Rok se s rokem sešel, opět se blíží teplejší počasí a to znamená, že plavková sezona je za dveřmi. Připravili jsme pro vás několik rad a tipů, které se vám při boji pro lepší křivky budou hodit.
Při boji za lepší postavu je důležitý nejen aktivní pohyb, ale také vhodná úprava jídelníčku.
Snídaně je grunt
Číst více “Výživa a zdraví: Tři tipy, jak být fit do plavek” »