Zima je pro náš organismus zřejmě nejsložitější roční období.
Často přibíráme na váze, naše tělo se během zimy zanese řadou škodlivin a toxických látek a celkově se necítíme ve „své kůži“. Není proto od věci, věnovat už na konci zimy svému tělu náležitou péči, zkusit alespoň odlehčit jídelníček, zaměřit se na zdravější potraviny, více se hýbat a začít už i s detoxikací, kterou si řada z nás spojuje až s jarem.
Číst více “Detoxikujete organismus? Nezapomínejte ani na pleť!” »