Hřejivé sluneční paprsky, opírající se do naší kůže, patří neodmyslitelně k jaru i létu. Navzdory důležitému vitaminu D, který ze sluníčka čerpáme, se zároveň vystavujeme nebezpečí. Ochrana je proto nezbytná.Opalování není „spalování“
Kůže pokrývá zhruba 2 metry čtvereční plochy, je našim největším orgánem a zároveň i orgánem vylučovacím. Pomáhá nám vyrovnávat teplotu mezi vnějším a vnitřním prostředím a jsou v ní také uložena tělíska pro rozeznávání tepla a chladu, tlaku, bolesti. Samotná kůže má malou schopnost regenerace.
Dle odborníků stačí dvacetiminutový pobyt na slunci, abychom získali potřebnou dávku endorfinů a také vitaminu D, jež je nezbytný pro růst kostí a funkci metabolismu. Sluneční záření prostupuje i mraky, ty jeho intenzitu snižují. Přílišné slunění pokožku poškozuje a vede k předčasnému stárnutí kůže, ztrátě elasticity, tvorbě vrásek a rakovině kůže.
ZNÁTE SVŮJ FOTOTYP?
