Léto máme již za rohem. Kromě opálené pokožky s sebou přináší i mnoho zdravotních rizik a jedním z nich je i nehtová mykóza.
Přinášíme vám 5 praktických rad, jak se nehezké a nepříjemné nehtové plísni vyvarovat.
Číst více “5 praktických tipů, jak v létě předejít mykóze” »
I přesto, že dekolt je mnohdy prvním místem, kam míří pohledy ostatních, a pokožka na krku je někdy spolehlivým ukazatelem stáří ženy, jen málokterá z nás pečuje o tyto partie pečlivě a pravidelně.
Při každodenní péči o pleť obličeje by žena neměla zapomínat ani na krk a dekolt. Jejich mladistvý vzhled je součástí celkové krásy.
Dalo by se říci, že vzhled dekoltu a pokožky krku v zásadě kazí tři hlavní příčiny. První z nich jsou pigmentové skvrny, které vznikají nejčastěji v důsledku nadměrného letního opalování. Druhou nedokonalostí jsou předčasné vrásky. Ty se v těchto oblastech objevují např. z důvodu nižšího obsahu mazových žláz, pokožka je tak mnohem náchylnější k vysychání a vrásnění než pleť na obličeji. Třetím problémem
Venku je krásně, všude okolo se nemluví o ničem jiném než o dovolené a vy už se nemůžete dočkat, až také někam pojedete a vrátíte se s krásnou čokoládovou kůží?
Aby vám pobyt v zahraničí nezkazila zákeřná nemoc, už teď si pro jistotu napište na seznam opalovací krém s vysokým stupněm ochrany před UV zářením (SPF). Nezapomínejte však na to, že mazat opalovacím krémem bychom se měli v létě každý den, tedy ne jen na dovolené u moře. „Přehnané vystavování se přímému slunečnímu záření je obzvláště v letních měsících velmi rizikové a nemá dobrý vliv na naši pokožku,“ říká primář pražské Žilní kliniky MUDr. Ota Schütz.
Oči někdy zarudly snad každému – dlouho si je mnul, spadlo mu tam smítko, zlomila se řasa. Jenomže začervenalé oči vůbec nemusí mít banální příčinu! Mohou být vážným signálem, že něco není v pořádku.
Je známo, jak citlivě oči reagují na zakouřené prostředí, na prach, přehnanou fyzickou námahu, na chlorovanou vodu v bazénech, na ostré světlo, bílé sněžné pláně, třpytící se mořskou hladinu. Lékaři samozřejmě nejsou nadšeni, když vidí, že si pacientka zarudlé oči maluje – vždyť i kosmetické přípravky mohou být zdrojem nepohody očí, a nemusí přitom mít zrovna prošlou záruční lhůtu ani nemusí být nejlevnější.
Více než 30 % světové populace trpí alergií a předpokládá se, že v roce 2015 už to bude polovina světové populace. Světová zdravotnická organizace řadí alergii na 4. místo v chronických onemocněních na světě.
Co to vůbec alergie je a co ji způsobuje? Alergie je nepřiměřená obranná reakce imunitního systému na látky z okolního prostředí, které většina lidí vnímá jako zcela neškodné. Látky, které tyto stavy u vybraných jedinců vyvolávají, nazýváme alergeny. Je jich celá řada – nejčastěji se lékaři u pacientů setkávají s alergickými reakcemi vyvolanými inhalačními alergeny (pyly trav, bylin a stromů, plísně, roztoči, srst domácích zvířat), potravinovými alergeny, hmyzím jedem (např. při bodnutí vosou). K nim se řadí vzdušné plísně.
Letní počasí přináší zvýšené riziko nehtových mykóz, pro jejichž vznik představuje vlhko a teplo velmi příznivé prostředí.
Jedná se o zdravotní problém, který lidé často přehlíží, protože si myslí, že se jich netýká.
Každý ví, že se má mazat opalovacím krémem, ale je důležité vědět jaký ochranný faktor je pro nás nejlepší, jakou kosmetiku používat a jak správně pečovat o pokožku pleti.
Přinášíme několik praktických letních tipů, jak se správně starat o pleť v letních měsících.
Pozor na vrásky
Chránit před slunečními paprsky byste měli nejen své tělo, ale i tvář, pokud nechcete ve 40. letech vypadat na šedesát. Opalovací krémy si nechte na tělo a na obličej používejte krémy určené pouze na tvář. Existují speciální ochranné a hydratační opalovací krémy na obličej.
Psychická úzkost působí na lidské tělo. Projevuje se i po fyzické stránce, může například vyvolávat nerovnováhu v pohybovém ústrojí.
„Nejčastěji může způsobovat bolesti v oblasti krční páteře. Čím déle se nám psychická úzkost v těle hromadí, tím horší mohou být naše obtíže, které se pak o to hůře později napravují,“ upozorňuje MUDr. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí.
Pokud je psychická zátěž intenzivní anebo působí na organismus dlouhodobě, může mít vliv na postavení celého těla, včetně krční, hrudní i bederní páteře.
Jak se vkus na vůně vyvíjí s věkem
Najít ten správný parfém, který vystihuje osobnost nositelky, ladí s jejím vzhledem a povahou a podporuje zdravou sebedůvěru, vyžaduje buď značnou dávku štěstí, nebo poctivou detektivní práci s důkladnou obhlídkou parfumerií. Jedním z faktorů, které je třeba při výběru parfému zohlednit, je také věková skupina, do které nositelka patří.
Letadlo je rychlé, praktické, zkracuje vzdálenosti – za necelé dvě hodiny vás přepraví do Londýna za 4 hodinky na Kanárské ostrovy za 9 hodin do New Yorku. Zatímco si libujete, jak rychle jste v cílové destinaci, vaše pleť je spokojená méně…
Vlhkost vzduchu v kabině letadla je totiž pouhých 8 %. Pro srovnání: trpí-li vaše pokožka už v klimatizované kanceláři, jejíž ovzduší obvykle skýtá 20% vlhkost, v letadle si zřejmě připadáte obzvlášť nepříjemně vysušená. „S vhodnou péčí začněte už před odletem. Dbejte na důsledné dodržování pitného režimu a z nabídky vybírejte především bylinkové a zelené čaje, neperlivou vodu či ovocné šťávy.
Lidem v civilizovaných zemích, Česko nevyjímaje, chybí vitamin D, překvapivě i na jaře a v létě. Jeho nedostatek v těle tak kromě jiného napomáhá například řídnutí kostí, které může vyústit v osteoporózu a tím i v bolesti pohybového aparátu.
U dětí zase hrozí kvůli nedostatku „déčka“, vápníku a fosfátů velké problémy ve vývoji jejich pohybového ústrojí. Upozorňuje na to MUDr. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí s odkazem na aktuální vědecké studie, které se zabývají touto problematikou na celosvětové úrovni. Vitamin D je jediný vitamín, který si naše tělo syntetizuje prostřednictvím slunečního UV záření.„Lidé daleko více pracují v uzavřených místnostech, kam se sluneční světlo nedostane. Trávíme stále více času doma, a když už jdeme ven, nezapomeneme se předem důkladně namazat opalovacími krémy s vysokými UV faktory,
Číst více “Více jak polovině lidí chybí vitamín D, ukazují studie vědců” »
Pravděpodobně každý z nás už někdy našel na svém těle pochodující nebo už přisáté klíště, které si vybralo právě nás jako svého hostitele. Klíště obecné je roztoč s charakteristickou stavbou těla, který se živí sáním krve, v horším případě Vaší, v lepším případě Vašeho domácího mazlíčka, a představuje tak nebezpečí v podobě přenášených nemocí.
