Ať už vás čeká maraton na trati nebo ten v podobě nekonečných pracovních jednání a úkolů, rozhodně nepodceňujte přípravu. Na patřičné fyzické i mentální výkony musíte být ve formě. K tomu vám pomůže hořčík. Tento důležitý minerál přispívá ke snížení únavy a vyčerpání a rovněž napomáhá ke správné funkci svalů a nervů. Pokud vám bude chybět, mohou se při zvýšené tělesné námaze dostavit nepříjemné svalové křeče a bolest.
Jestliže čelíte tlaku psychickému, můžou vám začít povolovat nervy. Můžete být podráždění, nevrlí či nervózní. Abyste těmto stavům předešli, můžete vyzkoušet doplněk stravy Naturevia Magnesium BCM organic, který obsahuje vysoce vstřebatelný 100% organický hořčík v podobě chelátů, jež nedráždí zažívání, a také vitamin B6, který má podobné účinky a díky tomu dochází k posílení efektu obou látek.
