Krásné husté vlasy jsou chloubou každé ženy. Jejich kvalita a zdraví je zrcadlem našeho celkového zdravotního stavu.
Pokud však naše kštice řídne a začínají nám padat vlasy, může to být samozřejmě zapříčiněno genetikou, ale také životním stylem, který můžeme snadno ovlivnit.
Léto je často ve znamení sluníčka, opalování, cestování, změny stravy, vyšší fyzické námahy až z toho mnohdy hrozí nepříjemné úpaly, bolesti žaludku nebo ohrožení imunity.
Důležitá je samozřejmě dobrá prevence nejen v podobě opatrnosti nebo kvalitní sluneční ochrany, ale také vhodný výběr doplňků stravy, potravin a kosmetiky.
To, že na každém z nás se vůně parfému rozvíjí jinak, asi není žádná novinka. Ale víte, co tento proces ovlivňuje? Hledejte odpovědi společně s Parfums.cz.
Spousta faktorů, ale především geny, typ naší pokožky, strava, léky (například antibiotika výrazně mění to, jak na nás vůně působí), stres a samozřejmě teplota pokožky – to je ten nejdůležitější faktor.
Jak konkrétně ovlivňuje typ vaší pokožky vůni parfému?
Číst více “10 odpovědí na otázky o parfémech, které by vás rozhodně měly zajímat!” »
Začněte žít zdravěji, aktivněji, kvalitněji – ŠŤASTNĚJI. Naše zdraví je totiž z velké části závislé na tom, co a jak jíme, jestli se hýbeme, jestli dokážeme kvalitně odpočívat a zda jsme (se sebou) spokojení a optimisticky naladění.
Nesnídáte, protože si radši pospíte? Vůbec nepřemýšlíte nad tím, co budete druhý den jíst? Stěží vypijete džbán vody, který si ráno položíte na stůl? Nesportujete, protože „prostě nemáte čas“, a jako naschvál vám tramvaj staví přímo u domu? Sedíte každý den nečinně několik hodin? Právě teď je ta vhodná příležitost začít dělat něco lépe
S nástupem menopauzy bývají spojené menší i větší zdravotní obtíže, které ženám okolo padesáti let na psychice příliš nepřidávají. Kvůli zastavení dozrávání vajíček se přestane vytvářet estrogen, zastavuje se menstruace a žena se cítí „jinak” než doposud.
Ne všechny ženy ale prožívají klimakterium stejně. A různě na ně působí i jednotlivá roční období. Jaké účinky má léto, které je zrovna v plném proudu? Budete se divit. Pomáhá.
Doba letních dovolených, pobytu na slunci a zvýšeného slunění konečně přišla. Odpočinkové období pro člověka – bohužel však nejrizikovější období pro naši kůži.
Abyste si tak dovolenou skutečně vychutnali, mohli cestovat, chlubit se krásnými fotkami a nemuseli hned po prvním dnu slunění přemýšlet, jak si jen v noci lehnout, je třeba myslet i na péči o kůži.
Číst více “Spálená kůže od slunce není banalita! Jak na pohodovou dovolenou” »
Mít hladinu hormonů v optimální rovnováze a harmonii je velice důležité pro kvalitu našeho života. Není to nich příjemného, když se potíte, padají vám vlasy, máte nadváhu nebo nepravidelnou a silnou menstruaci.
Existuje nespočet hormonálních léků, ale proč, když hormony můžete srovnat například cvičením či popíjením kávy?
Léto je v plném proudu a mnozí z nás jistě cítí, že si žádá změnu jídelníčku, ať už díky touze po štíhlejší postavě anebo zkrátka proto, že si to tělo žádá.
Léto nám kromě skutečně teplého počasí přináší návrat přírodní i životní energie k jejímu vrcholu. V tomto období si rádi vyjdeme do společnosti nebo posedíme někde venku, máme mnohem víc chuti do různých aktivit, sportu a celkově se uvolníme.
Odstraňování chloupků na nohou znamenají pro mnohé ženy často časově náročnou a nepříjemnou proceduru. Jakou depilaci zvolit? Přinášíme tip na tu cukrovou…
„K tomu, aby nohy vypadaly skvěle, je musíte mít také krásně hladké. Pokud vám chloupky rostou častěji, žiletku vyměňte za vosk nebo vyzkoušejte depilaci cukrovou pastou. Jedná se o jeden z nejšetrnějších způsobů depilace, při které se chloupky vytrhnou i s kořínky. Depilace cukrovou pastou je méně bolestivá než ta klasická. Chloupky pak také méně zarůstají a nohy vydrží hladké až 5 týdnů.
Přibývají nemoci, které jsou způsobeny špatnou životosprávou a nevhodným životním stylem. Narůstajícím problémem se stává nadváha a obezita.
Při obezitě se zvyšuje riziko onemocnění vysokým krevním tlakem až šestkrát, v případě cukrovky až sedmkrát, než u lidí s normální hmotností. Chronická onemocnění zapříčiněné obezitou se podílí až 60 % na celkovém počtu úmrtí.
3 P k udržení dobrého zdraví
Proč je téma hubnutí tak populární? Především proto, že se lidem nedaří převést teorii do praktického života. Řada lidí nedokáže dosáhnout trvalé změny ve stravovacích (Potraviny) a pohybových návycích (Pohyb). Třetí P – psychickou Pohodu často neberou v potaz, ale je přitom nejdůležitější. Problém navíc nebývá
Číst více “3 P k udržení dobrého zdraví = potraviny, pohyb, pohoda” »
Pobyt u moře tradičně pomáhá nemocným s lupénkou nebo atopickým ekzémem. Dejte si však pozor, aby se na dovolené nezhoršily jiné zdravotní problémy. Nebezpečí hrozí malým i velkým alergikům.
U moře hrozí zvýšené riziko alergie na slunce, prach nebo pyly. Přestože doma ryby vůbec nepřipravujete, na dovolené vás snadno zláká vůně čerstvých grilovaných ryb. Po obědě v plážové restauraci vás však může nepříjemně překvapit alergie. Ryby jsou totiž 5. nejčastějším alergenem
Alergické reakce, pálení, začervenání nebo otoky očí – to vše může způsobit nekvalitní dekorativní kosmetika. Ta může ve výjimečných případech i poškodit zrak.
Pro oči i pro pleť je důležité se večer správně odlíčit. „Nejlepší je použít odličovače určené přímo na oční okolí, nechat tamponek s odličovacím prostředkem chvíli na řasách a poté jemnými tahy líčidlo stahovat. Ženy, které tamponkem oči urputně dřou, si mohou nejen poškrábat víčka, ale i povrch oka a tím si poškodit zrak. Podstatné také je
Číst více “Pozor na nekvalitní kosmetiku a umělé řasy. Mohou i poškodit zrak” »
