„Příliš oči zatěžujeme, nosíme nevhodné brýle, nechodíme na preventivní prohlídky, málo mrkáme, šetříme na slunečních brýlích, máme špatnou životosprávu, nedbáme na hygienu očí,“ vyjmenovává MUDr. Lucie Valešová, primářka Oční kliniky NeoVize Praha, čím nejvíce v současnosti škodíme svému zraku. Jaké jsou tipy odborníků na udržení zdravých očí? Buďte v kondici Některé nemoci negativně ovlivňují i zdraví…
Národní systémy zdravotní péče potřebují revizi – to je převládající názor evropské veřejnosti, jak to vyplynulo z průzkumu společnosti Stada. Spokojenost se zdravotními systémy totiž klesla na historické minimum (56 % Evropa, 68 % Česká republika) a mnozí Evropané tento stav berou jako výzvu k tomu, aby začali víc pečovat sami o sebe – pravidelný pohyb,…
Běžnou příčinou, kterou si asi každý z nás spojuje s únavou, je nedostatek spánku. Žijeme v hektické době, kdy jsme zahlceni informacemi, máme v ruce neustále chytrý telefon a náš mozek přijímá jeden podnět za druhým. Proto se například doporučuje omezit modré světlo, které vyzařuje z chytrých zařízení, alespoň hodinu před spaním. Je ale celá řada způsobů, jak můžeme náš…
Už jste slyšeli o lipozomálních doplňcích stravy, ale nejste si jisti, co přesně umí, ani co tohle slovo vlastně znamená? Proč a v čem jsou lipozomální doplňky lepší než ty běžné? Odpověď pro vás má nutriční terapeutka Kristýna Kubíková. „Lipozomální doplňky stravy představují moderní a účinný způsob, jak tělu dodat potřebné živiny. Slovo ,lipozomální´ pochází z…
Molekulární vodík (H2) je jednou z nejjednodušších a nejmenších molekul v přírodě. „Znovuobjeven“ byl japonskými vědci před necelými 20 lety. Od té doby je podrobován dalším studiím, které zkoumají jeho široké pozitivní dopady na zdraví člověka. Jeho extrémně malá velikost a vysoká rozpustnost v tucích mu umožňuje snadno pronikat do nitra buněk a jejích vnitřních struktur….
Pravidelný pohyb s sebou přináší řadu prospěšných benefitů pro celkové zdraví a dlouhověkost člověka. Ať už se jedná o udržování optimální tělesné váhy či minimalizaci výskytu kardiovaskulárních onemocnění, zůstat aktivní se vyplácí, zvláště když se zrovna nacházíte v produktivním věku vašeho života! Po 40. roce však pohybový aparát začíná ztrácet svou odolnost a pružnost. Důsledná…
Až 90 % buněk v našem těle tvoří bakterie. Tato informace vás nemusí děsit, už dávno se totiž ví, že ne všechny našemu zdraví škodí a některé naopak prospívají. Všechny společně tvoří mikrobiom – unikátní kombinaci, která je pro každého člověka jedinečná jako otisk prstu. Složení mikrobiomu se proměňuje v závislosti na věku, hladině hormonů,…
Značka Always se snaží prolomit tabu týkající se menstruace, jejího vlivu na sportovkyně a jejich sportovní výsledky. Jako evropský lídr na trhu s vložkami chce značka budovat povědomí o menstruaci a přepsat pravidla tím, že učiní z menstruace otevřenou součást jakéhokoli sportu, v jakékoli fázi. Značka Always proto věnovala 474 200 Kč na programy České basketbalové…
Klimatizace je v letních měsících nezbytným pomocníkem, ale může mít i negativní dopady na naše zdraví, zejména na oči. Suchý vzduch, přímý proud chladného vzduchu a nevhodná údržba klimatizační jednotky mohou způsobit nepříjemné pocity a zdravotní problémy. Jak tedy správně používat klimatizaci, aby naše oči a celkové zdraví neutrpěly? Moderní životní styl nás často zavádí…
Léto je synonymem pro sluneční paprsky, dlouhé dny a zasloužený odpočinek. A co může být lepší než dovolená? Možná odpověď vás překvapí: digitální detox během ní. V době, kdy jsme neustále připojení k telefonům, tabletům a počítačům, může být odpojení od online světa osvěžujícím a osvobozujícím zážitkem. Zde jsou důvody, proč byste měli zvážit digitální…
Jak pečovat o své zaměstnance, aby byli spokojení jak v pracovním, tak i osobním životě? Otázka, kterou si občas klade každý, kdo se ve firmách stará o motivaci zaměstnanců. NN od začátku července nabízí nové revoluční životní pojištění NN Orange Benefit, kterým rozšiřuje paletu zaměstnaneckých benefitů pro firmy. Jeho unikátnost tkví v tom, že dokáže pokrýt…
Hledáte brýle ikonického a nadčasového designu? Nemusíte hned pátrat v nových trendech, sáhněte po osvědčené sexy klasice ve tvaru cat eye. Kočičí brýle jsou totiž za každých okolností působivé a dodají vašim módním outfitům eleganci a styl. Komu budou nejvíc slušet? Kočičí brýle zvané cat eye byly hitem v 50. a 60. letech, ale u…
