Po vánočních svátcích plných dobrého jídla nás čeká Silvestr, většinou s hojností nápojů. Abyste na nový rok neměli hlavu jako střep, připravte si životabudič v podobě smoothie.
Budete potřebovat tyto ingredience: 3 fíky, 1/2 manga, 1 banán, 1 broskev, kokosovou vodu na dolití a lžičku zelené směsi Blendea Supergreens (obsahuje zelený ječmen, mladou pšenici, chlorellu a spirulinu). Všechny ingredience společně promixujte a nalijte do skleničky. Přidáte-li do smoothie ještě pár lístečků čerstvého špenátu, obohatíte ho o prospěšné antioxidanty.
