Kosmetika & Wellness

Máte pocit, že do léta je ještě daleko? Nenechte se zmást. Jaro je ideální čas na boj s přebytečnými kily. Poradíme vám trojkombinaci, která se pro vás stane zábavou i životním stylem, protože se ztrátou přebytečných kil se navrátí také ztracená energie.

V létě tak budete mít postavu jako lusk a ještě k tomu se budete cítit dobře. Rady a tipy přináší PharmDr. Tomáš Arndt z internetového obchodu Prozdravi.cz.
Nejdůležitější je se rozhodnout. Žádné hubnutí není „zadarmo“, pokud se ale odhodláte začít, snažte se vytrvat, jinak vaše trápení bude zbytečné. „S dietami to nepřehánějte, začněte zlehka, aby tělo

Číst více “Jaro je tady a léto se blíží, začněte shazovat přebytečná kila včas” »

Téměř každý druhý člověk na trhu práce v Česku je žena. Ale jen 4 % žen se dostane na pozice top managementu. Zastavení kariérního růstu není často způsobeno nedostatečnou kvalifikací či motivací žen na vyšší posty dosáhnout, ale fenoménem tzv. skleněného stropu.

Číst více “Schopnosti o kariéře v Česku stále nerozhodují” »

Stává se vám někdy, že po celodenním maratonu  přijdete domů, chcete si odpočinout, ale od zaslouženého relaxu vás odradí nepříjemná bolest zad.

Nebojte se, nejste v tom sami, protože občasnou bolestí zad trpí alespoň jednou za život až 90 % populace. Bojovat proti ní můžete překvapivě jednoduše, někdy se stačí jen přezout.

Číst více “Obujte se do bolesti zad” »

Určitá pravidla v péči o pleť platí pro všechny ženy v každém věku. Jako je například důkladné večerní odlíčení pokožky nebo dostatečná celodenní hydratace.

V různých etapách věku je přístup žen k pleti odlišný. Žena, které je dvacet let, bude  používat jiný krém, než její babička. Přinášíme kosmetické tipy, jak se o pleť starat v různých obdobích života.

20+
V tomto věku se nemusíte obávat vzniku velkých vrásek, pleť je pružná, má dostatek kolagenu a není potřeba ji zatěžovat zbytečnými prostředky a drahými krémy proti vráskám. Důležité je, ale po celý rok používat

Číst více “Jak pečovat o pleť, když je vám 20+,30+,40+ a 50+” »

Mnoho žen i v mladém věku trápí problém s otěhotněním.

I když po gynekologické stránce je vše v pořádku, tak otěhotnění bývá často komplikované a stojí mnoho psychického úsilí. Dobrou metodou, jak si početí potomka usnadnit je vhodné cvičení nebo doplňky stravy.

Číst více “Jak si usnadnit otěhotnění” »

Nárůst tělesné hmotnosti, bolesti hlavy, návaly horka, emoční nestabilita nebo třeba nespavost. To vše a mnoho dalšího představuje obávaná menopauza.

V našich zeměpisných podmínkách dochází k poslední menstruaci v životě ženy v průměru mezi 49. až 51. rokem života. Nefunguje to však u všech žen na planetě stejně. Čím severněji od Česka se přesuneme, tím je nástup menopauzy dřívější. Pokud budeme brát v potaz i to, jak ženy klimakterium prožívají, jestli mírněji či intenzivněji, musíme brát částečný ohled i na barvu pleti. Ženy se světlejším tónem mívají většinou příznaky intenzivnější. Intenzita v neposlední řadě závisí rovněž na stravovacích návycích ve vybrané oblasti.

Číst více “Češky zápasí s dietami a drží hladovky, v přechodu pak tloustnou” »

Nanášení toaletní vody nebo parfému se na první pohled zdá ze zkrášlovacích úkonů to nejjednodušší.

Stačí přeci stříknout a jít. Není to ale tak úplně pravda. I při aplikaci voňavky se často dopouštíme chyb, kvůli kterým není intenzita vůně taková, jakou chceme, nebo naopak voníme více než bychom chtěli. Přinášíme vám 5 nejčastějších parfémových chyb.

Číst více “5 častých chyb při aplikaci parfému” »

Zima je pro náš organismus zřejmě nejsložitější roční období.

Často přibíráme na váze, naše tělo se během zimy zanese řadou škodlivin a toxických látek a celkově se necítíme ve „své kůži“. Není proto od věci, věnovat už na konci zimy svému tělu náležitou péči, zkusit alespoň odlehčit jídelníček, zaměřit se na zdravější potraviny, více se hýbat a začít už i s detoxikací, kterou si řada z nás spojuje až s jarem.

Číst více “Detoxikujete organismus? Nezapomínejte ani na pleť!” »

Chřipka, virové onemocnění dýchacích cest, je velmi nakažlivá a nevybírá si.

Bez milosti postihuje jedince všech věkových skupin. Pokud vás skolila chřipka do postele, máme pro vás alespoň několik tipů PharmDr. Tomáše Arndta z Prozdravi.cz. Poradí, jak s viry bojovat, abyste byli dříve fit.

Číst více “Přírodní tipy, jak porazit chřipku” »