Interaktivní kniha Můj život s jógou od známého propagátora a lektora jógy Václava Krejčíka obsahuje roční plánování (denní, týdenní, měsíční) s otázkami i prostorem pro sebevyjádření, teorii a praxi jógy mysli, citáty, jógové tipy a inspiraci, sestavy pozic pro domácí cvičení, motivační citáty a pohlednice – to vše pro potěšení duše a rozjasnění mysli. Kniha vás…
Chtěla byste pravidelně cvičit a nevíte, jak začít? Zkuste jógu. Má řadu blahodárných účinků pro tělo i duši, posílíte svaly, zhubnete a zklidníte mysl i vyčistíte hlavu. Tak pojďte na to!
Jóga není jen „obyčejné“ fyzické cvičení, jde především o stav mysli, rovnováhu těla a duše a životní styl.
Wellness znamená rovnováhu a klid, duševní pohodu i harmonii…to vše najdete v malebném zeleném kraji pod majestátními třítisícovými horskými štíty. Salcbursko, to jsou nekonečné možnosti ke sportovnímu vyžití, aktivnímu i pasivnímu odpočinku, koupání v průzračných jezerech nebo termálních bazénech i vynikající pochoutky místní kuchyně.
