Pitný režim a hydratace organismu se v posledních letech staly často diskutovaným tématem. Pořád slyšíme, že bychom měli hodně pít, zejména vodu, minimum alkoholu a kávy. Kolik bychom tedy měli denně správně vypít tekutin?
I přesto, že je pitný režim nutný pro zachování zdraví a správného fungování organismu, objevují se občas názory, že už to s jeho kontrolováním odborníci přehánějí,