Září je celosvětově označováno jako měsíc boje proti gynekologickým nádorům, tedy zhoubným onemocněním děložního čípku, vaječníků, dělohy a vulvy. Zároveň je podpořeno akcí World GO Day, která upozorňuje na důležitost prevence zhoubných gynekologických onemocnění. Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR (ZP MV ČR) na prevenci těchto onemocnění přispívá svým klientkám z Fondu prevence.
Rubrika: Zdraví
Migrenický týden
Ve dnech 6. až 12. září proběhne další Týden povědomí o migréně. Cílem této osvětové akce je zvýšit povědomí o jednom z nejběžnějších onemocnění. Migrénou trpí každý desátý člověk na světě. Světová zdravotnická organizace ji řadí mezi 10 nejzávažnějších onemocnění, kvůli kterým lze ztratit roky života z důvodu nemohoucnosti. Navzdory tomu je tato nemoc stále…
Zdravá je zářivá
Letní počasí možná na vaší pokožce napáchalo velké škody a zanechalo ji suchou, unavenou a pokrytou nechtěnými skvrnami od slunce. Jak se zbavit těchto nepříjemností? Základem je vyvážený jídelníček, dostatečný příjem vitaminů, dodržování pitného režimu a používání krémů s ochranným faktorem. Zdravá pleť se pozná podle toho, že je zářivá. Přečtěte si několik tipů, jak udržet pleť zářivou a svěží celoročně.
Jak vybrat jógamatku?
Začínáte cvičit jógu a chcete si pořídit optimální položku? Může se vám hodit pár tipů od Jakuba Šambergera – lektora jógy a spolumajitele Energy Studií.
Voda podpoří imunitu
Voda je nejpřirozenějším nápojem, který známe. Lidé ji pili dlouho před tím, než objevili čaj, pivo nebo víno. Ačkoli se pití vody zdá jako samozřejmost, je dobré si připomenout, proč bychom konzumaci tohoto prastarého nápoje měli věnovat více pozornosti. Hraje totiž klíčovou roli ve fungování našeho imunitního systému.
Zajímavosti o pohybové soustavě
Chůze, běh, dřep, skok, kotrmelec, zamávání, úklon… To vše je výsledkem sofistikovaného propojení kostí, svalů, kloubů, vazů i chrupavek. Naše tělo funguje jako dobře seřízený stroj – a je plné zajímavostí, o nichž jste možná neměli dosud tušení. Víte, která kost je nejmenší a která největší nebo kolik máme kloubů? Nahlédněte do tajuplného světa pohybového aparátu a naučte se o něj správně pečovat!
Nezahálejte ani na dovolené!
Ať už se chystáte strávit volno kdekoliv, nezapomínejte, že dovolená je důležitá pro udržení životní pohody, Dává nám šanci vypnout, osvobodit se od shonu všedního dne a více se sblížit s přáteli, blízkými nebo sami se sebou. Neznamená to ale zcela rezignovat na zdravý pohyb.
Nemoci prázdniny nemají
Problémy se zdravím se nám nevyhýbají ani v létě. Sezona dovolených a prázdninová ordinační doba lékařů však komplikují jejich řešení. Lidé se tak často uchylují k hledání informací na internetu, samodiagnostice a následné samoléčbě. Podle průzkumu agentury Ipsos jen jeden z deseti Čechů takto získané informace konzultuje s lékařem, až třetina si naordinuje léky sama. Rizika laické samoléčby bez porady s lékařem však můžou být fatální.
Trápí vás metličky?
Trpíte metličkovými či „modrými“ žilkami, nebo máte na nohách už velké žilní uzly, nohy vám otékají a často bolí? Chcete se dozvědět více o této problematice?
Intimní péče
Intimní hygiena je nedílnou součástí našich životů. Přistupovat k ní lze různě, na paměti bychom ale měli mít jedno: sliznicí se do našeho těla dostává z kosmetiky téměř vše. Stoprocentně přírodní péče s postbiotiky a prebiotiky je tak ideální volbou. Při intimní péči bychom měli dbát na vhodné složení, ideálně bez syntetických parfémů, barviv, konzervantů a dalších potenciálně…
„Seber se, to bude dobrý!“
Možná vám takovou větu už někdo někdy řekl. Podobnými hláškami se lidé snaží povzbudit své blízké v nelehkém období. Podle odborníků ale takové rady můžou dotyčného naopak ochromit. Na to upozorňuje nová kampaň české platformy pro online terapii Terap.io, která chce povzbudit zejména ty, kdo o terapii uvažují, ale ještě na ní nebyli.
Léčivá kombinace
Nutrilite Double X představuje kombinaci 12 základních vitaminů a 10 minerálů spolu s 10 rostlinnými výtažky, které podporují zdraví a pohodu. Stravu doplňuje o všechno, co tělo ke správnému fungování a vnitřní rovnováze potřebuje. Obsahuje navíc rostlinné složky ze všech pěti barevných skupin (bílá, zelená, žlutá, červená, fialová), přičemž každá barevná skupina představuje ty nejzásadnější…