Proč je inline bruslení dnes tolik populární sport, kterému ve volném čase holduje stále více nadšenců? Dostane vás totiž rychle do kondice, bezbolestně vyrýsuje křivky a navíc se při něm skvěle pobavíte.
SOUTĚŽ S VELETRHEM WORLD OF BEAUTY & SPA
Již 24. veletrh WORLD OF BEAUTY & SPA 2017 PODZIM bude nezapomenutelným výletem do světa krásy, pohody i nových zážitků a zkušeností. Stejně jako dvě desítky tisíc pravidelných návštěvníků ani Vy si nenechte ujít návštěvu veletrhu WORLD OF BEAUTY & SPA v pátek 8. a sobotu 9. září v areálu PVA EXPO PRAHA – Letňany.
Na vlnách relaxace
Spa hotel Olympic Palace byl uveden do provozu v roce 1910 – v době největšího rozmachu Karlových Varů. Tehdy nesl název Germania. Se vznikem Československé republiky došlo ke změně jména podle tehdy proslulé zaoceánské lodě Olympic.
V tom, co tělu dáváme, a co ze stravy skutečně využije, je rozdíl
To, co jíme, je důležité, ještě důležitější ale je, co si z jídla dokáže naše tělo vzít. Podstatným elementem zdraví jsou minerály, které tělu můžeme cíleně dodávat, pokud máme pocit, že naše strava nestačí. Organismus totiž z potravy dokáže vytěžit jen omezené množství látek, zbytek nezužitkuje a vyloučí.
Klíčem k tomu, aby tělo efektivně využilo, co mu dopřáváme, je zlepšovat vstřebávání. Schopnost těla absorbovat minerály, které si neumí samo vytvořit, je stěžejní pro naše zdraví a duševní pohodu. Pestrá a vyvážená strava je základem zdravého životního stylu. Jen málokoho ale napadne, jak efektivně tělo přijímanou potravu skutečně využívá. Např. zinek má vliv na zdraví naší pleti, pevné nehty i krásné vlasy. Ideální je, pokud jej konzumujeme v kombinaci s potravinami bohatými na železo (např. maso). I tak ho ale naše tělo dokáže vstřebat jen z 20–30 %, zbytek vylučuje bez jakéhokoli využití.
Číst více “V tom, co tělu dáváme, a co ze stravy skutečně využije, je rozdíl” »
Záchranka svěžesti
Letní vedra toho dokážou pokazit na našem půvabu opravdu hodně. Z líčení udělají mazanici, ze svěží pleti uvadlou šeď a pot promění v nepříjemný odér. Jak se můžeme bránit?
Jeho veličenstvo laser
Kdo by si dneska ještě pamatoval, že laser, tedy elektromagnetické záření vyzařované v úzkém svazku, původně vznikl pro vojenské účely. Dnes se s ním dá vyléčit nebo omladit prakticky celé tělo.
Vlasy, nehty, pleť: V létě potřebují speciální péči
Léto je tu a my se chystáme na dovolenou, ať už k moři, či k českému rybníku. Sluníčko svítí tak silně, jak jen to dokáže, a dobíjí nám přes rok ztracenou energii.
Číst více “Vlasy, nehty, pleť: V létě potřebují speciální péči” »
Pod vlivem Měsíce
Jste velká holka, takže menstruaci máte a znáte. Co možná nevíte, je to, že cyklus ovlivňuje vaši výkonnost, fyzickou i psychickou zdatnost. Dokonce i to, jestli máte chuť na sex, ovoce nebo steak. Proč s vámi tak mává a dá se její působení nějak omezit?
Kosmetika z nejčistší přírody
Pevonia Botanica přináší jedinečné pojetí péče o pokožku obličeje a těla. Jde o aktivní firmu, která na trh přináší stále něco nového. O nabídce péče o pokožku jsme si povídali s majitelkou společnosti Pavlínou Kučerovou.
K létu patří saláty
Chcete shodit pár kil, nebo jen odlehčit svému zažívání a dostat do těla co nejvíce vitaminů v té nejpřirozenější formě? Teď je na to nejlepší čas! Máme totiž k dispozici spoustu čerstvé zeleniny, ovoce, šťavnatých plodů a zelených bylinek.
Vyspěte se do růžova
Toužíte po zářivé, hladké pleti bez vrásek, pupínků, ochablosti a pigmentových skvrn? Vsaďte na kvalitní spánek. Půvabu pomáhá spolehlivě, a když přidáte večer správnou péči, budete mít vyhráno.
Alergiků přibývá. Proč a co s tím?
Zduřelé sliznice, slzení očí a kýchání nás už zdaleka neprovázejí jen v jarních měsících. Alergie postihují v dnešní době až 35 procent populace a nevyhýbají se téměř žádné zemi. Co dělat, pokud vás nebo vaše blízké tato nemoc zasáhne?
