Potřebujete navštívit lékaře? V dnešní době to může být obrovský problém. Čekací lhůta na odborné vyšetření se běžně pohybuje v řádu týdnů i měsíců, ovšem kvůli pandemii koronaviru se možnosti objednání ještě výrazně zkomplikovaly. Česko tak v současnosti bojuje s nedostatkem lékařů i dalšího zdravotního personálu.
Rubrika: Zdraví
Jak překonat lenost
Každý den proležený u televize stojí člověka až tři procenta svalové hmoty. S uzavřením sportovních center a nárůstem práce na home office je hlavní výzvou překonat vlastní lenost a zařadit pravidelný pohyb do svého denního režimu. Jak se motivovat, skončit s pasivitou a vydržet?
Online škola, lékař i nákupy
Kdyby nám před rokem někdo řekl, že se děti budou učit z domova přes počítač, že klasický supermarket vyměníme kompletně za ten online a že i prohlídka u lékaře nebo sezení s terapeutem proběhne vzdáleně, asi bychom tomu nevěřili. Přesto se tyto služby téměř ze dne na den staly součástí našich životů.
Růžové kapky proti úzkosti
Současná stresová doba nám nedává moc prostoru vydechnout. O to důležitější je umět odpočívat a s láskou pečovat o svoje zdraví, a to nejen to fyzické, ale i duševní.
Jak nepropadnout depresi?
Někdy zapomínáme, že stejně jako se staráme o své fyzické zdraví, je potřeba dbát i o to duševní. Kdo z nás se někdy necítil vyčerpaný, bez energie? Vyvážené fyzické a psychické zdraví se odráží na naší celkové pohodě. Současná doba, pro mnohé spojená s přechodem na home office, nemožností setkávat se se svými blízkými a známými, příliš vyváženosti nenahrává a je tak snadnější kvůli stresu a sociální odloučenosti sklouznout k úzkostem, depresím či problémům se spánkem.
Tekutý pomocník
Funkční nápoje ProBrands jsou ideálním pomocníkem při práci nebo tréninku. Najdete v nich 2500 mg esenciálních BCAA aminokyselin. Ty jsou důležité právě při fyzické námaze, protože oddalují pocit únavy a tělo z nich získá energii po vyčerpání zásob glukózy. Důležitou složkou drinků je i L-karnitin, který nepřímo pomáhá ke spalování tuků a také šetří energii. Energii vám…
Bezbolestně a z domova
Testování na COVID-19 je pro mnohé velmi nepříjemnou záležitostí kvůli nutnosti čekat někde ve frontě. Svůj výsledek ale můžete zjistit i z pohodlí domova. Postačí k tomu kloktací PCR test, který vyvinuli čeští vědci a svou přesností je srovnatelný s testy s odběrem z nosní dutiny – liší se jen metodou odběru. V ceně služby je navíc kromě samotného laboratorního testu také dovážka testovací sady kurýrem DoDo až domů a následné doručení vzorku do laboratoře.
Po covidu pomáhají lázně
Role lázní v době koronakrize se postupně mění. Nejprve byly z bezpečnostních důvodů uzavřené, později se měly stát rezervními lůžky pro přeplněné nemocnice, ale jejich skutečné poslání v boji s covidem-19 přichází na řadu až nyní. Spočívá v doléčení a rehabilitaci stavu po komplikovaném průběhu nemoci. A to je role, ve které můžou využít všechny své přednosti.
Co říkají doktoři
Barbara Nesvadbová a Jakub Knězů, autoři úspěšné knihy Hovory s doktory, oslovili dalších dvanáct předních českých lékařů, se kterými mluví nejen o jejich práci, ale i o víře, životě a odpovědnosti. Na jejich otázky odpovídají: profesor Vladimír Beneš, neurochirurg, profesor Michal Miovský, adiktolog, či chirurg Jiří Froněk. Kardiolog, profesor Petr Widimský, je specialista na akutní infarkt, vytvořil originální život zachraňující postup a patří ke čtyřem nejcitovanějším českým lékařům.
Provoňte si den!
Je toho na vás v poslední době hodně? Spojte příjemné s užitečným – díky organickému parfému Šťastný den od Bio-Bachovek budete nejenom krásně vonět, ale díky obsahu Bachových esencí vám tato vůně zajistí také lehkou a šťastnou mysl a navrátí fyzickou i psychickou pohodu.
Nejdepresivnější den v roce?
Třetí pondělí v lednu bylo dlouhá léta označováno za nejdepresivnější den v roce. Ačkoli odborníci vyvrátili, že by tomu tak opravdu bylo, je stále dobré si v dnešní náročné době připomenout, co lidi trápí a jak bojovat s depresemi a úzkostmi.
Leden ve znamení boje proti rakovině
Leden byl vyhlášen jako měsíc boje proti rakovině děložního čípku. Upozorňuje na onemocnění, na které v České republice v průměru každý den umírá jedna žena. Často zbytečně, protože lze nemoci díky pokrokům medicíny ve většině případů předejít.