Tropické druhy komárů se dávno nevyskytují jen v exotických zemích. Na některé z nich běžně narazíte v turistických destinacích Evropy a USA, ale i přímo na území České republiky.
K životu jim stačí pouze teplo a přístup ke stojaté vodě. Důsledky malárie, horečky dengue, západonilské horečky, žluté zimnice nebo viru Chikungunya, které tento bodavý hmyz přenáší, mohou být přitom pro lidský organizmus až fatální.
Číst více “Zdraví: I „obyčejný“ komár dokáže zkazit dovolenou” »
Jemná kůže kolem očí dělá ženám vrásky a to doslova. Zatímco kůže na obličeji je silná až 2 mm, jemná pokožka kolem očí pouze 0,5 mm. Není tedy divu, že vnější vlivy jako je vítr, světlo či sluneční paprsky, zanechávají v okolí očí viditelné stopy.
S přibývajícími roky, přibližně od 25 let, pleť navíc ztrácí pružnost i elasticitu, a když se k tomu všemu ještě přidá pláč, smích, mnutí očí a mimika, je na viditelné stárnutí zaděláno. Každá žena měla nastudovat zásady péče o pokožku okolo očí a poctivě je dodržovat.
5 hlavních zásad pro péči je:
Nejste si jisti, zda a jak jíst před tréninkem či po něm? Jaké jídlo stačím strávit a se kterým počkat? Je cvičení s prázdným žaludkem zdravé? Všechny tyto otázky vám mohou pomoci zodpovědět rady výživových poradců.
Ohledně konzumace či výběru jídla před a po cvičení naleznete – zejména na internetu – řadu protichůdných informací. S orientací mohou nejlépe pomoci zkušení odborníci, a proto vám výživoví poradci z klubů Holmes Place připravili rady na téma,
Číst více “Fitness: Necvičte hladoví aneb co jíst před tréninkem” »
Ve fitness Contours Smíchov proběhlo koncem června slavnostní zakončení tříměsíční motivační akce pro členky fitness Contours postavené na odborných přednáškách o aspektech hubnutí a pravidelných motivačních schůzkách.
Na slavnostním zakončení akce zhodnotily zúčastněné ženy spolu se svou trenérkou dosažené výsledky svého tříměsíčního snažení. Jak akce probíhala a o co vlastně šlo?
Číst více “Fitness: Úspěšné zakončení tříměsíční akce ve fitness Contours” »
Pokud chcete, aby vaše nakoupené potraviny zůstaly čerstvé a tím pádem zdravotně nezávadné, je třeba jim věnovat dostatečnou pozornost počínaje již samotným nákupem v obchodě.
Zejména v létě se potraviny kazí mnohem rychleji, což je i jednou z hlavních příčin různých onemocnění zažívacího traktu. Takové riziko však můžeme výrazně snížit, pokud budeme dodržovat několik základních pravidel, která připomíná Anna Malenová, manažerka kvality společnosti Ahold.
Číst více “Výživa a zdraví: Čerstvé potraviny potřebují v létě zvýšenou péči” »
Letní kosmetické tipy. Levandule, která právě začíná kvést nejen ve Středomoří, ale i na mnoha českých zahrádkách, je již od starověku známá svými léčivými účinky.
Pohladí neklidnou duši i tělo. Podle její výrazné a nezaměnitelné vůně ji poznáte i se zavřenýma očima…
Číst více “Kosmetická péče: Levandulové produkty pro zklidnění těla i mysli” »
Slunce dokáže jako zázrakem rozjasnit den, zpříjemnit náladu či dodat pozitivní energii. V nadměrných dávkách se ale může stát i naším nepřítelem.
Jedním z problémů, které nám může sluneční záření přivodit je také vysušení pokožky. V letním období bychom tedy neměli zapomínat na správnou hydrataci a vyživení pokožky.
Číst více “Kosmetická péče: Hydratace pleti s francouzskou kosmetikou GERnétic” »
Ze světa Crabtree & Evelyn přichází další novinka – kosmetická řada Wisteria s okouzlující a sofistikovanou vůní květiny vistárie.
Tato nová vůně přinese do života nadčasovou eleganci, krásu a romantiku a přenese vás do zahrady v plném květu. Modrá vistárie se řadí společně s lilií, levandulí, růží a irisem mezi proslulé květinové vůně od Crabtree & Evelyn.
Číst více “Kosmetická péče: Novinka v Crabtree & Evelyn – květinová řada Wisteria” »
Stres vyměnit za klid a rovnováhu, vyladit se na to, co je nám přirozené, co opravdu chceme, hledat a najít kreativitu, radost, touhu, chuť objevovat a poznávat… To jsou cesty, jak vrátit životu smysl a energii, kterou občas postrádá snad každý.
Pomoci má i psychoterapie s relaxací v rytmu šamanského bubnu. „Tím, že změníme sami sebe, změníme i své okolí. Chce to hodně odvahy, cesta je dlouhá a vede křovím, které za náš dosavadní život narostlo a teď nám brání jít dál, brání nám ve výhledu,“ říká osobní terapeutka Pavla Štěpničková
Ochrana vlasů před škodlivými slunečními paprsky má stejný smysl jako ochrana kůže. Vlasy je během léta třeba chránit vhodnou vlasovou kosmetikou, která je hydratuje, chrání před slunečním zářením a dodává jim lesk.
Zároveň tato kosmetika chrání pokožku hlavy.
Číst více “Kosmetická péče: I vlasy potřebují chránit proti slunečnímu záření” »
Každého jistě trápí stárnutí pleti či její nedokonalosti. Řešením je plastická chirurgie, která nabízí mnoho způsobů, jak vrásky vyhladit. Neinvazivní a miniinvazivní výkony v estetické medicíně zcela jasně převažují nad těmi invazivními, tedy chirurgickými zákroky.
Reaguje na to i MUDr. Libor Kment z kliniky plastické chirurgie ESThÉ.
V létě naše nohy často zbytečně trpí. Horko v kombinaci se sice módní a atraktivní, ale ne vždy pohodlnou obuví, dokáže den změnit v peklo.
Trpí vaše nohy? Na vině může být i špatná obuv. Napadlo vás někdy vybírat obuv i podle jiných parametrů než jsou ty módní, případně cenové?
