Kvůli hubnutí není nutné hladovět. Jedno až dvě jídla denně je možné nahradit nutričně vyváženým koktejlem SuperShake Oriflame s vysokým podílem bílkovin a vlákniny a bez přidaného cukru. Výrobce doporučuje použít ho jako náhradu snídaně a večeře. Nápoj popíjejte pomalu, vychutnejte si ho, jako byste jedli klasické jídlo. Dejte svému tělu čas, aby si uvědomilo, že přijalo dostatek živin, vitaminů, minerálních látek a vlákniny.