Než začnete s detoxikací, rozhodněte se, jakou metodu zvolíte. Bylinné čaje, klystýr, bylinkové kapky, půst nebo lymfatické masáže? Nebo to budete kombinovat? Poraďte se s odborníkem.
Číst více “Detoxikujte správně a vyhněte se detoxikační krizi” »
Autor: spravce
Korunkou krásy jsou zdravé a vyživené vlasy
Každá žena si čas od času přeje změnu účesu. Kudrnaté dámy zatouží po vyžehlených pramíncích, blondýnky zase po kaštanové barvě a dlouhovlásky po šik mikádu. Tužby a přání jdou ale stranou ve chvíli, kdy zpozorujeme, že vlasy řídnou nebo pramínky končí na polštáři v alarmujícím množství.
V tom případě chceme jediné, a to bez ohledu na typ, barvu či délku vlasů. Na ničem z toho nezáleží, jen ať jsou vlasy znovu zdravé! Vyzkoušejte dvoustupňový tréninkový plán, který vaší kráse znovu nasadí korunku.
1. krok – odhalte příčinu
Nehormonálně podmíněné vypadávání vlasů je následkem narušené rovnováhy vlasového cyklu. Celý proces probíhá ve zdravém organismu v dokonalé rovnováze, takže počet dorůstajících a vypadávajících vlasů je plně vyvážen. Přestože nám každý den několik desítek vlasů vypadne, nahradí je nové a na vizáži nám to nijak neubírá. Nástrahy hektického životního stylu ale
Jana Doleželová tváří nové kolekce 2P
Na focení nové kolekce pro jaro 2016 nazvané „Májová“ si návrhářka Petra Pilařová vybrala modelku a zároveň úspěšnou doktorku farmacie věnující se provozování lékáren Janu Doleželovou. Celá kolekce je velmi jednoduchá, čistá, splývavá s řadou zajímavých detailů. Focení se ujala fotografka Vendula Fantová, jenž také s návrhářkou dlouhodobě spolupracuje.
GirlsDay
Dívky mají zájem o techniku – dokládá to přes 220 přihlášených dívek na Girls Day, den otevřených dveří v technických firmách a univerzitách speciálně pro dívky. Akce proběhla ve čtvrtek 28. dubna 2016 v Praze, Brně a Olomouci.
Vypořádejte se s klíšťaty na zahradě jednou pro vždy
Klíště představuje vysoké riziko přenosu klíšťové encefalitidy. Radovan Bureš ze společnosti Briggs & Stratton, předního výrobce sekaček a dalších produktů pro péči o trávník i zahradu poradí několik jednoduchých kroků, kterými omezíte či zcela eliminujete výskyt klíšťat na vaší zahradě.
Číst více “Vypořádejte se s klíšťaty na zahradě jednou pro vždy” »
Nový způsob relaxace. Restorativní jóga.
Cítíte-li se unaveni, vaše hlava šlape na sto procent, ale nejste schopni vypnout? Necítíte se vnitřně spokojeni a jste bez energie? Potřebujete dobít své baterky. Ale jak, když relaxovat se vám nedaří? Zkuste magickou kombinaci restorativní jógy, květových bio esencí a zvuku tibetské mísy.
Letní pomocník pro vaše vlasy
Určitě se nemůžete dočkat léta a máte nakoupeny hydratační, opalovací krémy, bronzery a další „sluneční“ kosmetiku. Myslet byste měla i na své vlasy, protože
i ty mohou být vlivem slunečního záření poškozeny.
Fakta a mýty o dietách
V dnešní době najdeme volně dostupných informací i zaručených rad, jak zhubnout, nepřeberné množství. Jak se v tom všem zorientovat?
K nejčastějším českým nešvarům se vyjádřila hlavní výživová poradkyně společnosti Naturhouse Věra Burešová. Tyto české mýty, fakta i polopravdy jsou výsledkem mnohaleté praxe.
1. Mýtus: Jakýkoli sladký prohřešek naruší celý proces hubnutí a je potřeba začít znovu
„Určitě se nemusíte bát, že přiberete z kousku kvalitní čokolády nebo sklence suchého vína. Nesmíte však z toho vytvořit pravidlo nebo dokonce odměnu za odříkání,“
Den matek v Palladiu
Nákupní centrum Palladium slaví Den matek spolu s Vámi i letos. Více než 30 obchodů pro Vás připravilo spoustu speciálních nabídek či možnost koupit mamince dárek se slevou. Prvních 500 maminek, které sem 8. 5. zavítají, dostane květinu a kosmetický dáreček.
VAN GRAAF – Inspirováno přírodou
Snad každý módní návrhář potvrdí, že nejvíc inspirace se ukrývá v samotné přírodě. A rozhodně nejde jen o v létě tolik oblíbené zvířecí či květinové motivy! Co třeba halenka z materiálu, jehož lehkost
Jak si poradit s posílením svalů pánevního dna?
Ochablé svalstvo pánevního dna patří k problémům, o kterých by mnohé ženy a zejména matky mohly dlouze vyprávět. Mezi nejméně příjemné problémy a zdravotní komplikace, které tento stav přináší, patří mimo jiné inkontinence čili nekontrolovatelný únik moči.
K oslabenému pánevnímu dnu ale patří i bolestivý pohlavní styk, nedostatečné sexuální uspokojení i riziko předčasného porodu nebo potratu v těhotenství.
Bylo by však chybou domnívat se, že mužů se toto téma netýká. V jejich případě má snížená funkčnost pánevního dna často za následek zvýšenou prostatu, potíže s erekcí a předčasnou ejakulací. Pánevní dno by se mělo pravidelně posilovat i kvůli tomu,
Číst více “Jak si poradit s posílením svalů pánevního dna?” »
Hořčík je symbolem klidu a míru v těle
Trápí Vás problémy se zády a zdá se Vám, že jste přecitlivělí na krční páteř? Asi by Vás to nenapadlo, ale příčinou může být nedostatek hořčíku (Mg).
Dlouhodobý nedostatek tohoto minerálu může dále vést k narušení zubů a kostí a celkově poškodit tělesný metabolismus.
A nejen to. Hořčík výrazně ovlivňuje svalovou a nervovou činnost i správné trávení.
Nedostatek Mg způsobuje napětí, svalový třes nebo svalové křeče, poruchy metabolismu, poškození kostí a zubů. Nejdříve si příznaky hořčíku neuvědomujeme. Mírné signály vysílané naším tělem většinou běžně nevnímáme.