Pro většinu domácností budou letošní podzim a zima ve znamení úsporných opatření. Prudce rostoucí ceny potravin, energií i služeb nás nutí hledat způsoby, jak omezit výdaje. Pokud jste ale rozhodnuti šetřit na péči o sebe a omezit pohybové a wellness aktivity, věřte, že to není nejlepší nápad. Především v chladných a tmavých dnech potřebujeme pečovat o své fyzické i duševní zdraví a dobrou náladu. Pohyb je k tomu skvělým a finančně dostupným nástrojem. Závěry jedné studie dokonce ukazují, že právě pohybové aktivity přinášejí v léčbě lehké a středně těžké deprese stejně příznivé účinky jako antidepresiva!
Místo řasenky krém na boty
Dobu socialismu, kdy neexistovaly stovky kosmetických značek jako dnes, oči se malovaly vypálenými zápalkami nebo krémem na boty, účes se zpevňoval cukerným roztokem nebo pivem a největším vynálezem byl deodorant, si někteří už nedokáží ani představit. Právě ta léta, kdy se ženy radovaly i z obyčejného mýdla, si můžou lidé připomenout v Retro muzeu Praha…
