Pandemie a s ní spojená omezení ovlivnila v posledních měsících všechny aspekty našeho života, včetně toho, zda, kdy a jak sportujeme. Povaha změn týkajících se sportu je však poněkud proměnlivá – zatímco někteří lidé jej vzali jako prostředek k udržení fyzického i duševního zdraví, jiní se k pravidelnému cvičení vracejí složitě, mnohdy v důsledku postcovidových následků. Pro ty, kteří se chtějí aktivně věnovat sportu, je vhodné absolvovat speciální zdravotní prohlídku, která dokáže odhalit případná zdravotní rizika.
V prvních týdnech po vyhlášení lockdownu viděli mnozí ve sportu jeden ze způsobů, jak si zkrátit dlouhý čas v karanténě a zároveň si udržet dobrou fyzickou kondici, posílit obranyschopnost organismu a zahnat chmurné myšlenky. Mnozí nepřestali sportovat, pouze změnili své sportovní návyky. Zavřená sportoviště tak například vybízela k nákupu domácích sportovních strojů, jízdních kol, běžecké obuvi nebo trekingových holí. Jak ukázal jeden z průzkumů provedených v prvních týdnech pandemie, Češi se jednoduše z fitness center a bazénů přesunuli do přírody nebo cvičili doma. Hlavními pohybovými aktivitami byly chůze, cyklistika nebo cvičení na domácích strojích, přičemž až dvě třetiny populace se snažily udržovat zdravý životní styl včetně pravidelného cvičení.
Omezení přístupu do sportovních center v následujících měsících pandemie ale přispělo k tomu, že nemalá část sportovních nadšenců už se do nich nevrátila. A část lidí – kolem 15 % – přestala sportovat úplně – a ke cvičení se ani vrátit neplánuje.
Cvičební režim mnoha sportovců byl však nepochybně ovlivněn také proděláním covidu. Nemoc je zrádná a její následky mnozí pociťují týdny nebo dokonce měsíce. Mezi nejčastější patří únava, problémy s dýcháním nebo zhoršení srdeční činnosti. Návrat ke sportu tak může být nejen složitý, ale dokáže i vážně ohrozit zdraví jedince. Před tím je však vhodné nechat se vyšetřit od odborníků.
„Vyšetření v Centru sportovní medicíny doporučujeme všem sportovcům, kteří prodělali onemocnění COVID-19 a potýkají se s jeho následky. Zejména by vyšetření měli absolvovat ti, u kterých se objevily varovné příznaky, jako jsou bolesti na hrudníku, pocity abnormálního bušení srdce nebo nepřiměřené dušnosti při námaze. Preventivní vyšetření je vhodné také u jedinců, kteří delší období žili sedavým způsobem života a nyní plánují intenzivní sportovní aktivitu. Rádi však poradíme i všem ostatním, kteří se zajímají o svoje zdraví anebo se po pandemii chtějí dostat zpět do kondice,” říká MUDr. Vojtěch Illinger (na obr.), sportovní lékař Centra sportovní medicíny v EUC Klinice Liberec.
