„Letos bude od r. 2020 nejnižší ochota obyvatel dodržovat preventivní opatření proti respiračním nákazám, a navíc za poslední dva roky nebyla populace s virem chřipky významněji konfrontována, proto chybí většině protilátky. Určitým indikátorem vývoje chřipky na severní polokouli je situace v létě na jižní, kdy mají své zimní období, a například Austrálie si letos prošla nejhorší chřipkovou epidemií za posledních pět let,“ říká doc. MUDr. Rastislav Maďar, děkan Lékařské fakulty Ostravské univerzity a odborný garant center Očkování a cestovní medicíny Avenier.
Rubrika: Zdraví
Chcete víc energie?
S podzimem přichází sychravé počasí a s ním různé nemoci. Vnitřní vyváženost je pro nás v tuto dobu velmi důležitá. Naštěstí v přírodě najdeme spoustu zázračných bylin, které jsou pro toto období jako stvořeny tím, že nám dodají dostatek energie a vyladí i naši náladu. Může to být třeba jetel červený, který je významným zdrojem fytoestrogenů a…
Na co láká Spa Resort Libverda?
Lázeňské a wellness pobyty už dávno nenabízejí jen léčebné procedury. Moderní spa resorty klientům dopřávají komplexní balíček péče o fyzickou a psychickou pohodu včetně zážitků od sportovních aktivit až po vysokou gastronomii. Na tu se ve Spa Resortu Libverda specializuje Restaurant Valdštejn, kde ochutnáte delikatesy tradiční české kuchyně v moderním pojetí. Umění tamních šéfkuchařů se dočkalo i ocenění certifikátem CzechSpecials.
Zaostřeno na prsa
Říjen je měsícem boje proti rakovině prsu. Síť kaváren CrossCafe se proto letos už poněkolikáté zapojila do kampaně Ostře sledovaná prsa, jejímž cílem je upozornit veřejnost na důležitost prevence v boji proti rakovině prsu. V rámci projektu můžete v kavárnách CrossCafe zakoupit limitovanou edici hrnečků a podpořit tak Alianci žen s rakovinou prsu.
Konzumujete dostatek bílkovin?
Bílkoviny jsou pro nás nesmírně důležité a v našem organismu zajišťují klíčové životní funkce. Není náhoda, že jejich anglický název „protein“ pochází z řeckého „protos“, tedy první nebo nejdůležitější. Kolik bílkovin bychom ale měli konzumovat a jak na to?
Superpotraviny: zázrak, nebo mýtus?
Magické účinky na lidský organismus, posílení imunity, zlepšení zdravotního stavu – to vše by měly zařídit. Když se řekne superpotravina, mnohým se vybaví exoticky znějící chia, avokádo, quinoa nebo kurkuma. Vyvolávají v nás dojem, že jsou „lepší“ než ostatní, protože mají výjimečné složení. Jde jen o označení, které nás má přimět k nákupu dražších surovin, nebo jsou opravdu schopné prospět našemu zdraví?
Zdraví na lžičce
Dr. Svatek představuje Sirup z bylin na lžičku NA IMUNITU. Základem je slad, který je bohatý na vitaminy skupiny B. Kombinace bylin jsou tvořené s ohledem na účinky jednotlivých sirupů podle léty prověřených receptur bylinkářů. Pečlivě vybrané bylinky v novém sirupu Na imunitu posilují obranyschopnost, přispívají k fyzické kondici a zároveň podpoří tělo v případě nemoci, kdy lze použít i sirupy Na kašel nebo Na vykašlávání.
Pomoc od norských lososů
Malé želatinové kapsle s rybím tukem OmegaMarine PREMIUM se lehce polykají, nemají žádnou pachuť ani aroma. Omega-3 tedy do těla dostanete v optimálním množství i v případě, že nejste milovníkem ryb. Kapsle jsou plné oleje z lososa špičkové kvality, který obsahuje vyvážené množství kyseliny DHA, podporující mozek a nervovou soustavu, kyseliny EPA, která příznivě působí na srdce a navíc i kyselina DPA, která je prvkem zabezpečujícím vyšší koncentraci zmiňovaných EPA a DHA v krvi.
Oslavte Světový den zraku
Na dnešní den připadá Světový den zraku. To je důvod, proč bychom se měli zamyslet, zda svým očím věnujeme dostatečnou pozornost. Spoléháme se na ně každý den a dokud je máme v pořádku, bereme to jako samozřejmost. O to víc pak býváme překvapeni, když zjistíme nějaký zdravotní problém.
Dotek jako symbol
Praxe ukazuje, že 80 % onkologických pacientů trpí během léčby vedlejšími kožními problémy, jako je extrémní suchost pokožky, hrubost, popraskání kůže či svědění a pálení. Existují možnosti, jak tyto nepříjemné vedlejší účinky zmírnit, jen o nich není dostatečné povědomí. Dermokosmetická značka La Roche-Posay proto spustila osvětovou kampaň „Cítím dotek síly“, jejímž cílem je informovat o podpůrné péči o pokožku během onkologické léčby.
Kávičkujte bez obav
Ať už se obáváte pít kávu ze zdravotních důvodů, kvůli těhotenství nebo vám prostě tak chutná, zkuste bezkofeinovou. FitKáva je 100% brazilská arabica odkofeinovaná švýcarským vodním procesem, díky kterému může být tato káva certifikována jako organická. Má vyvážené chutě typické pro brazilské kávy a její chuť je k nerozeznání od kofeinových káv. Podíl kofeinu je…
Očkování v lékárně?
Sezona chřipky a respiračních onemocnění se blíží a právě teď je nejlepší čas nechat se proti chřipce očkovat. Očkování představuje spolehlivý a bezpečný způsob ochrany a mělo by být pro pacienty také snadno dostupné. Přesto si podle čerstvého průzkumu agentury Median pro Českou lékárnickou komoru třetina Čechů myslí, že v přístupu k očkování proti chřipce jsou bariéry.