Mléko po opalování HEI POA s přírodním olejem Tahiti Monoï poskytuje úlevu napjaté, spálené pokožce, celkově ji zklidňuje, regeneruje a maximálně hydratuje. Díky obsahu aloe vera účinně osvěžuje a ochlazuje pokožku. Mléko prodlužuje a zlepšuje opálení, omezuje tvorbu šupinek a brání olupování pokožky. Pokožku obejme smyslnou vůní kokosu a tiaré.
Rubrika: Relaxace, výživa a pohoda
Pandemie změnila sportovní návyky
Pandemie a s ní spojená omezení ovlivnila v posledních měsících všechny aspekty našeho života, včetně toho, zda, kdy a jak sportujeme. Povaha změn týkajících se sportu je však poněkud proměnlivá – zatímco někteří lidé jej vzali jako prostředek k udržení fyzického i duševního zdraví, jiní se k pravidelnému cvičení vracejí složitě, mnohdy v důsledku postcovidových následků. Pro ty, kteří se chtějí aktivně věnovat sportu, je vhodné absolvovat speciální zdravotní prohlídku, která dokáže odhalit případná zdravotní rizika.
Co platí na kožní problémy
Kožní problémy můžou postihnout kteroukoliv část těla s různou závažností. Někdy může jít jen o pár pupínků na čele v době puberty, ale jindy se člověk neobejde bez pomoci dermatologa. U celé řady kožních problémů platí, že jejich řešení je komplexnějšího rázu a je třeba přizpůsobit i jídelníček, pravidelně kůži promazávat a aplikovat různé masti a krémy. Výrazně může pomoci také pobyt v lázních.
Než začnete běhat
Sport je pro všechny velice důležitý, protože prodlužuje aktivní život, který si všichni chceme užívat. Vyplavuje endorfiny, zlepšuje náladu, zlepšuje soustředění, dodává morálku, soutěživost i rozptýlení. Přináší nové přátele z jiných oborů, ale také čas pro sebe a s ním uvědomění si sám sebe. Pokud se jedná o sport venku, je jednoznačným přínosem čerstvý vzduch, který čistí hlavu a nabíjí novou energií. Poslední dobou, zřejmě i vinou covidu a uzavřením fitness center, se stává velice rozšířeným a populárním běh. Vznikají běžecké skupiny a běh už neslouží jen pro zlepšení kondice a zdraví, ale stal se společenskou událostí.
K hubnutí pomůžou tuky
Mnoho lidí, kteří se snaží zhubnout, dělá chybu, když se snaží tuky ze své stravy zcela vyloučit. Přitom právě tuky můžou být při redukční dietě prospěšné, jen je třeba vědět, po kterých sáhnout.
Nelze hubnout jen určité partie
Nespokojenost s určitými tělesnými partiemi je pozorovatelná převážně u žen, které se často snaží cíleně shodit pár kilo tam nebo tam. Nejčastěji se jedná o břicho, stehna, boky či pozadí. Výživoví a fitness poradci se ale shodují na tom, že lokálně hubnout jednoduše nelze a nejdůležitější je komplexní přístup. Ten začíná u stravy.
Letní nálada v koupelně
Nalaďte se na letní pohodu s voňavým sprchovým gelem, který pokožku jemně čistí a dodává jí pocit svěžesti. Díky aktivním složkám podporuje metabolismus kožních buněk. Pokožku zklidňuje a hydratuje. Má silné regenerační a vyživující účinky.
Návrat do historie: Slovo k našim maminkám a hospodyním
Dnes by se s podobným titulkem neodvážil oslovit své čtenářky žádný časopis. Právě takto pojmenovaným reklamním článkem o kosmetických přípravcích se na ně v roce 1947 opakovaně obracel kulturní a zábavný obrázkový týdeník Sobota.
Číst více “Návrat do historie: Slovo k našim maminkám a hospodyním” »
Co nejíst při nízkosacharidové dietě
Nízkosacharidová nebo někdy také proteinová či ketonová dieta je roky prověřená metoda hubnutí, která funguje na všechny bez rozdílu. Hojně ji využívají sportovci a v posledních letech je velmi oblíbená i u běžné populace. Má ovšem striktní pravidla a řadě potravin je nutné se vyvarovat. Které to jsou?
Nabijte se vitaminy!
Dbáte na zdravý životní styl, trávíte většinu dne na cestách anebo chcete svému tělu dodat potřebné vitaminy, abyste se cítili svěží a v pohodě? Můžete zkusit funkční nápoj – sycený Vitamin drink DrWitt s příchutí jablko + kiwi, který osvěží a podpoří imunitu. Oficiální nápoj českého hokeje tělo rychle hydratuje a pomůže také zatočit s jarní únavou, protože…
Máme se bát cukru v ovoci?
Je pravda, že ovoce obsahuje poměrně velké množství sacharidů zahrnující také cukry. Byla by však velká chyba ho zatracovat. Obsah cukru v ovoci není tak vysoký, jak by se na první pohled mohlo zdát, navíc v něm najdeme i velké množství látek důležitých pro naše zdraví.
Jíst, či nejíst maso?
Někdo má již tuto otázku dávno zodpovězenou. Možná ale patříte mezi ty, kteří právě zvažují omezení nebo úplné vyloučení masa ze svého talíře. Kvůli zdraví, životnímu prostředí, z etických důvodů… Jaké potraviny byste měli zahrnout do svého jídelníčku, aby vám nic nechybělo?