Svátek svatého Valentýna je tichým příslibem něčeho výjimečného.
K tradiční romantické večeři letos přisypte trochu čarovných ingrediencí, které vás nenechají chladnými. Vyzkoušejte sílu afrodisiak a proměňte letošní Valentýnskou noc v nezapomenutelnou. Chcete vědět, která afrodisiaka „zaručeně“ fungují a která jsou pouhým mýtem?
Chcete vědět, kolik procent vašeho těla tvoří aktivní hmota? Myslíte si, že máte dostatek svalů a akorát tuku? Víte, kolik kalorií spálíte v klidovém režimu? Vyzkoušejte diagnostiku těla.
Fitness Aquapalace Praha představuje novinku – přístroj na přesné měření složení těla In Body 370. Jestliže chcete efektivně hubnout a vědět, na co přesně a jak se při svém tréninku zaměřit, přijďte si své tělo změřit. Samotná analýza trvá cca 35 sekund a z výsledků se mj. dozvíte, jak je na tom vaše tělo se svaly, tuky, minerály, proteiny, s vodou, jaká je hodnota bazálního metabolismu i jaké aktivity a v jakém množství jsou pro vás vhodné tak, aby vaše tělo mělo nejen zdravé vnější proporce, ale i vnitřní složení.
Klimakterium je přirozenou součástí života každé ženy, k němuž dochází zhruba mezi 45. a 50. rokem. Toto období je doprovázeno poklesem hormonů estrogenů a progesteronu, dochází k zastavení menstruace, útlumu funkce vaječníků a ztrátě plodnosti. Typickými příznaky klimakteria jsou návaly horka, pocení, nespavost, výkyvy nálad a vnitřní neklid.
Tomuto období se bohužel nevyhne žádná žena, přesto je však možné příznaky zmírnit a užívat si svůj věk bez viditelných obtíží. Bojovat proti klimakteriu je možné pomocí účinného nehormonálního prostředku GS Merilin či GS Merilin Harmony.
Účinnou složkou přípravků je extrakt z oddenku Cimicifugy racemosy, rostlinky, která obsahuje fytoestrogeny, jež omezují potíže spojené s klimakteriem a výrazně přispívají také k psychické pohodě.
V moderní době se lze nechtěných kilogramů v problematických partiích zbavit i jinak než jen vysilujícím cvičením a drastickými dietami. Estetická medicína nabízí řadu možností, jak s „faldíky“ zatočit, a to dokonce bezbolestnou formou a s nulovou rekonvalescencí.
Nejoblíbenější metody redukce tuků si nyní představíme.
Injekční lipolýza partií, na které cvičení neplatí
Injekční lipolýza je jednou z novějších neoperačních metod, která zbavuje tělo nadbytečného tuku a celulitidy. Lze ji označit za neinvazivní liposukci. Nejedná se o zázračný způsob redukce váhy, ale o řešení nadbytečného tuku v partiích, kde nepomáhá cvičení ani dieta. Během injekční lipolýzy se aplikuje tenkou mikrojehlou látka fosfatydylcholin (neboli lecitin) přímo do nežádoucího nahromaděného tuku
Číst více “Jak na neposedná kila? Třeba pomocí estetické medicíny” »
Ideál krásy se již pár desítek let výrazně nemění a tak se většina žen chce podobat dlouhonohým ženám z obálek módních časopisů.
My ale nežijeme ve světě iluze, nýbrž v reálném světě, a proto okolo sebe vidíme množství žen, které mají alespoň mírnou celulitidu, metličky a často i křečové žíly.
A to si říkáte, jak je to možné, když často cvičíte, o své nohy se denně staráte a věnujete jim maximální péči? Ptáte se, co jste udělala špatně, co jste zanedbala, co je příčinou? Příčinou je bohužel genetika, která často naše veškeré snahy pošle ke dnu.
Nejběžnějšími kosmetickými vadami dolních končetin, které mohou přerůst i ve vážný zdravotní problém, jsou metličky, křečové žíly a nenáviděná celulitida.
Zatímco na preventivní prohlídky u praktického lékaře jednou za dva roky si už většina z nás zvykla, pravidelnou prevenci u odborných lékařů, např. oftalmologů, máme stále tendenci podceňovat.
Lidé trpící krátkozrakostí nebo dalekozrakostí se spokojí s přeměřením dioptrií v optice při koupi brýlí nebo kontaktních čoček, místo aby jejich vadu posoudil lékař. A ti, kteří potíže se zrakem nemají, se do ordinace oftalmologa zpravidla nevydají vůbec. Paradoxem přitom je, že podle průzkumů se 90 % lidí bojí ztráty zraku více než ztráty kteréhokoli jiného smyslu. Oční lékař by měl zrak zkontrolovat minimálně jednou za dva roky.
Vzhled naší pleti je zrcadlem toho, co se děje uvnitř našeho těla. Pleť nevyživují jen krémy a pleťové masky, ale i strava bohatá na důležité živiny, vitaminy a stopové prvky. Právě ty jsou zodpovědné za zdravou kůži a její pěkný vzhled.
Celkové zdraví člověka posuzujeme i podle stavu a vzhledu jeho kůže. Zdravá, krásná pleť odráží zdravé tělo.
Co pleti škodí?
Cukr – ve zvýšeném množství na sebe váže bílkoviny z buněk a láme kolagenová vlákna, tedy hlavní oporu pleti.
Jdete na ples a máte vyschlou nebo popraskanou kůži na rukou a olámané nehty? I to je důvod, proč se během večera nemusíte cítit příjemně. Nepodceňujte proto pravidelnou péči o své ruce!
Ženy mají jemnější kůži než muži. Lépe tedy vstřebává tekutiny a kosmetické prostředky, které na ni nanášíme. Většina žen má přesnou představu, jak mají jejich nehty vypadat. Kdo má nehty malé, chce je mít větší, kdo je má velké, chce je mít malé a úzké. Na kůži rukou a kvalitu nehtů má významný vliv i častý kontakt s vodou, chemickými, čistícími nebo desinfekčními prostředky.
Kůže okolo nehtů je různá. Záleží na tom, jak se o ni její majitelky starají. V kosmetické péči rozlišuje kosmetička turgor a tonus pleti.
Číst více “Společenská sezona si žádá jemné ruce a krásné nehty” »
Už se vám někdy stalo, že jste při mytí vlasů zavřela oči a vaše mysl odplula někam daleko? Kultovní značka vlasové kosmetiky Aussie, která nyní přichází na český trh, vás unese až na břehy daleké Země Oz.
Pláže, divoké vlny, vůně exotického ovoce – to vše do vaší koupelny vnáší tato radostná a optimistická australská značka z australských rostlin regenerující poškozené vlasy.
Číst více “Lenny Filipová zavzpomínala na Austrálii s novou kolekcí Aussie” »
I kdyby vám pojmy jako kryokomory, kryosauny či kryolipolýza nic neříkaly, určitě znáte metodu otužování, o které nás učili jak doma, tak ve školách.
Jde o techniku, jak si posílit imunitní systém, a tím preventivně zabránit zimnímu nachlazení a efektivněji bojovat proti teplotním výkyvům okolí. Principy léčení chladem převzaly i firmy využívající tyto poznatky ve svých zařízeních a přístrojích, které efektivně pomáhají zlepšit zdravotní stav, nebo vyřešit problémové partie těla.
Přemýšlíte, co byste si ještě mohla na poslední chvíli přát k Vánocům, nebo čím byste si do nového roku udělala prostě radost? Není nad to začít přicházející nové období krásnější a sebevědomější, přeci jen jak se říká – „jak na Nový rok, tak po celý rok“.
Přinášíme Vám proto tipy z oblasti estetické medicíny, které Vám pomohou, aby vaše tělo bylo k „nakousnutí“, a Vy jste se cítila v novém roce lépe než kdy před tím.
Vánoční svátky jsou nenávratně pryč, na rozdíl od kil, které se vám podařilo „pracně“ během tohoto pohodového období nastřádat.
Jestliže jste se rozhodli s nechtěnými centimetry zatočit pomocí diety, vězte, že za úspěchem každého hubnutí stojí i správný pitný režim, jehož základem by měla být především čistá voda. Pro odbourávání přebytečných kilogramů je důležitý dostatek tekutin v organizmu. Zajišťují totiž správné fungování metabolismu a odvod toxických látek z těla. V boji s nadbytečnými centimetry vám nejlépe pomůže čistá neperlivá voda.
Číst více “Bojujete s vánočními kily? Pomůže vám správný pitný režim” »
