Jste milovnice sportu a fitness? Tak byste neměly vynechat návštěvu nové Expresky v Praze ve Veletržní ulici.
Jedná se o největší Expresku v celé ČR, která má již 35 fitness klubů po celé republice. Ženy v ní mohou cvičit nejen speciální kruhový trénink Expreska, ale také využívat služeb nutričních specialistů nebo efektivní program zaměřený na hubnutí břicha Slim Belly.
Rozloha celého dámského fitness centra je 280 m². Kromě 30minutového kruhového tréninku Expreska mohou ženy využít také velmi účinný program zaměřený přímo na hubnutí břicha Slim Belly. Do budoucna Expreska v Holešovicích připravuje také masáže, přístroje na zmírnění celulitidy Rolletic a mnoho dalších zkrášlovacích přístrojů a služeb, které dámy jistě uvítají.
Jak funguje cvičební program Expreska? Jedná se o efektivní 30minutové cvičení pro ženy. Trénink probíhá na 8 hydraulických cvičebních strojích a na 8 aerobních mezistanicích. Vše je uspořádané do kruhu, takže si během 30 minut stihnete posílit svaly, zpevnit tělo a spálit přebytečné tuky. Výhodou tréninku Expresky je, že nemá harmonogram lekcí, ale cvičitelka je přítomna během celé otevírací doby a vy můžete začít cvičení ve chvíli, kdy přijdete. První zkušební trénink mají všechny nečlenky zdarma. Expreska se brzy rozroste také o nové pobočky ve Žďáru nad Sázavou, Pardubicích a v Praze v Dejvicích.
Fitness centrum najdete na ulici Veletržní 61 – 63 v Praze.