Na podzim a v zimě ubývá množství slunečních paprsků, které jsou přirozeným zdrojem potřebného vitamínu D. Ten působí preventivně proti nemocem, podporuje zdraví kostí a zlepšuje psychickou kondici.
Jestliže chcete posílit tvorbu tohoto vitamínu, řešením může být návštěva solária. Před jeho návštěvou byste však měli dodržovat určitá pravidla, aby opalování proběhlo bezpečně a v pořádku.
Číst více “Kosmetická péče: Jak se bezpečně opalovat v soláriu” »