Přemýšlíte, proč vás bolí záda? Možná často sedíte, málo se hýbete nebo naopak až moc a špatně, takže přetěžujete například bedra. Příčin bolavých zad je mnoho, ale napadlo vás někdy dát tento problém do souvislosti s chodidly? „S bolestmi zad mě navštěvuje mnoho lidí. Často hledají poslední záchranu před operací,“ podotýká kouč trenérů a osobní trenér…
Menopauza je obdobím, které přináší nejen fyzické, ale i psychické změny, které můžou výrazně ovlivnit intimní život ženy. Nejedná se jen o boj se ztrátou libida, vaginální suchostí nebo bolestí při pohlavním styku, změny probíhají také na úrovni vnímání vlastní přitažlivosti. To vše může narušit ženské sebevědomí i celkovou kvalitu života. Víte, jak lze rozbouřenou…
Už si nemusíte vybírat mezi osvěžením, požitkem a tím, co ocení vaše tělo. Nepasterovaná kombucha Nupreme s příchutí Cola vám tohle všechno naservíruje už v prvním doušku. Fermentovaný nápoj, jehož základem je nálev z meduňky a zeleného čaje, je plný probiotických kultur, které potěší zažívání. Díky zelenému čaji povzbudí organismus a doplní antioxidanty, které pomáhají…
Pokud je stres ve vašem životě na denním pořádku nebo právě prožíváte psychicky náročnější životní období, zkuste do svého jídelníčku zařadit adaptogeny. Za nejlepší způsob, jak je do těla doplnit v dostatečné míře, platí kvalitní doplňky stravy. „Adaptogeny jsou přírodní látky, které tělu pomáhají vyrovnávat se se stresem, a zároveň podporují celkovou odolnost organismu. Jedná se…
Prebiotika jsou typem nestravitelné vlákniny, kterou obsahují určité potraviny a která podporuje růst a aktivitu zdraví prospěšných bakterií ve střevě. Tyto bakterie vlákninu fermentují a vytvářejí sloučeniny, které se pak střevem vstřebávají. Tyto sloučeniny vyživují přímo samotné střevo a vyvažují jeho zdraví, ale také jsou krevním oběhem roznášeny po celém těle k dalším orgánům. Dopad…
Světový den gynekologické onkologie se každoročně slaví 20. září s cílem vzdělávat veřejnost a zvýšit povědomí o gynekologických rakovinách včetně rakoviny děložního čípku. Na tomto druhu rakoviny je zákeřné, že se může několik let rozvíjet zcela bez příznaků. Nicméně pravidelné prohlídky mohou včas odhalit předrakovinové změny. Její nejčastější příčinou je mnoholetá infekce lidským papilovirem –…
Zájem o zdravou výživu je často spojen s cílem, jako je snížení hmotnosti, budování svalové hmoty, posílení imunity nebo například zlepšení vzhledu pleti. Málokdy se však tento zájem týká i zdraví jater. Jejich správné fungování přitom ovlivňuje kondici celého organismu a má zásadní vliv nejen na stav pokožky či vlasů, ale i na celkovou energii…
Kožní melanom v ČR představuje 5. nejčastější nádorové onemocnění. Ročně je diagnostikováno u cca 3500 pacientů. I přes pokročilejší diagnostiku i léčbu na jeho následky umírá každý rok více než 400 osob. Klíčové faktory pro zlepšení situace tak vždy budou prevence a včasný záchyt onemocnění. Do obou těchto oblastí výrazně promlouvá umělá inteligence, nejnověji v podobě aplikace SkinVision,…
„Imunitní systém je úzce propojený s trávením, které hraje klíčovou roli v ochraně těla před škodlivými patogeny,“ vysvětluje nutriční terapeutka Mgr. Kristýna Kubíková. „Až 70 % imunitních buněk se nachází ve střevě, kde neustále probíhá komunikace mezi střevní mikroflórou a imunitním systémem. Zdravá střevní mikroflóra podpořená probiotiky je proto zásadní pro udržení silné imunity. Probiotika,…
Společnost H2 Global Group představila H2 VIBE – značku, která spojuje inovace v oblasti vodíkových technologií s mladou a svěží energií. Tento nový název symbolizuje nejen pozitivní energii a nadšení, ale také pevné spojení se světem vodíku a zdravého životního stylu. Slovo „vibe“ se ukotvilo v moderním jazyce a v posledních letech přesáhlo svou formu…
Může to být jen obyčejné odpoledne doma, kdy se s dětmi věnujete pečení, nebo večer strávený v klidu obývacího pokoje. Ale právě tehdy, kdy to nejméně očekáváte, se může stát něco, co vás přiměje jednat – okamžitě. Správně poskytnutá první pomoc může znamenat rozdíl mezi životem a smrtí, zvláště, když jde o vaše nejbližší. Buďte právě vy…
Všude tam, kde to diagnóza dovoluje, využívají ortopedi při kloubních onemocněních již zcela běžné artroskopické operace. U řady zákroků by se dalo mluvit jako o „zlatém standardu“. Velký pokrok zaznamenaly artroskopické zákroky v oblasti ramenního a kolenního kloubu. Lékaři pražské Ave Clinic jako jedni z prvních v České republice začali využívat speciální artroskopické a nanoskopické metody pro…
