První menstruace je v životě každé holky velká věc a o důležitosti symbolického rituálu menarché se dnes naštěstí mluví čím dál tím víc. V sázce je dobrý start cesty ke zdravému ženského sebevědomí a prožívání ženství v průběhu celého dalšího života. Je to také základ pro přirozeně prožívanou sexualitu i úzce propojená témata plodnosti, těhotenství, mateřství a menopauzy. Zkušenost první menstruace nás ženy směruje, jestli ji budeme prožívat spíš jako požehnání nebo naopak jako prokletí.
Mnoho žen z generací současných matek při prvních zmínkách o krásných rituálech menarché tak trochu píchlo u srdce. To, co je teď běžné – přechod z dětství do světa žen náležitě připravit a nějak oslavit, o tom se většině dívek dříve ani nesnilo. O menstruaci se v rodinách teoreticky i prakticky předával obraz spíše negativní než pozitivní. Vzpomínky na první menstruaci jsou často spojené s celou plejádou divných pocitů v čele se studem, strachem, totálním nedostatkem informací, osamělostí, šokem z osudového údělu, touhou vše skrýt, zatajit, nesdílet. Část těchto pocitů je pro dívky v citlivém věku puberty naprosto přirozená i dnes. Je těžké si to někdy přiznat, ale matčina touha po velkolepé oslavě menarché ve snaze tentokrát udělat všechno „jak se patří“ se vůbec nemusí setkat se zájmem a skutečnými potřebami její dcery. Pokušení si svoje neblahé začátky „na dceři“ vynahradit je potřeba odolat.
Tendence k uzavření do sebe, náladovost a neochota sdílet své pocity jsou pro dívky v pubertě naprosto přirozené dnes stejně jako kdysi. Proto chcete-li dceři uspořádat co nejhezčí oslavu první menstruace, budete muset našlapovat po špičkách a doopravdy popřát sluchu jejím potřebám. Nejlepší je otevřít toto téma s předstihem a na konkrétní představy se dcery prostě zeptat. Navrhnout, co byste ráda uspořádala a proč, ale nijak na tom nelpět.
Základní linka rituálu menarché je dát najevo lásku a podporu, symbolicky uvítat do kruhu dospělých žen a samozřejmě poskytnout všechny možné praktické informace, které menstruační začátky ulehčí a napomůžou k co největšímu pohodlí. Co se týče praktické stránky, dnes je na trhu daleko více variant menstruačních pomůcek než kdysi. To, co vyhovuje matkám, nemusí vyhovovat dcerám. Holky dnes řeší mimo jiné i ekologický rozměr jednorázových produktů. Víte něco o látkových vložkách, menstruačních kalhotkách nebo houbičkách? Přiznat, že i vy něco nevíte nebo dokonce zkoušíte poprvé, může být pro dceru velmi úlevné a sblíží vás to.
Kreativní ženy pro své dcery můžou na památku této události vyrobit něco vlastnoručně. Darovat můžete např. také kompletní výbavu pro první menstruaci. Kulatá dárková krabička je plná praktických informací o ženském těle, cyklu, menstruaci i plodnosti. To nejdůležitější, co by měla každá dívka vědět, je zde zpracováno citlivě a čtivě a opatřeno ilustracemi. Krabička obsahuje také vzorky různých menstruačních pomůcek a dívka se tak může seznámit s několika variantami menstruační hygieny. Součástí je i dopisní papír na osobní věnování, případně je sadu možné doplnit o další osobní drobné dárky.
