V sychravém zimním období není nad relaxaci ve vaně plné horké vody, v níž by neměla chybět bohatě pěnící, voňavá pěna do koupele.
Taková lázeň uvolní svaly, povzbudí krevní oběh, nabudí všechny smysly a hlavně dokonale ošetří pokožku vašeho těla. Zvlášť, když pěna obsahuje aktivní látky, které mají vyživující a regenerační účinky. Můžete si tak doma udělat své malé soukromé lázně.
Pěny do koupele se v současné době vyrábějí ve všech možných vůních, od čokoládových po nejrůznější kombinace lesních plodů i tropického ovoce. Velkým hitem současnosti jsou koupelové balistiky, což jsou vlastně koupelové šumivé koule, s nimiž se ve vaně rozhodně nebudete nudit. Můžete je vhodit do vody a pozorovat, jak se z nich postupně uvolňují esenciální oleje, které působí příznivě nejen na vaši pokožku, ale rovněž vám umožňují inhalovat jejich léčivá aromata. Na jednu koupel vám bohatě postačí jeden balistik. Vybírat si můžete z celé řady barev a vůní.
„Nejžádanější jsou balistiky s vůní jahod a borůvek, stále větší zájem je rovněž o tradiční vůně vanilky, mléka a medu,“ říká Radek Ondrášík ze společnosti Parfums.cz, největšího internetového prodejce kosmetiky v ČR.
Tradiční přísadou do koupelí jsou nejrůznější koupelové soli. Lidé je používají už tisíce let, o tom, že působí zklidňujícím a relaxačním účinkem na celé tělo i nervový systém a dokáží odstranit svalovou únavu, už věděli staří Egypťané. Sůl čistí a revitalizuje pokožku a odstraňuje z ní škodlivé látky. V zimním období jsou pro lidský organismus nejvhodnější soli s vůní levandule, meduňky a zejména eukalyptu. Eukalyptový olej totiž dokáže ničit choroboplodné zárodky a pomáhá získat novou energii v sezóně nachlazení a chřipek.
Olejové přípravky obsažené v koupelových solích tvoří s vodou vláčnou emulzi ulpívající na pokožce, která je pak vláčná a nevysychá. Při takové koupeli se proto doporučuje nepoužívat mýdlo, protože to by zrušilo její účinek. Samotná koupel by neměla trvat déle než 20 minut. Její teplota by neměla překračovat 37 stupňů Celsia, protože příliš vysoká teplota lázně vede pouze k celkovému vyčerpání organismu. Po koupeli se doporučuje dát si suchý zábal, který vás zbaví svalového napětí.
S koupelemi můžete experimentovat, protože výběr přípravků do koupele je bohatý, takže každá kůra může mít jinou vůni i účinek. Poznáte nejlépe sami, která vás nejvíce osvěžuje a při které se cítíte nejlépe. Pouze to s koupelemi nepřehánějte, doporučuje se podstupovat takovouto lázeň maximálně dvakrát do týdne.
