Snahy zhubnout by měly začít u správného příjmu jódu.
Jód napomáhá látkové výměně v těle bez ohledu na cvičení nebo diety, zrychluje metabolismus, pomáhá spalovat tuky a stabilizovat tělesnou hmotnost. Nadváha je naopak častým důsledkem jodového deficitu v organismu. V přirozeném prostředí českého regionu se jód vyskytuje jen minimálně, proto se doporučuje užívat chemicky jodidovanou sůl a další přírodní doplňky s jódem vhodné k denní konzumaci a vaření.
Číst více “Výživa a zdraví: Stejně důležitý jako diety a pohyb je při hubnutí i příjem jódu” »








![Kliste[1]](https://www.kosmetika-wellness.cz/wp-content/uploads/2013/03/Kliste1.jpg)


