Taky jste se letos v létě vraceli z práce do horkem sálajícího bytu? Ano, letošní léto možná mnohé přesvědčilo o tom, že stínění může byt nejen ochránit před nežádoucím žárem slunce, ale i výrazně zkvalitnit a zútulnit interiér.
Vyberte si mezi moderními žaluziemi, římskými roletami, elegantními japonskými látkovými stěnami, decentním plisé či luxusními závěsy.
V dnešní době mnohem více přemýšlíme, co sníme. Kamkoliv se podíváme, hrnou se na nás rady, které nám doporučují, co jíst nebo čemu se raději vyhnout, aby nám nechyběly žádné živiny a cítili se dobře.
Přitom jednou z nejvíce komplexních potravin je právě mléko.
Číst více “Zdraví: Chcete potravinu plnou živin nezbytných pro život? Pijte mléko” »
Topmodelka a Miss World 2006 Taťána Kuchařová přijala roli ambasadorky vrcholné módní události Prague Fashion Week 2013.
Kromě toho se objeví také v roli modelky na přehlídce vítěze soutěže pro mladé návrháře Dreft Black Card, kterou již podruhé uspořádala značka Dreft.
Číst více “Styl: Módní událost roku pod patronací Taťány Kuchařové” »
Vzpomínáte si na pohádku o Jeníčkovi a Mařence, kdy se Ježibaba snažila děti vykrmit a každý den kontrolovala, zda jsou už dostatečně tlusťoučké? Zdá se, že roli zlé Ježibaby v dnešní době převzala řada milujících rodičů a prarodičů. Jak jinak si vysvětlit, že téměř každé sedmé dítě u nás trpí nadváhou či obezitou?
Ačkoli počet obézních dětí stoupl ve všech státech Evropy od roku 1980 více než trojnásobně a v České republice se potýká s problémy nadváhy či obezity 15 % dětí, můžete své ratolesti před touto hrozbou celkem snadno uchránit. A nemusíte sahat k drastickým dietám či drahým a nedostupným opatřením.
Přestože si Češi stále častěji všímají složení potravin, správný výběr jen tak k dokonalosti nedovedou. Při výběru potravin je totiž nutné sledovat vícero údajů, a těm není snadné vždy dohromady porozumět. Workshop Chytré nakupování vám pomůže se zorientovat.
Iniciativa Vím, co jím a piju pořádá workshopy pod vedením dietoložky PhDr. Karolíny Hlavaté, Ph.D. Zúčastnit se mohou úplní laici, kteří zatím výběru potravin příliš pozornosti nevěnovali, tak i ti, kteří si obaly potravin pečlivě studují.
Na workshopu se dozvíte, mimo jiné:
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se určité nemoci, zejména virózy, dětem stále vrací? Když se nemoc pravidelně opakuje je na čase přemýšlet, zda je na vině jen slabší imunita, nebo je zdrojem nemoci něco jiného.
Nemohla by být příčina i v dětských lécích? Řada z nich totiž léčí jen příznaky nemoci a ne její příčinu. Navíc řada z nich obsahuje nebezpečná azobarviva…
O kávě koluje celá řada mýtů. Možná jste i vy slyšeli o tom, že tento nápoj škodí zdraví nebo není vhodný při hubnutí.
Jak je to ale ve skutečnosti? Na to odpovídá šéfbarista Luboš Martínek.
Mýtus 1: Káva škodí zdraví
Vlivy kávy na lidské zdraví nejsou zcela jednoznačné. Především je důležité pít kávu v rozumném množství, to znamená maximálně 4 šálky denně. V takovém případě má káva povzbuzující účinky: podporuje činnost mozku, zvyšuje
Číst více “Výživa: 4 mýty o kávě aneb co možná nevíte o kofeinu” »
Ženy ve věku 45+ jsou připraveny pečovat o své blízké a skloubit svůj rodinný život s plným pracovním úvazkem, ale uvítaly by k tomu větší možnost využití zejména flexibilní pracovní doby a práce z domova.
Nejméně spokojené se svou schopností slaďovat práci a povinnosti péče jsou ty, které pečují o děti a rodiče zároveň (tzv. sendvičová generace). Celá polovina žen ve věku 45-65 let, pečujících i nepečujících, vnímá svůj věk jako překážku při hledání práce.
O tom, že o celkovém chuťovém zážitku a požitku z jídla, rozhoduje správné párování jídla a vína, víme téměř všichni. Ale věděli jste, že pokud si chcete vychutnat samotné víno, je důležité jej spárovat také se správným typem vody?
Na správné párování vody a vína se zaměřuje sommelier Jakub Přibyl.
Sluncem vyšisované, nedbale sepnuté vlasy, snědá pleť, to vše ženám zkrátka sluší. Aby naši pleť letní režim trvale nepoškodil a nepřibyly nám po prázdninách nové vrásky, je potřeba dopřát pleti po létě regenerační koktejl.
O ovocných kyselinách, nebo také AHA kyselinách se v souvislosti s kosmetikou hovoří čím dál častěji. Není se čemu divit – tyto cenné složky toho totiž umí skutečně mnoho – zvládnou jemně odstranit odumřelé buňky, vyhladit nerovnosti pokožky, ale také třeba stáhnout rozšířené póry. Navíc podporují tvorbu kolagenu, zvyšují hydrataci a pružnost pokožky. Vhodné jsou jak na vrásky, tak i na rozšířené póry či akné. Často se jejich schopností využívá i v boji proti pigmentovým skvrnám.
Ovocné kyseliny ve svých produktech využívá také biomimetická kosmetika Dr. Kitzinger,
Číst více “Kosmetická péče: Regeneraci pleti po létě napomáhá kosmetika s ovocnými kyselinami” »
Bio potraviny a ryze přírodní látky bez chemie jsou v současnosti trendem. Hledáme si opět cestu k přírodě a postupně se zbavujeme chemických náhražek plných „éček“.
Stále více lidí se tak začíná opět zajímat o přírodu a nejrůznější bylinky a jejich účinky. A právě brazilská guarana, jejíž účinky jsou vědecky prokázány, pro nás může být tím nejlepším začátkem. Jak dokáže pomoci a co vše bychom o ní měli vědět?
Číst více “Zdraví: Brazilská guarana a její síla. Sedm důvodů proč ji vyzkoušet!” »
Máte často mastné vlasy? Špatně se rozčesávají nebo nedrží ten správný tvar?
Než začnete obviňovat kvalitu svých vlasů, tak si přečtěte naše rady, jak správně zvládnout techniku jejich mytí, protože cesta ke krásnému účesu často začíná v koupelně pod sprchou.
Vyberte správný šampón
Prvním krokem by měl být vhodný výběr šampónu a kondicionéru. Dobré je se poradit se svým kadeřníkem, který vám řekne přesný typ kosmetiky, která je pro vaše vlasy vhodná.
Číst více “Kosmetická péče: Zvládněte mytí vlasů na jedničku” »
