalhoty či punčocháče), dietní chyby (nedostatečný pitný režim, nadměrná konzumace cukrů), stres či poranění poševní sliznice. Náchylnější k vaginálním mykózám jsou například těhotné nebo ženy trpící cukrovkou. Rovněž přehnaná hygiena intimních partií nebo používání nevhodných mycích prostředků může vést ke vzniku mykóz.
Jak těmto obtížím předcházet?
Vhodnou prevencí je zdravý životní styl a správná hygiena. Nejvhodnější formou intimní hygieny je sprchování a používání správného intimního mýdla. Při menstruaci vložky i tampóny často vyměňujte. Pokud jde o nošení slipových vložek mimo období menstruace, nepoužívejte je, pokud k tomu nemáte pádný důvod. Vše, co zhoršuje prodyšnost, zvyšuje možnost vzniku vlhké zapářky, která je častým faktorem pro rozvoj vaginální mykózy. 
Pokud si při koupání v bazénu či na koupališti zavádíte tampón i v období, kdy nemáte menstruaci, abyste tak zabránily proniknutí případné infekce do těla, výsledek může být přesně opačný – tampón totiž vodu i vše v ní obsažené drží v těle déle. Při menstruaci tampón co nejdříve po koupání vyměňte. Pokud máte obavu, že voda byla závadná, aplikujte po koupání probiotické čípky nebo tampony, které zajistí přirozenou biologickou rovnováhu.
Velmi důležitý je návyk utírat po použití toalety intimní partie směrem odpředu dozadu. Další možností je preventivní používání vaginálních čípků, které obnovují přirozené pH v pochvě. Pomocníků při předcházení mykóz je na trhu dost, ten „svůj“ si jistě najdete.
