Která z žen by alespoň občas nezaznamenala zhoršení stavu pleti, například v podobě drobných nedokonalostí nebo akné. Na naši pleť denně působí celá řada škodlivin a toxických látek, což se na ní pochopitelně musí projevit. Někdy ale bohužel špatnému stavu pleti přispějeme samy i svým chováním.
Číst více “Příčina pleťových problémů? Špatné odlíčení a čištění pleti” »
Děláme-li pro své tělo a duši maximum, neměli bychom zapomínat také na péči o nohy. Jak důležitá je masáž nohou a jakou energii uvolňuje?
Masáž obecně slouží k posílení zdraví a dobré pohody. V oblasti wellness hrají významnou roli. Za jemným masírováním a krouživými pohyby vzniká základ pro celkové uvolnění, které zákazníkovi umožní prožít blažený pocit uvolnění těla i duše zároveň.
V rámci nabídky péče o nohy již dávno nejsou masáže jen jakýmsi malým doplňkem celkového ošetření, ale samostatnou plnohodnotnou procedurou. Vedle klasických masáží s konkrétními indikacemi, např. při bolestech svalů, roste poptávka také po masážích, které mají jako prioritu právě efekt uvolnění a pohody.
Problémy s bolestí páteře nebo ramen, ale dokonce i bolesti hlavy, mohou být způsobeny i výběrem nevhodné podprsenky, a to především u žen s větším poprsím.
MUDr. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí, připravila několik základních pravidel, které vám pomohou se těmto problémům vyvarovat.
V první řadě jde především o zvolení vhodné velikosti obvodu hrudníku tak, aby váha poprsí nespočívala pouze na ramínkách, ale byla z větší části držena právě spodním kusem podprsenky.
Číst více “Bolesti krční páteře a hlavy může způsobovat i nevhodná podprsenka” »
Letos se bude konat již osmý ročník Stanu proti melanomu v Praze, Brně a Ostravě. Akce začne 28. a 29. dubna 2014 v Praze na Václavském náměstí na úrovni ulice Opletalova, pokračovat bude 12. května v Brně na a končit bude 13. května v Ostravě.
Průměrný občan České republiky má ve svých 25 letech 7 pigmentových znamének. V 50 letech už má průměrný Čech znamének 15, tedy více než dvojnásobek. Na jejich vzniku se podílí především genetika a ultrafialové záření. Tématem letošního ročníku akce jsou pigmentové skvrny. Lidé se často mylně domnívají, že pigmentové skvrny jsou pouze projevem stárnutí či hříchem z opalování. Stává se také, že se jich ženy pokoušejí neodborně zbavovat. Přitom i takové skvrny mohou být nebezpečné a měly by být nejprve řádně vyšetřeny dermatologem,
Číst více “Mějte pigmentové skvrny na své kůži pod kontrolou” »
SNAŽÍTE SE CVIČIT A DRŽET NEJRŮZNĚJŠÍ DIETY, ALE ŠPÍČKY NA BŘIŠE NE A NE ZMIZET? VSAĎTE NA MODERNÍ TECHNOLOGIE A VYZKOUŠEJTE REVOLUČNÍ NOVINKU VANQUISH™. METODA JE BEZPEČNÁ, BEZBOLESTNÁ A BEZKONTAKTNÍ. STAČÍ ČTYŘIKRÁT ABSOLVOVAT TŘICETIMINUTOVÉ OŠETŘENÍ A ÚBYTEK CENTIMETRŮ VÁS OHROMÍ.
Číst více “Jak se zbavit tuku na břiše jednou provždy? Vyzkoušejte světovou novinku!” »
Novinka, která přispívá k bezpečnosti žen, přichází do České republiky.
Zvětšení prsou se u nás v posledních letech stalo jednou z nejžádanějších plastických operací. Svá ňadra si podle neoficiálních zdrojů nechá ročně zvětšit či jinak upravit zhruba 4 – 5 tisíc Češek.
Čtení knih je oblíbená činnost všech věkových generací. Člověk začíná se čtením jako malé dítě a jak pomalu dospívá, postupně obměňuje své hrdiny a literární žánry. Kniha je s lidmi od počátku věků, vždyť kolem roku 100 po Kristu byl sepsán první svitek Bible. Ale co dělat, když chcete číst, ale bohužel vám to unavené oči nedovolí?
Číst více “Audioteka.cz – Nemůžete číst? Poslouchejte audioknihy” »
Letošní jaro se chvílemi podobá létu, a proto není od věci připomenout si, jak máme s rostoucí teplotou ovzduší a slunečními paprsky pečovat co nejlépe o svou pleť.
Voda je esenciální látkou nezbytnou pro existenci a správné fungování lidského organismu. Kromě toho, že rozpouští a schraňuje pro tělo velmi důležité živiny, zabezpečuje správný průběh trávicích procesů a pomáhá regulovat tělesnou teplotu, podílí se také na zbavování těla a tedy i pokožky škodlivých látek. Voda tvoří šedesát až sedmdesát procent lidského těla. Dospělý člověk by ji měl podle odborníků denně přijmout 2-3 litry, a to jak ve formě tekutin (nejlépe bylinných čajů či pramenitých a minerálních vod), tak prostřednictvím pevné stravy (obzvláště ovoce a zeleniny).
Také vás občas bolí hlava tak, že si musíte vzít prášek? Nepříjemné bolesti se většinou rychle zbavíte.
„Pokud ale nebudete řešit její pravé příčiny, vaše potíže se mohou opakovat a dokonce i stupňovat. Bolesti hlavy mohou být přitom v mnoha případech způsobeny problémy s krční páteří,“ upozorňuje MUDr. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí.
Číst více “Bolí vás hlava? Příčina bolení mnohdy vězí v krční páteři” »
Jak se probudit ze zimního spánku a dostat své nohy opět do kondice? Pokud trpíte křečovými žilami, nebo k nim máte dědičné sklony, musíte se o své nohy postarat mnohem důkladněji a pečlivě zvolit vhodné cviky a sporty, abyste si namísto očekávané úlevy a posílení svalstva spíš nepřitížila.
Že to zabere moc času? Nesmysl! Podívejte se na následující denní plán, který zvládne každá žena. Úplně první, co byste měla udělat, je navštívit odborníka, který Vám na základě vyšetření sdělí, v jaké fázi se váš problém nachází. Není vhodné nic zanedbat a je důležité začít problém řešit co nejdříve. „Drobné křečové žilky nepředstavují jen kosmetický problém. Žena by si měla uvědomit, že se s největší pravděpodobností brzy rozrostou ve větší a mnohem nebezpečnější křečové žíly. Jejich odstranění bych ve většině případů neodkládal,“ varuje MUDr. Ota Schütz, primář pražské Žilní kliniky.
Špičková francouzská dermokosmetická značka Laboratoires dermatologiques d’URIAGE už je dostupná i u nás!
S přípravky URIAGE se setkáte ve více než 80 zemích světa a nyní nově i v České republice.
Značka Laboratoires dermatologiques d’URIAGE vznikla v roce 1992 a v současnosti patří mezi čtyři nejvýznamnější světové dermokosmetické značky.
Číst více “Do České republiky přichází přední světová dermokosmetická značka URIAGE” »
Lámete si hlavu s tím, jak je možné, že jste začali s pohybem a výsledky nikde? Možná je na čase zamyslet se nad tím, zda úsilí vynaložené během v parku či hodinami aerobicu nesabotujete nevhodně zvoleným jídelníčkem.
Ať se nám to líbí nebo ne, naše stravování je až ze 70 % zodpovědné za to, jak se nám s hubnutím či tvarováním postavy daří, nehledě na další zdravotní aspekty. Jestliže jste tedy svou misi za zdravým tělem zahájili pohybem, nechte si poradit od Dominiky Laukové ze studia BodyBody, jakou stravou jej doplnit, abyste kýženého efektu dosáhli rychle a efektivně.
