Lidé tráví péčí o sebe v průměru 4 hodiny týdně. Jaká je jejich motivace? Z výsledků průzkumu společnosti GfK prováděného ve 22 zemích vyplývá, že ženy věnují péči o svůj zevnějšek (koupání, holení, oblečení, vlasy, make-up) téměř 5 hodin týdně, zatímco muži jen něco málo přes 3 hodiny.
Nejvíce lidí (60 procent z 27 000 dotázaných) si dává na svém vzhledu záležet zejména proto, že se chtějí cítit dobře a být sami se sebou spokojeni. Častou motivací je také snaha
Nic nedokáže znepříjemnit nošení oblíbených bot vice než kuří oko, které se často objeví, když ho nejméně očekáváte. Jistě se s ním potýkalo mnoho z vás alespoň jednou v životě.
Tyto nepříjemné a bolavé výstupky na kůži nohou se projevují zejména u žen. Ne snad, že by k nim byly geneticky více předurčeny, ale kuří oko obvykle vzniká v důsledku nošení nepohodlné a tlačící obuvi. A dámy přiznejte se, která z vás si alespoň jednou nekoupila malé boty s argumentem: „Ale oni mi tak sluší a o číslo větší již neměly.“ Pro krásu se ale nemusí trpět. Poradíme vám proto pár tipů a triků, jak se nepříjemných bolístek zbavit.
Kuří oko je kožní výstupek žluté či žlutošedé barvy, který může být velký až 1 cm. Objevuje se zejména na kloubech a na vystupujících kostech. Bývá dosti bolestivé – příčinou
Menopauza, přirozený stav ženského těla, kdy vaječníky utlumují funkci a nastupuje poslední menstruace, přichází v našich podmínkách v průměru kolem 50. roku života ženy.
Stává se však, že se přechod objeví i dříve, a to ještě před 40. narozeninami. Co je příčinou předčasné menopauzy a jaké jsou její první příznaky? To ve svém komentáři přibližuje renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.
U 1 % žen se menopauza objeví před 40. rokem života
Klimakterium, které je známější pod označením menopauza či přechod, každoročně prožívá zhruba 37,5 milionu žen po celém světě, z toho asi 90 tisíc v České republice. Menopauza nastává v případě, kdy se vyčerpá zásoba dozrávání schopných vajíček ve vaječníku ženy. Vajíčka se totiž vytvoří pouze na počátku nitroděložního vývoje plodu a nová již dále nevznikají, pouze dozrávají. Jejich zásoba se tak
Číst více “Předčasnou menopauzu může vyvolat genetika, onemocnění i špatná životospráva” »
Bolest je pocitem, který každý z nás dobře zná, ať je nám 25, nebo 50 let. Často přichází znenadání, o to silněji však do našeho života umí vtrhnout. Příčin bolesti je mnoho, od špatného držení těla přes nadměrnou zátěž po mnohá onemocnění.
Bolest se může zhoršovat s věkem, ale i ve spojení s obezitou, vlivem stresu či nedostatkem pohybu nebo naopak jeho přemírou. Existuje řada způsobů, jak od bolesti pohybového aparátu ulevit.
1. Pravidelně se hýbejte
Pravidelný pohyb by měl být nedílnou součástí života každého z nás, ať je diář povinnostmi nabitý jakkoli. Díky němu lze řadě problémů předcházet, bolest pohybového aparátu je totiž často způsobena pouhou ochablostí svalů. Upusťte od
Číst více “8 rad, jak tělu ulevit od bolesti pohybového aparátu” »
Mateřské mléko je nejpřirozenější výživou pro dítě. Díky svému optimálnímu složení umožňuje nejen snadné trávení a vstřebávání živin, ale také poskytuje dítěti pasivní ochranu díky imunoglobulinu A.
Tím dítě chrání proti bakteriálním a virovým infekcím. Nejbohatší na imunoglobuliny je mateřské mléko v období několika dnů po porodu, tzv. kolostrum, které má nižší obsah laktózy a po několika dnech se mění v tzv. mléko zralé.
Číst více “Kojení a jeho důležitost v životě matky a dítěte” »
Zima je sice ještě v plné síle, ale objevující se jarní kolekce v obchodech už neomylně směřují naše myšlenky k jaru. Co bychom měli před jarem udělat pro svou pleť?
Po zimním období, kdy jsme se ponejvíce pohybovali v uzavřených, často přetopených místnostech a vystavovali se střídání teplot, si naše pleť po tom všem vysoušení, nedostatku kyslíku a světla zaslouží „generální úklid“ a trochu více specifické péče než jakou jí věnujeme v průběhu roku. Pleť je po zimním období bledá, vysušená, bez jasu a vitality. Pro její obnovu je třeba provést několik následujících úkonů, které pokožce vrátí opět zdravý a zářivý vzhled, dodají jí hydrataci, pružnost a pevnost.
Kosmetika a péče o pleť, která má mít opravdu viditelný efekt a pozitivní dopady na zdraví je skutečně věda.
Nové metody a přístupy, využívání nových, exkluzivní surovin, posouvání možností dál – tak vypadá moderní kosmetická péče 21. století. Co platilo ještě před 10 lety a co bylo považováno za vrchol, postupně zapadá do průměru a na světlo i oči veřejnosti přichází nové trendy.
Jedním z ošidných kosmetických úkonu bývá správné vybrání a nanesení make-upu. Nevhodně zvolený přípravek nám na pleti může způsobit více škody než užitku.
Je velmi důležité proto umět make-up správně nejen vybrat, ale také dobře aplikovat, protože i sebekvalitnější a drahý make-up, který není důkladně nanesen, může vypadat jako nehezká maska.
Krok číslo 1: Typ pokožky
V první řadě byste si měli uvědomit, jaký máte druh pokožky. Pokud patříte k lidem, kteří mají mastnou pleť, tak určitě sáhněte po matujících make-upech (matte finish). Vhodné jsou i pudrové make-upy. Na suchou pokožku se
Nenechte si ujít nejnovější trendy, které opět představí veletrh World of Beauty & Spa, jehož 21. ročník se uskuteční 11. a 12. března opět ve veletržním areálu PVA Expo Praha – Letňany.
A na co se návštěvníci mohou těšit tentokrát? Několik set vystavených značek na stáncích vystavovatelů bude doplněno bohatým programem na hlavním pódiu, v saloncích i na soutěžních pódiích. Zastoupena bude především profesionální kosmetika, přístroje a vybavení pro salony, péče o vlasy, péče o nehty, jejich modeláž a zdobení, bio-přípravky té nejvyšší kvality získávané z naší přírody i exotických krajů, wellness, spa, hotelová péče i výrobky pro finální spotřebitele.
Zvláště důrazně se prosazuje přírodní péče, aromaterapie i masáže spojené s relaxací a oživením celého těla. Veletrh tedy nabízí
Číst více “21. kosmetický veletrh World of Beauty & Spa jaro 2016” »
V chladných měsících bychom se měli o svou pleť starat přinejmenším stejně pečlivě jako v létě.
V zimě, především pak ve velkých mrazech, je dobré používat speciální kosmetiku, vitamíny a složky, které nám dodají živiny a pomohou nám ochránit počasím zkoušenou pokožku. V následujícím textu přinášíme malý kosmetický manuál, který pomůže přežít vaší pokožce zimu bez větší újmy.
Už jsme si zvykli, že na podzim a v zimě samovolně slzíme častěji než v jiných částech roku, aniž bychom přesně věděli proč. Nalíčené oko se cestou do práce „roztéká“ na pečlivě nanesený make-up. Existuje nějaké řešení?
Může existovat řada důvodů, proč se slzy bez zjevné příčiny řinou nezadržitelně po tváři a obtěžují nás. Zjednodušeně řečeno, může to být způsobeno nadprodukcí slz nebo poruchou v jejich přirozeném odtoku.
Nejčastější příčiny slzení
První možnou příčinou zvýšeného slzení může být nadprodukce slz na podkladě reflexní reakce. Tak jako zvýšeně slzíme při eventuálním emočním impulsu, můžeme slzet například v důsledku reakce na změnu teploty. Zejména na podzim a v zimě běžný přechod z tepla do chladu může být u citlivých jedinců impulsem k výraznému zvýšení slzení. Léčba prakticky neexistuje, ale v rámci adaptace na tuto situaci se i problém se slzením postupně zmenšuje.
Dalšími impulsy k nadprodukci slzení mohou být
Křečové žíly nebo také varixy mnozí považují za estetický nedostatek, ve skutečnosti jde o civilizační chorobu, jež se v případě neléčení může velmi snadno zkomplikovat.
U nás se problém křečových žil týká každé třetí ženy a každého čtvrtého muže. Křečové žíly postihují především dolní končetiny. Aby se krev z dolních končetin odvedla zpět k srdci, musí překonat gravitaci, v čemž jí pomáhá uspořádání hlubokých žil dolních končetin a pak také celá řada podpůrných mechanismů, v podobě umístění žil do svalů. Při stahu svalu dochází i k tlaku na samotné žíly, což napomáhá ve vytlačování krve směrem nahoru k srdci. Aby nedocházelo ke zpětnému průtoku, jsou tyto žíly vybaveny chlopněmi. Pokud dojde k oslabení pevnosti žilní stěny,
Číst více “Křečové žíly: Estetický nedostatek? Ne civilizační onemocnění” »
