Bez omezení kalorií a bez pohybu člověk nezhubne. Pokud se nedaří zvládat chutě a hlad, existují léky, které pomůžou pacientovi zhubnout. „Vždy je důležitá motivace, pacient musí chtít,“ upozorňuje obezitoložka Dita Pichlerová (na obr.), která spolupracuje i s projektem Nebudu obézní, který na obezitu a rizika s ní spojené upozorňuje.
Už naše babičky říkaly, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. A měly pravdu. Snídaně by totiž měla tvořit až 25 % našeho denního přísunu energie, protože nám dodává potřebné živiny pro dopolední aktivity. „Je to jídlo, které nastartuje náš organismus po dlouhé noční přestávce, kdy tělo nedostávalo žádnou energii, ale přesto muselo pracovat. V noci totiž udržovalo činnost srdce, vnitřních orgánů či naši tělesnou teplotu, radí výživová poradkyně Kristýna Ostratická (na obr.).
Jemné pásky a řemínky vinoucí se kolem ženských kotníků i špiček propůjčují každému outfitu zaručenou jedinečnost. Moderního pařížského stylu docílíte kombinací minimalistických lodiček na jehlovém podpatku a hravých šatů se širokou sukní (tzv. Tea Dress) či úzkých slim-fit kalhot.
I když se chráníte opalovacím krémem s vysokým faktorem, někdy se může stát, že se spálíte. Vybavte se přípravkem s obsahem panthenolu nebo aloe vera, který vaši kůži zklidní a zchladí.
Přáním každé ženy je mít krásné vlasy a jejich ztráta vlasů následkem vážného onemocnění bývá obrovským zásahem do psychiky. Nadační fond Daruj vlasy proto těmto ženám už více než dva roky pomáhá, vyrábí pro ně paruky z pravých vlasů a navrací jim pocit ženskosti i psychickou rovnováhu.
Koupání v bazénu nebo v rybníku a klimatizace sice přinášejí úlevu od horka, ale zároveň můžou mít negativní dopad na naše oči (zánět spojivek, duhovky ad.).
Sport přináší mnoho příjemných zážitků, je zdrojem relaxace a zábavy. Pravidelným sportováním navíc zlepšujeme svou tělesnou kondici, a tím přispíváme ke svému zdraví. Ke sportu ovšem patří také zvýšené riziko úrazů a vzniku bolestivých stavů.
Společnost Procter & Gamble nově nabízí v drogeriích dm šampon Head & Shoulders v lahvi, která je vyrobená z plastového odpadu sesbíraného na evropských plážích.
Mnoho lidí vnímá jako symbol zdraví a krásy opálenou pokožku, ale jen málo z nich si uvědomuje i rizika opalování. Lékaři před vystavováním se na slunci varují. „Pro doplňování vitaminu D stačí oslunění při běžném přecházení během dne,“ upozorňuje dermatoložka MUDr. Nina Koutná z kliniky GHC.
Když panují horka, spíš myslíme na to, že musíme pít. Když se ochladí, naše ostražitost klesne. A je to škoda, protože je prokázáno, že při nedodržení pitného režimu spíš neodoláte sladkostem. Dehydratace je totiž snadno zaměnitelná za pocit hladu, který se projeví především chutí po sladkém.
Společnost letos ROSSMANN slaví 25 let na českém trhu, a právě otevírá další drogerii v novém nákupním centru OC Fastmall v Příbrami o prodejní ploše téměř 370 m2. Až do neděle 30. června budou moci zákazníci využít speciální uvítací slevu ve výši 20 % na celý sortiment.
Vedra jsou tady, a zatímco někteří z nás je ve svých bytech a domech řeší klimatizací, ostatní přemýšlejí nad nákladností jejího provozu, a hlavně nad jejím ekologickým dopadem. Pro úspěšný boj s vedrem udržitelným způsobem se vám můžou hodit následující tipy, díky nimž vám doma bude příjemně a zároveň nijak zásadně nezatížíte životní prostředí.
