Pokud je venku hic, klimatizovaná místnost se stává oázou osvěžení.
Ale pozor! Rozdíl mezi vnitřní a venkovní teplotou by neměl být vyšší než šest stupňů Celsia. Jinak to může mít neblahé následky na naše zdraví. Jaká rizika hrozí?
Rubrika: Nezařazené
Jak nakopnout IMUNITU
Cítíte se na nic a každou chvíli vás skolí nějaký bacil? Pak je nejvyšší čas posílit imunitu. Jak na to? Zkuste si naordinovat šetrnou Bachovu květovou terapii, která zajistí psychickou harmonii. Právě od psychické pohody se totiž odvíjí i celkový zdravotní stav. A pak už stačí jen zdravě jíst, spát jako dudek a víc se hýbat!
Mírná zima nahrává klíšťatům i v letošním roce
410 – přesně tolik případů klíšťové encefalitidy bylo zaznamenáno v roce 2014. Jeden člověk dokonce tomuto onemocnění v loňském roce podlehl a řada lidí si ponese trvalé následky do konce života. K ochraně proti této závažné infekci přitom stačí málo – očkování proti klíšťové encefalitidě, na které ze svých fondů prevence přispívají všechny zdravotní pojišťovny.
Číst více “Mírná zima nahrává klíšťatům i v letošním roce” »
Vyzrajte na pocení nohou
Sluneční paprsky nás krásně zahřívají, ale teplé počasí si kromě opálené pokožky s sebou nese i jeden kosmetický problém: častější pocení. Obzvláště v oblasti nohou se jedná o problém, který nelze jednoduše odstranit antiperspirantem.
Poradíme vám proto pár triků, se kterými budete mít nohy dokonale v suchu. Samotné pocení je pro tělo přirozená reakce, která pomáhá udržovat organismu přijatelnou teplotu a přitom se zároveň zbavovat škodlivých látek z těla. Ale je dobré umět pocení také trochu regulovat, především v oblasti nohou, ty jsou totiž místem, kde se nachází nejvyšší množství potních žláz. Důležitá je
4 největší mýty o ženské depilaci
S přicházejícím teplým obdobím přichází také doba zkracování sukní i kalhot.
Ani sebehezčí sukně nebo kraťasy nebudou vypadat dobře, pokud nebudeme mít dokonale hladké a jemné nohy. O depilaci koluje spousta mýtů a polopravd, v následujícím textu vám přinášíme 4 nejčastější.
Jak správně pečovat v létě o vlasy
Letní období dává vlasům pořádně zabrat. Letní paprsky vlasy vyšisují, zbavují vlhkosti a následně se snadněji lámou.
Dalším nepřítelem vlasů je pobyt u bazénů a moře, kdy je slaná nebo chlorovaná voda také vysušuje a zbavuje lesku. Začněte pečovat lépe o vlasy, jinak vás na konci léta ani trochu nepotěší ve zničeném stavu!
Jak na intimní hygienu v létě?
Již se nemůžete dočkat sluníčka, koupání a opalování? Krásné letní počasí s sebou ale kromě opálení nese i řadu nepříjemností. Kromě ochrany pokožky před spálením by především ženy měly více dbát na pečlivější intimní hygienu, protože výskyt nepříjemných mykóz nebo podráždění je v teplém počasí častější.
Koupání v chlorovaných bazénech, rybnících, pohyb v mokrých plavkách, nadměrné pocení, pobyt v těsném oblečení, to jsou všechno faktory, které mohou spustit u žen nepříjemné kvasinkové infekce. I když na mykózy netrpíte, je důležitá prevence, protože pokud se mykózy podchytí hned v začátku, trvá jejich léčba o poznání kratší dobu a není potřeba ve většině případů vyhledávat lékaře.
Charitativní projekt: Hvězdné nebe GERnétic pomáhá dětem
V květnu odstartoval nový charitativní projekt s názvem „Hvězdné nebe“ na podporu dětí z pěstounských rodin.
Cílem vzájemné spolupráce kosmetiky GERnétic a Nadačního fondu Rozum a Cit je shromáždit částku minimálně 20 000 Kč, kterou poté rozdělí nadační fond mezi několik dětí na jejich vzdělání a pomůcky, jenž jsou pro náhradní rodiče finančně nedostupné. Kosmetika GERnétic se tak připojila k nadačnímu fondu, který vyhlásil rok 2015 rokem vzdělání dětí v náhradních rodinách.
Princip projektu Hvězdné nebe
Do projektu se mohou zapojit kosmetické salony, které spolupracují s kosmetikou GERnétic a také klientky a klienti a další příznivci kosmetiky GERnétic. Stačí zakoupit v některém ze zapojených kosmetických salonů vybrané kosmetické produkty označené logem projektu. V každém takovém produktu najdou letáček s unikátním kódem. Pokud klient/ka vloží tento unikátní kód do příslušného formuláře na http://www.hvezdnenebegernetic.cz/, rozsvítí tak hvězdu na Hvězdném nebi, jeho/její jméno bude připsáno na Hvězdnou zeď a GERnétic z daného produktu věnuje na projekt 50 Kč.
Číst více “Charitativní projekt: Hvězdné nebe GERnétic pomáhá dětem” »
Změřte si zdarma své zdraví
Množství tuku v těle, výše krevního tlaku, diagnostika a analýza složení lidského těla pomocí InBody nebo hladina cholesterolu v krvi. Hodnoty, které ovlivňují vaše celkové zdraví, si můžete nechat změřit v rámci putovní akce Flora Pro.activ.
Tým objede se stánky celkem 30 míst po celé České republice. Poprvé měli možnost nechat si změřit nejdůležitější tělesné hodnoty obyvatelé Bystřice pod Hostýnem, odkud se akce přesunula přes Ostravu do Pardubic.
Kde se nechat mezi 10. a 18. hodinou proměřit?
Inteligentní opalování na jarním a letním slunci
Novou řadu opalovacích přípravků Melano, které umožňují „inteligentní“ opalování uvádí na nadcházející letní sezónu francouzská kosmetická značka GERnétic. Jedná se o novou generaci přípravků, které respektují odlišnosti pokožky, čímž zajišťují optimální prevenci a ochranu před UVA i UVB paprsky.
Tři nové sluneční přípravky Melano 15 (SPF 15 – střední ochrana), Melano 30 (SPF 30 – vysoká ochrana) a Melano 50 (SPF 50 – vysoká ochrana) mohou zákazníci zakoupit ve více než 300 kosmetických salonech GERnétic v Česku.
„Slunce je zdrojem života a energie, pozitivní nálady a pohody, ale bohužel, pokud nezachováme základní pravidla bezpečného opalování, může mít na lidské tělo i mnoho negativních účinků,“ říká Alena Kimlová, hlavní firemní kosmetička a školitelka značky GERnétic v ČR a SR. „Proto je důležité tzv. inteligentní opalování, což znamená, že se nebudeme pohybovat na sluníčku v poledních hodinách, kdy je záření velmi intenzivní, a budeme se důsledně chránit přípravky, které odpovídají našemu typu pokožky,“
Číst více “Inteligentní opalování na jarním a letním slunci” »
Jak připravit pleť na léto
Na kalendářní léto si musíme ještě nějaký týden počkat, ale první teplé sluneční paprsky můžeme chytit již teď. Je proto dobré pokožku na sluníčko připravovat již na jaře, abychom v létě měli krásnou a hlavně zdravou pleť.
Jarní sluníčko dokáže být pěkně zrádné a je důležité proto zvolit správnou péči. Po chladnějším počasí pokožku nejlépe probudíte jemným peelingem. Ten provádějte po celé jaro jednou týdně. Skvěle se tak zbavíte odumřelé pokožky, vyhladíte pleť a připravíte ji
Ženy v Česku drtí nízké sebevědomí. Na devíti manažerských pozicích z deseti uspěje muž
Žena je v Česku vnímána převážně jako matka pečující o rodinu. Z toho pak pramení pocit, že touha po profesním úspěchu není nic pro ni, a celkově nízké sebevědomí týkající se kariéry. Žena pak velice kriticky hodnotí své schopnosti, a pokud si například u vyšší manažerské pozice není stoprocentně jistá, že vše splňuje, ani se na ni nepřihlásí. To vyplývá ze zkušeností Olgy Hyklové, majitelky a výkonné ředitelky personální agentury ADVANTAGE CONSULTING.