Koupání, pocení, mokré plavky, ale i více romantických radovánek v letě způsobují ženám nemalé intimní problémy. Zřejmě neexistuje žena, která by nezažila svědění a pálení. Je to velmi nepříjemné. Naštěstí jde o řešitelný intimní problém.
Tyto nepříjemnosti jsou způsobeny změnou kyselosti/zásaditosti v pochvě. Normální pH intimní části ženského těla je kyselé, tedy nižší než 5,5 (většinou od 3,8 do 4,5). Pokud se ale pH změní, nastanou problémy. Začnou se rozmnožovat kvasinky, které mají rady neutrální nebo zásadité prostředí. Naruší se sliznice pochvy, která tvoří ochrannou bariéru zabraňující kvasinkám, způsobujícím záněty, prostoupit dále do těla. V důsledku užívání některých léků (například antibiotik), koupání ve slané nebo chlorované vodě či zůstávání v mokrých plavkách se pak rovnováha v pochvě mění a na síle získávají právě kvasinky a bakterie.
Samozřejmě, že se kvůli tomu není třeba vzdávat letních radovánek. Ale určitě má smysl dodržovat některá pravidla:
- pokud je to možné, po koupání se co nejdříve převlečte do suchého oblečení nebo náhradních plavek
- vyhýbejte se dlouhému pobytu v bazénech s příliš teplou vodou (nad 36 °C)
- na intimní hygienu používejte šetrné přípravky, které nenarušují pH citlivého prostředí
- dávejte přednost volnějšímu a prodyšnému spodnímu prádlu před syntetickými látkami
- jako prevenci, ale i základní léčbu používejte vhodné doplňky výživy určené na intimní partie
- pokud problém i přes domácí léčbu přetrvává více než tři dny, je určitě třeba navštívit odborného lékaře – gynekologa
Účinná přírodní pomoc
Jako efektivní pomoc na přírodní bázi se jeví doplňky stravy s beta glukany – výtažky z hlívy ústřičné. MUDr. Eva Žďárská z Centra gynekologie a asistované reprodukce v Brně často doporučuje pacientkám čípky s beta glukanem. „Je to kvůli vynikajícím výsledkům, množství klinických a experimentálních studií, možnostem jeho nasazení a všeobecné neškodnosti bez kontraindikací. Zkušenosti z ordinace mi potvrzují, že řeší záněty, významně ovlivňuje mykózy, projevy a průběh onemocnění HPV. Beta glukan navíc upravuje menstruační cyklus a zmírňuje premenstruální syndrom,“ vyjmenovává benefity gynekoložka.
Nedejte šanci kvasinkám!
Kvasinky druhu candida přirozeně žijí v ženském těle: ve střevech, v ústech, krku, jícnu i v pochvě. Neškodí, pokud se nepřemnoží, což v pochvě nastává v momentu, když se změní její přirozené kyselé pH. Večer ulehneme ke spánku a nic nám není, ráno ale již můžeme být o mykózu bohatší.
Prvním krokem k řešení je co nejrychlejší úprava pH v pochvě a regenerace sliznice. Nastolení mikrobiální rovnováhy a podpora hojení případných poškození tkání po infekci.
Druhým krokem je návštěva lékaře, která je nevyhnutelná, pokud pálení a svrbění trvá více než tři dny nebo pokud intimní oblasti otečou.
