Spánek je úzce spjat s cirkadiánními rytmy, střídáním dne a noci. Příprava prostoru na spaní ale platí univerzálně a pro všechny. Abyste mohli dobře spát, potřebujete ložnici řádně zatemnit, což je největší výzva zejména v městských aglomeracích, kde se vyskytuje světelný smog. I drobná změna jako pořízení zatemňovacích závěsů může usínání podpořit. „Neméně důležité je…
Kneipp sprchový gel Levandulové snění se může stát součástí domácího rituálu, který do života navrací cennou rovnováhu. Nejlépe si koupelnovou relaxaci užijete po náročném dni.
Pokud trpí matka i otec několika kily navíc, jaká je budoucnost jejich dítěte? Odpovědi můžou být ukryté v určitých genech a jejich polymorfismech, které ovlivňují celou řadu důležitých procesů v těle. Nejen genetika však určuje pravděpodobnost přenosu nadváhy na další generace. Klíčové je také složení mikrobiomu ve střevech, epigenetické změny nebo třeba špatný životní styl. Jaký…
Krk a dekolt – to jsou dvě oblasti, které často přehlížíme, ale přitom je jejich pokožka stejně jemná a křehká jako pleť tváře. Opomíjíme je i přes to, že často prozradí náš věk daleko dříve, než první vrásky v obličeji. Pomocníkem proti tomuto problému se může stát NIVEA Zpevňující krém na krk a dekolt Q10….
Oslavu padesátin máte za sebou a cítíte, že se vaše tělo začíná nebezpečně ozývat… Zkuste udělat několik důležitých změn v jídelníčku a celkově si posviťte na svůj životní styl. Po padesátce se totiž v těle mění nastavení hormonů, což s sebou přináší řadu zdravotních rizik. Víte, jak se jim ubránit? Klíčový je vitamin D a vápník…
V péči o rty je klíčová hydratace, a to nejen vnitřní, ale vnější. Důležité je pravidelně vyživovat maskami a balzámy, které obsahují potřebné aktivní látky, přírodní oleje či bambucké máslo. Stejně tak je potřeba pravidelně zbavovat rty odumřelých kožních buněk pomocí jemného peelingu, což je udrží jemné a hladké. Essenté Jemný peeling na rty kombinuje…
O výběru značky i o současném podnikání jsme hovořili s Alenou Jírů, obchodní ředitelkou BODY & CARE CLINIC S. R. O. EBERLIN BIOCOSMETICS. Proč jste se rozhodla své jméno spojit právě se španělskou značkou Eberlin Biocosmetics? Je to v podstatě příběh, ve kterém se nejspíše pozná spousta žen, které konečně našly tu „svou“ kosmetickou značku. Po mnoha…
Ekzém, známý také jako atopická dermatitida, je chronické zánětlivé onemocnění, které se projevuje svěděním, suchostí a zarudnutím kůže. Postihuje asi 10 % české populace. Jeho příčiny jsou komplexní a zahrnují genetiku, imunitní odpověď a vliv prostředí. Výzkum americké společnosti Codex Labs však odhaluje klíčovou roli střeva v jeho vzniku a průběhu. Proč začít ve střevech?…
V limitované řadě rostlinných ovesných mlék Matcha a Pumpkin Spice najdete 12 % ovsa z Evropy, vodu ze španělského národního parku Montseny a pak už jen matcha čaj nebo dýňové koření, nic navíc. A pro všechny, kteří fandí rostlinné stravě – ovesné nápoje jsou 100% veganské, bez zbytečných cukrů a umělých dochucovadel. Hodí se do…
Naplno využít benefity mládí a svobody a s mateřstvím počkat až na vhodného partnera a stabilní zázemí, takový je trend dnešních žen. S rostoucím věkem však čelí neúprosnému faktoru – klesající plodnosti. Proto se stále více z nich obrací na lékaře s žádostí o social freezing, který jim dává flexibilitu v plánování rodiny. Kdy je…
Madn Tea čaje nejsou jen nápoje, jsou to wellness elixíry. Směsi pečlivě vybraných čajů, bylin, ovoce a dalších funkčních ingrediencí jsou míchané ručně a s láskou. Krásné barevné dózy Madn Tea ukrývají čajové rituály v široké paletě chutí a podporují rovnováhu organismu během celého dne. Od ranní obnovy (kolekce Restore), přes podporu trávení (Digest) až po večerní…
Solární péče na obličej Orlane se SPF 50 zabraňuje tvorbě vrásek a ochraňuje pleť, udržuje ji hydratovanou a pružnou. Obsahuje zelený čaj, bohatý na vitaminy C a E, což je zároveň silný přírodní antioxidant, který neutralizuje volné radikály. Zabraňuje vzniku poškození způsobených sluncem, která mají na svědomí předčasné stárnutí a vrásky, případně je napravuje.
