Letní období nás vybízí k pohybu venku – dny jsou delší, počasí příznivější a motivace vyšší než v chladných měsících. Udržování běžecké rutiny je sice skvělé, nicméně běh v horku klade speciální nároky na tělo i psychiku. Svého oblíbeného pohybu se ale v tomto období vzdávat nemusíte. Postačí, když své sportovní návyky přizpůsobíte aktuálním teplotním podmínkám….
Prožili jste někdy oslavy nového roku netradičně v plavkách? Navštivte Aquapalace Praha ve čtvrtek 31. července a užijte si silvestrovskou oslavu přímo v bazénu. Čeká vás skvělá party u vody s mořským vlnobitím, novoročním přípitkem a vítáním nového měsíce srpna 2025! Nejnavštěvovanější tuzemský aquapark pořádá již tradiční Letní Silvestr – speciální akci plnou zábavy, tobogánů, mořského vlnobití,…
Jak svůj zrak v létě chránit a co si vzít na cesty, aby vám nic nezkazilo zasloužený relax? K plavkám a opalovacímu krému si na dovolenou nezapomeňte přibalit sluneční brýle nebo kontaktní čočky. Řídit se můžete těmito radami. Mořská voda oči vysušuje Plavání v moři patří k nejoblíbenějším letním aktivitám. Mějte však na paměti následující:…
Letní číslo přináší opět novinky ze světa kosmetiky, rady od zkušených odbornic a odborníků, jak pečovat o pleť, jak se držet ve formě, jak vést úspěšný salon, jak relaxovat a mnoho dalších praktických informací. V tomto čísle se můžete začíst např. do těchto článků: 10 finančních pravidel, která by měl znát každý majitel salonu Pokračování seriálu…
Číst více “Časopis Kosmetika & Wellness 7/8 je v prodeji od 24. července 2025” »
Slunce, moře, hory, dovolená – v létě nás to táhne ven. Společně s tím ale přichází otázka: Kolik slunečního záření je ještě prospěšné a kdy už může škodit? Zatímco nadměrné vystavení UV záření zvyšuje riziko vzniku kožních nádorů, úplné vyhýbání se slunci může negativně ovlivnit psychiku, imunitní systém i metabolismus. Podle lékařů nejsou řešením extrémy…
Energie, pohyb, nálada a optimální fungování tělesných systémů – to vše je řízeno metabolismem. Mnozí si ho spojují jen se spálenými kaloriemi, ve skutečnosti však ovlivňuje téměř každý životně důležitý proces v těle! Pokud funguje správně, cítíme se vitální a silní, jakmile ale zpomalí, přichází únava, trávicí potíže i zvýšená citlivost na stres. Jeho kondice může…
Číst více “Metabolismus se podílí i na činnosti mozku a pohybu svalů” »
Počet lidí s očními problémy v Česku stoupá. Zhoršuje se zrak u dětí i seniorů, přibývá krátkozrakosti i vážnějších onemocnění, která často probíhají bez příznaků. Zdravotní pojišťovna OZP eviduje za poslední čtyři roky nárůsty očních chorob o desítky procent. Na vině je nejen přirozené stárnutí populace, ale také stále častější odkládání vyšetření zraku u mladých…
Znáte ten pocit, když v létě neustále sundáváte a nasazujete brýle, měníte dioptrické za sluneční a stejně nejste spokojeni? Zapomeňte na kompromisy mezi ostrým viděním a stylovým vzhledem. Dioptrické sluneční brýle nejen ochrání zrak, ale také podtrhnou outfit. Ať už relaxujete na pláži, sedíte za volantem nebo míříte na venkovní párty, tahle letní vychytávka vám ušetří…
Léto volá po odhalení – shazujeme podprsenky i kalhotky a pokožka konečně volně dýchá. Chození naostro může být příjemné i zdravé, ale pokud nejste opatrné, může se lehce proměnit v problém. Možnost vyjít ven s odhalenou pokožkou a cítit jemný vánek je jeden z mnoha důvodů, proč léto tak milujeme. Současná móda přeje tomu, že…
Spaculture přichází s kosmetickými produkty určenými pro majitele domácích vířivek a bazénů, stejně tak pro návštěvníky veřejných wellness a plaveckých bazénů a koupališť. Tekutá funkční mýdla určená k použití před a po koupání či užití spa jsou formulována tak, aby se postarala o důkladnou očistu a výživu pokožky, včetně eliminace chlorového odéru, ale také o…
O syndromu dráždivého tračníku (IBS) koluje spousta nepřesností. Není se čemu divit – jde o onemocnění s nejasnou příčinou a nenápadnými příznaky, které lidé často považují za běžné a neškodné. O to důležitější je proto znát fakta a vyvrátit zavádějící domněnky, které jsou s funkční poruchou trávicího systému spojované. Proč IBS rozhodně není jen drobný…
Čištění jazyka může být užitečným doplňkem každodenní ústní hygieny, i když není nezbytně nutné pro každého. Dentální hygienista Michal Herzina, Dis. vysvětluje, že tento jednoduchý krok může pomoct zlepšit dech, chuť i celkovou hygienu ústní dutiny. Přestože nepatří mezi základní kroky péče o ústní dutinu, může mít významný vliv na celkové zdraví úst. Redukce zápachu…
